兩周的軍訓終於在汗水與烈日中結束了。
煙雨詩詞社迎來了第一次聚會，新老成員們都到了活動室裏，老面孔帶著新面孔，說說笑笑的，好不熱鬧。穆寧香換上一身新裙子來到活動室裏，好奇地看過每一張臉孔後，很快就在人群中找到了學姐鄭惠雯，於是就開心地上前跟鄭惠雯打了招呼。
“呀，”鄭惠雯高興地端詳著她，說道：“是寧香吧？兩個禮拜不見，你都瘦了呢。”
“可不是嘛，軍訓那幾天可把我累壞了，順帶掉了幾斤肉。”
鄭惠雯笑出了聲來，隨後兩人就一起坐下聊天了。
穆寧香問道：“學姐，你喜歡哪位詩人啊？”
“我啊？”鄭惠雯答道：“我不注重詩人，更注重詩篇文字，我喜歡的詩文從先秦到民國都有的。像蘇軾的‘人生如逆旅，我亦是行人’；《增廣賢文》中的‘但知江湖者，都是薄命人’，曹雪芹的《好了歌注》簡直是全篇金句，‘說什麼脂正濃，粉正香，如何兩鬢又成霜？ 昨日黃土隴頭送白骨，今宵紅燈帳底臥鴛鴦’。”
穆寧香也接上了下一句：“金滿箱，銀滿箱，轉眼乞丐人皆謗。這個我也能全篇背誦呢。”
“世事無常嘛，不用得意忘形，也不用妄自菲薄，舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家。這點事什麼朝代都在發生。”
濃蔭下，只見屋瓦如魚鱗
時間流逝其上
我們駐足、暈眩其中
腳下竹芋翠綠
活著而不知生死
嬈灰蝶確實在眼前
破繭而出
翅上褐色波紋
流淌著第二生命之美
直至傍晚
聽遠處鐘聲已入木三分
還有更深、更不滅的寫作
在黑暗與蔚藍之間進行
孤獨的漩渦與陀螺
充斥著互相碰撞的瞬間
2025、9、21
時間回到 2018 年，那時候的「半宅職薯」，還只是一個在自己社交媒體耕耘，分享職場想法的素人。在一個厚著面皮積極爭取機會的情況下，我認識了《香港01》的編輯，就此，我登上了這個主流媒體，一個對我來說是遙不可及的殿堂。
在我執筆為《香港01》撰寫稿件的今天，時間剛好是我當日戰戰兢兢交稿的七年。這七年，世界變了，職場文化也變了。我公司由幾個人變成十幾人，兩個女兒已經由小女孩變成少女。而我自己，也隨著每一篇交付的稿件，經歷了一場漫長而深刻的蛻變。
今次這篇文章，是寫給在過去一直支持、質疑、甚至批評我的讀者，也是寫給七年來的自己。這是一封回顧，一場反思，也是一封遲來的情書，給那個在這七年之間經歷過犯錯、掙扎，但始終沒有放棄思考與成長的不完美自己。
對於實戰操作的執著
今天翻看我最初在《香港01》的稿件，我看到一種對於職場不平事的憤怒，也看得出我以事業功利為核心的思想。
事實上，對於當時由職場小薯，經歷多年後剛剛爬至一間小企老細的我，「生存」就是我唯一的課題。不懂得溝通、不懂得看人眉頭眼額、不懂得向上向下管理，你就很快會被淘汰。這是我當時的價值觀。
開學兩週，香港似乎飽受壓力籠罩。民間認定教育部門不足信賴，紛紛自發尋求出路，不論尋常百姓還是慈善團體，都高舉紓壓旗幟，聲言學生和家長都要宣洩悶氣，繼而為他們打氣。我是家長，家中孩童本週由學校帶來單張，內容是教導家長減壓。我必須感謝社會上的有心人，至於其中傳遞的訊息，對家長有多助益，視乎家長如何實踐。更令我擔心的是如果盡信單張所言，不會令家長履行責任。
單張由「家有一 Teen 同行並肩家長學堂」印發，載列主辦機構是精神健康基金會，贊助機構為周大福慈善基金，標題為「家長自我關懷」，主旨是呼籲父母關注自己的精神健康。單張並非游談無根，多處可見引經據典，先是引述 Murray Bowen 的「家庭系統理論」（Family System Therapy），指出家長的情緒會影響子女的情緒，因此照顧孩童前，先要照顧自己。
