人生從收養一隻流浪貓開始出現翻天覆地的轉變，那麼你今天養貓了嗎？日本動畫《能幹貓今天也憂鬱》的女主角，原本是一個工作能力高但欠缺生活能力的上班族，直到某天撿了一隻流浪貓回家，沒想到自己的生活亦從此出現重大轉變。
日本動畫《能幹貓今天也憂鬱》改編自日本漫畫家山田羊的同名作品，故事講述女主角福澤幸來是一個在企業上班的普通上班族，工作能力卓越，深受同事與後輩尊敬，然而在精明能幹的形象下，卻欠缺日常生活的自理能力，既不懂得做家務或做飯，家中更堆滿一袋又一袋垃圾。直到在一個下雪天，在公園發現躲在長椅下避寒的一隻流浪小黑貓，決定收養牠並將其名為「諭吉」，沒想到這個善舉卻改變了她的生活。
20藝術設計3班自從那天被公安局傳喚過後，就恢復了正常上課。一天上午下課後，任靜婷收拾好文具剛要走時，突然有個人叫住了她，轉頭一看，是蘇勝程。
“怎麼了？”她疑惑地問道。
“靜婷，”蘇勝程走上前，露著一個真誠的微笑，說道：“我想邀請你當我的室友，可以嗎？”
“什麼？”
“可能你不知道，自從董倩死了之後，為了保護線索，我和宋佳蕾，還有周盈盈，就搬出了之前那間寢室，我又不想跟她們住一起，所以目前是他們兩人一間，我單獨一間。昨天輔導員告訴我，學校規定不能一人一間寢室，至少要兩個人，所以我想請你搬進我現在的寢室裏，咱們兩人做室友唄？”
任靜婷短暫地思索了片刻，點頭答應道：“嗯，可以，那我跟我現在的室友說一聲，什麼時候搬過來？”
“就今天晚上吧，寢室在三樓306，到時候我來幫你拿行李。”
“好，謝謝了。”
又是一個週末，煙雨詩詞社的活動室比學習日的時候更熱鬧，很多社員都過來玩了。唐灝洋正在教穆寧香做毛絨娃娃，根據事先畫好的Q版白居易漫畫像選擇布料剪裁，幾個社員好奇地在他們身邊看著，其中不知是誰說了一句：“每次看到布料，我總會想到一句詩，遍身羅綺者，不是養蠶人。這是誰的詩來著？”
“是張俞的。”唐灝洋脫口而出道：“這首詩叫《蠶婦》。”
“沒聽說過張俞，應該是個冷門詩人吧。”
我們都知道「健康」不只是沒有生病，而是一種整體狀態——你醒來時是否有精神、午飯後會不會昏昏欲睡、晚上是否能熟睡到天亮。這些細微的身體訊號，其實都與一個你肉眼看不到的存在有關：粒線體（Mitochondria）。
它們就像你體內的「微型發電廠」，掌管着所有與能量有關的生理活動——從燃燒脂肪、穩定血糖，到修復細胞。若粒線體健康，你的代謝、體態、甚至情緒都會更穩定；若它出現故障，疲勞、發炎、肥胖與情緒波動都會隨之而來。
許多人以為，只要每天多走幾步、多爬幾層樓梯，就等於「健康」。但根據《Nature Communications》（Grevendonk et al., 2021）的研究，即使是活動量合格的長者，若沒有進行結構化訓練，其粒線體功能仍持續下降。這意味著——日常活動只是維持基本能量消耗，但不能真正刺激粒線體「生長」與「修復」。
書名：《再不遠行，就老了》
作者：王泓人
出版：中國華僑出版社
✵ 提要：
《再不遠行，就老了》是旅行作家王泓人的文字紀錄，也是她23歲辭去外企工作、背起行囊獨自環遊世界的真實旅程。原本只打算去新疆和西藏，卻一路走到了南亞與中東，踏遍尼泊爾、印度、斯里蘭卡、埃及、約旦等地。
這本書不是攻略，也不是風景攝影集，而是一本用身體與心靈書寫的旅人日記。王泓人以第一人稱視角出發，記錄她在旅途中遇見的陌生人、文化衝擊、孤獨與自由。她不刻意追求「打卡式」的目的地，而是用文字捕捉那些在路上發生的微小瞬間——火車上的沈思、沙漠裡的月光、陌生城市的街角對話。
書中不乏對「遠行」的哲學思考：旅行不是逃避，而是面對；不是炫耀，而是沈澱。她寫道：「現在最想做的事情到底是什麼，我心裡早已有了答案。世界很大，我不願一輩子足不出戶坐井觀天，終其一生只活在眼前這一畝三分地。我對這個世界充滿了好奇，我渴望旅行，渴望走出去看一看這個世界，渴望踏遍地球的每一塊大陸、每一個洲，哪怕有一天困在非洲再也回不來了，我仍然無所顧忌。」
這句話成為全書的精神核心，也成為許多讀者的心靈座右銘——提醒我們，不要等到老了，才想起曾經渴望遠行的自己。
2025年12月14日（日）於大阪國際展覽中心4-5號館（日本・大阪府）、2026年1月25日（日）於幕張展覽館2-3號展廳（日本・千葉縣）舉辦的「Project SEKAI COLORFUL LIVE 5th – Frontier – 」日場與夜場公演，日本及香港的電影院進行現場直播。
「Project SEKAI COLORFUL LIVE」是一場由iOS/Android節奏冒險遊戲《世界計畫 繽紛舞台！ feat. 初音未來》的角色出演的3DCG現場演唱會。
Project SEKAI COLORFUL LIVE已經是第5次舉辦，虛擬舞台質感進一步升級，觀眾可體會到更加真實的臨場感。燈光設計與細節也全面進化，將透過卡司們更富感情的表演，呈現前所未有的震撼現場體驗。此外，日場公演與夜場公演的歌單也不同，視聽饗宴不容錯過。
歡迎前往電影院，享受更加完美的「Project SEKAI COLORFUL LIVE 5th」現場表演！
虛擬歌手
Leo/need
MORE MORE JUMP！
還不夠多久2025年即將成為過去了，經過多年的努力這一兩年總算能過著安穩生活，隨著年歲增長身邊孩子亦已經長大，肩膀上的壓力也隨之而減少。
終有閒時心情回望匆匆走過的人生，不知是因年歲增長...還是...；人總是喜歡會懷念那天真可愛熟識的歲月時光，甚至乎不知什麼是離開...死亡，總以為身邊的每一個人都會永遠站在身旁...，有「你」有「我」。直至近年身邊一切都變得陌生變得不一樣了，除了早年父親離開時那切皮之痛外，近日連在電視上看到一些似曾相識的陌生人一個個變老...一個離開後，心中總浮現出莫明傷感，那刻意識到...時間有限生命有時...，那刻更著急地還可在如期年歲裡與「你」相逢??一個又一個問號及擔憂...
