你真的了解自己嗎？從辨認自己開始——《也許你真的不如你所想那樣》讀書隨筆
素黑是我從小就聽過這位作家。十多歲時愛流連圖書館，一次過借很多書回家，而我常見到她的作品，也曾經借過那本《好好愛自己》，但借太多來不及看，或者是未感興趣到把這本先看，所以最後完書歸館了。
後來接觸過不同身心靈範疇，多年前由塔羅入門，但與我想像中有點不一，導師說這些工具都不是真的問卜，只是釐清你潛在的思維，好好與自己對話，認識自我。漸漸我會問很多問題，或者同一問題問了又問，想從不同人口中證實自己是怎樣怎樣的，用別人對我的感覺去定義自己，甚至依賴上被判斷。
相隔很久，開始學芳療，我又想起這位作家，她說也許你真的不如你所想那樣。她的個案都是因為看不透當下困局和自己而找她求助，但很多人走到大門前偏偏不敢跨過去，其中一個原因是責任。
「看清楚」多少代表自己必須面對和承擔，然而要走出困局，得克服自己的習性，要有恆心、不怕麻煩不怕懶。這可由「拾」回自己開始。為甚麼要「拾」？因為人由很多個分裂的自己組合而成，當要渡過難關，這些分裂的自己便會互相角力，使我們陷入不安，看不透自己甚至失去自主。
分裂令人苦惱，我們拾回每一個碎片，辨認出每一個我正在想甚麼，怕甚麼，習慣甚麼，試著在分裂中平衡情緒、慾望和行為，重整一個清晰的自己，是每個人必然的課題。整合好，我們才是我們。