建立理論依據後，隨即介紹照顧情緒的方法，該部分引錄 Kristin Neff「自我關懷」（self-compassion）模式，內裡包含三大元素，以下節錄單張部分內容︰
善待自己（self-kindness）
2020年9月1日，是全國學校開學的日子，從幼稚園到大學，每座學校裏都是熙熙攘攘報到的師生家長，新生宛如清水中的小魚苗，等待著學成以後一躍龍門。
浙江省諸暨市的江渚大學，是一座私立本科大學， 2005年建成，到如今已經有十五年的歷史了。這天的天氣晴朗不曬，20級的新生都一批一批地前來報到，源源不斷的人潮仿佛一茬又一茬密集、新鮮又翠綠的韭菜。學校志願者們套著紅色的馬甲騎著電動三輪車，車上裝滿了學生們的行李。
現任校長董利鑫和秘書在校長辦公室的陽臺上，居高臨下，欣賞江山似的看著樓下一潮一潮的學生，秘書很能察言觀色，立刻說道：“董校長，您看，按您的主意把錄取分數線下調了10分，學生果然比去年多了。”
“嗯，可以，但是社招生也要多招幾個。”
“社招生？校長，我倒是想到一個人，我侄女，她今年參加的高考，但是中途生病，只考了兩場，成績也只有200多分，您看，要不把學費便宜點，我讓她來讀書。”
“她成績怎麼樣？”
“她成績很好的，高考模擬考750的滿分，她考了560多。”
“嗯，那可以，趁早讓她進來吧。”
“好的，校長。”
凡間見聞錄1
高位下的屍骨
杏 蟻 [著]
2024.6~2024.12
本故事純屬虛構,除部分真實地名,如有情節雷同,純屬巧合。
你會對甚麼在意？對工作成就？學業成績？人際關係？社會地位？心靈健康？你執着於每件事的結果嗎？
每個人總會有一些在意的事情，例如，別人的意見、眼光⋯⋯
最近，我讀了一本充滿智慧的書—— 《你可以習慣不在意》。不得不說，這和平常的雞湯型的書籍不一樣。我以為這本以「禪」為主題的書，是述說道學之書，或是推廣一些古老陳舊的觀念。讀畢之後，才發現原來各種禪修思想，儘管已是上幾百甚至千多年前的禪家道理，也可套用於AI世代的今天，並運用於廿一世紀的日常生活中。
作者枡野俊明（Shunmyo Masuno）既是一名庭園設計師，也是一位禪師，是曹洞宗德雄山建功寺住持，更曾被日本版《News Week》雜誌選為「世界最值得尊敬的100位日本人」。作者的禪修經驗，融為生活智慧，寫下不少作品，如《別對每件事都有反應》、《你真的不必討好所有人》、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》等，都在引導讀者放下執着，迎接自在人生。
你會在意自己的成功、利益嗎？
联盟暗战：星海终章
星核晶体安放在C137核心舱的第三年，星际联盟迎来了前所未有的和平——在星核的稳定作用下，曾经混乱的航道变得安全，各联盟放下旧怨，共同成立了“星际协作议会”，G Morty当选为首任议长，Husnain则担任议会防御总长，负责统筹星际安全事务。
这一天，是议会成立后的首个“星海庆典”，C137的空间站被彩灯装点得格外明亮，各联盟的代表齐聚一堂。Husnain站在甲板上，看着远处穿梭的飞船，身后传来熟悉的脚步声——VixentheFox穿着一身简洁的联盟制服，手里拿着两杯热饮，递给他一杯：“在想什么？”
“在想三年前的事。”Husnain接过杯子，指尖碰到她的手，温暖而踏实，“那时候我还以为，这辈子都要带着伤疤独自流浪。”VixentheFox笑了，眼角弯起：“谁不是呢？幸好我们都没放弃。”
庆典进行到一半，G Morty走上讲台，全息投影里突然出现了一段影像——是当年RVX栽赃C137的完整证据，还有这些年各联盟合作重建的画面。“今天不仅是庆典，也是对过去的告别。”G Morty的声音传遍空间站，“我们曾因背叛分裂，因权力争斗，却最终在守护中走到一起。这星海很大，但只要我们并肩，就没有跨不过的难关。”