身邊的朋友們總勸說：忘記過去...珍惜當下..把握未來；可以學習珍惜當下把握未來；但忘記過去..似乎在與「你」分別之後已經辦不到了，每天總是祈盼著渴望能與「你」相逢..相知。
所以如果今天要忘記去...還要看著身邊的一切事與物一天比一天陌生，我還可以是昔日天真的「我」嗎?? 那個「你」當年意無反顧地去愛的人嗎?? 不知道「你」今天的心情還會是與「我」一樣?? 還是己經改變了
今天只想讓「你」知道，一個「你」曾經愛過的人..仍願意守在原地去「等」.，等一個回眸...一個相遇...
人天生就有好奇心、窺探欲，這解釋到我們為何會一整天手機不離手地刷看別人「多采多姿的生活」，甚至上癮。
我們總覺得自己的生活太無聊重複。每天按時起床上班上學，長達八至十個小時對身心的消耗過後，回到家大概率不會有多餘的精氣神想做別的事。可這段時間正是真正屬於我們自己的寶貴時間，能做點自己喜愛的事。
我們大多都把這些時間拿去看手機。透過IG、Facebook、YouTube、Bilibili、微博、抖音、小紅書……人與人的連接變得方便容易，愈來愈多人毫不吝嗇地分享自己的生活。也有人熱衷於創造自己理想的生活，大家互相參照模仿，試圖讓沉悶的日常能藉此變得有趣起來。
過度沉迷於別人的世界令我們對現實生活感到挫敗、喪失快樂。精美加工過、充滿濾鏡的照片，包裝精緻的生活，洗腦式的宣傳文案……我們的時間被裹挾在這些「統一標準化」的聲音、畫面、文字之中，不斷提醒著自己要趕緊往這種標準化生活靠攏，不要浪費時間。殊不知我們漸漸遺忘了要尋找屬於自己的線下人生，這才是真正的浪費時間。
貪狼星是一顆慾望之星，也是一顆桃花之星，因此貪狼星所在的地方，就會是你慾望特別強烈的地方，今天就來跟大家聊聊貪狼星在十二宮時的慾望會如何展現。
命宮：
喜歡嘗試不同的事物，豐富自己的人生。
兄弟宮：
希望能從母親或同性兄弟姐妹中得到關係的回饋。
夫妻宮：
渴望感情上的關係能豐富、多采多姿。
子女宮：
喜歡收藏一些有趣的物品，也渴望與子女間的關係。
財帛宮：
渴望在理財上做不同的學習，安排。
疾厄宮：
渴望展現自己的外貌，會因此過度應酬，同時也需要注意自己的肝。
遷移宮：
渴望得到更多的人脈。
僕役宮：
渴望認識更多類型的朋友。
官祿宮：
渴望從工作中得到更多的回報。
田宅宮：
對房地產會有所渴望，也希望從家人關係中得到回饋。
福德宮：
渴望追求精神層次的事情，對身心靈感興趣。
父母宮：
我們玩了一個「記憶遊戲」。這個遊戲其實是要孩子們背誦詩篇121。玩法是這樣的：
1. 每人抄寫一節。
2. 逐節經文剪下來。
3. 每人抽取一節經文。
4. 把經文準確排列。
有一首歌就叫作《我要向高山舉目》，只要能唱懂，就能背誦整篇詩篇121的了。願這篇詩篇能成為孩子們的禱告。
1我要向山舉目， 我的幫助從何而來？
2我的幫助從造天地的耶和華而來。
3他不叫你的腳搖動，保護你的必不打盹！
4保護以色列的必不打盹，也不睡覺。
5保護你的是耶和華，耶和華在你右邊蔭庇你。
6 白日，太陽必不傷你；夜間，月亮也不害你。
7 耶和華要保護你，免受一切的災害，他要保護你的性命。
8 你出你入，耶和華要保護你，從今時直到永遠。
1 I lift up my eyes to the mountains— where does my help come from?
2 My help comes from the LORD, the Maker of heaven and earth.
雖然上網都能查字典，但我還是覺得有需要教導孩子怎樣查字典。這是我以前所教的中學的指定用書。我覺得非常好用，一直用到現在。
在結束今天的課堂之前，我和同學們玩了一個名為「部首存摺」的遊戲。每個同學都需要在沒有提示的情況下列出存摺內所有「貨幣」(部首)的「存款」(該部首的文字)，擁有最多「存款額」的同學就算贏。我還發現他們很會無中生有，自行創作出一些新的文字。哈哈。