联盟暗战：星核与守护
VixentheFox离开半年后，C137接下了一项特殊任务——护送星际考古队前往“遗忘星区”，那里藏着传说中能稳定星际磁场的“星核晶体”。Husnain主动担任护卫队长，出发前，G Morty将一枚旧通讯器交给她：“这是当年C137老会长的设备，据说能接收星核晶体的波动信号，关键时刻或许能用。”
舰队抵达遗忘星区时，才发现这里比预想中危险——星区里漂浮着大量废弃战舰残骸，磁场紊乱到能干扰战舰控制系统。考古队在一颗荒芜星球上找到星核晶体的踪迹，可刚靠近晶体所在的洞穴，地面突然剧烈震动，一群装备精良的雇佣兵从残骸后冲了出来，领头人摘下头盔，竟是RVX的旧部——卡伦。
“把星核晶体交出来，我可以让你们活着离开。”卡伦的声音带着威胁，Husnain立刻让考古队后撤，自己率领队员反击。可雇佣兵的火力远超预期，还带着能吸收能量的“暗物质武器”，C137的战舰防护罩很快出现裂痕。
危急时刻，Husnain想起G Morty给的通讯器，随手按下开关。没想到通讯器竟发出一阵高频波动，洞穴深处的星核晶体突然亮起蓝光，周围的磁场瞬间稳定下来，雇佣兵的暗物质武器也失去了作用。Husnain抓住机会，下令全力反击，很快压制了雇佣兵的攻势。
联盟暗战：星途与回响
VixentheFox离开的第三个月，星际航道突然出现异常——多艘中立联盟的商船在途经“迷雾星云”时失联，残骸里只找到被高温灼烧的联盟标识，手法与当年RVX的突袭如出一辙。消息传到C137，G Morty立刻召集会议，Husnain看着全息投影里的残骸照片，指尖不自觉地攥紧：“这不像普通海盗的手笔，更像是有组织的军事行动。”
为了查明真相，Husnain主动请缨带队前往迷雾星云。出发前，他在指挥室的储物架上看到了那支刻着“新生”的钢笔——是VixentheFox离开时偷偷留下的，笔帽里夹着一张纸条，写着“迷雾星云有LDE旧部的秘密据点”。他把钢笔揣进怀里，驾驶战舰带着小队驶入星云。
星云里的磁场干扰着通讯信号，战舰只能缓慢推进。就在这时，雷达突然捕捉到多艘隐形战舰的踪迹，对方直接开火，激光炮擦着战舰的侧翼掠过。Husnain立刻下令反击，可对方的战术极其刁钻，明显熟悉星云的地形。激战中，一艘敌舰的防护罩被击穿，露出了船身——上面竟印着RVX的私人标识。
联盟暗战：新生与余烬
Husnain加入C137的那天，G Morty亲手将新的联盟徽章别在他胸前。徽章的金属冷意贴着皮肤，却让他比握着旧钢笔时更踏实——这里没有利用，只有战士间的并肩。他主动申请负责空间站防御改造，白天在飞船残骸里拆解可用零件，夜晚对着星图推演战术，胳膊上的伤疤在灯光下泛着淡粉色，成了提醒他清醒的印记。
平静没持续三个月，一份加密通讯突然传进C137的指挥室。发信人署名是“V”，附件里是段模糊的影像：星际废墟深处，几艘涂着LDE旧标识的战舰正在组装，领头的人影身形极像VixentheFox。G Morty盯着屏幕沉默片刻，转头看向Husnain：“你想一起去确认吗？”Husnain指尖攥紧了操作台边缘，最终点头：“我去，也该做个了断。”
两人驾驶隐形战舰潜入废墟，在一片废弃的矿场里找到了LDE的秘密基地。透过舷窗，Husnain看见VixentheFox正对着一群下属训话，她的头发剪短了，眼神比从前更锐利，手里握着的不再是钢笔，而是一把银色的手枪。“C137手里有星际航道的核心权限，只要拿到它，我们就能重新掌控联盟。”她的声音透过监听设备传来，冰冷得没有一丝温度。
