我觉得我没有爱人的能力
人与人之间建立亲密关系的根本在于信任，可是我始终难以完全相信一个人。所以我一直一个人，自由又空虚。
爱情的本质被来就是伤害，你和一个人在一起会快乐甜蜜，也会难受心疼。最后结局甚至没有这么好。
我想靠利益和价值总会维持的久吧，我年轻貌美，你才华横溢。可我又觉得这些迟早会消失，到最后还是会结束，到最后也只剩人情，但这说不定比喜欢更长久呢，是吧？
所谓爱也是要建立金钱基础上的。
所以我释然了，因为在乎怕痛，我宁愿一个人，淡然一切，只在乎自己。可在午夜梦回时，我仍想被爱，可你怎么能既要又要呢？既害怕被他人伤害，又想和他人拉近距离。这怎么可能呢？
最后我算着彼此的关系，兜兜转转又变成利益。
相信很多人都想學日文，理由可能是去旅行會較方便。甚至在日本旅行時能聽明白當地人講話會很有滿足感。
另外原因可能是增加競爭力，始終學習多一種語言一定會有優勢。也有人單純覺得日本文化很吸引，所以就想學日文。
好多年前我都有報過日文初級班，我想有報過這個班的人數一定不少。反正幾百元就可以試試自己有無興趣讀，說不定自己真的掌握到，說不定原來自己好有語言天分。萬一成功，那不就可以繼續讀上去，順道也把日文語言能力試考完，多好。
上完日文初班，當然就是沒有如自己想像的順利，記得我還沒有去上最後二堂。但總算初步接觸一點日文，感覺還可以。就是知道要學一種語言不是容易。
最近又去報了個日文班，上課也聽得很辛苦，很難。但這個日文班上課氣氛非常好，老師很用心教，同學每堂也來上課。大家也像很有收獲似的。
老師為何如此有吸引力？
每堂一小時半，老師基本上沒有停下休息，盡量將當天課堂內容完成。她教了我們很多日文動詞及日文文法，她也分享好多日本文化等。她也是年輕到日本去學日文，現在已經教了很多年日文。她的課堂真的很充實及有趣。
原來學日文要這樣學：
香港的辦公室燈光，總是在晚上六點後依然明亮。同事們默默地坐在電腦前，鍵盤敲擊聲此起彼落，沒有人敢第一個起身離開。這種場景，幾乎成了香港職場的日常風景。無償加班，不知從何時起，已經成為許多行業的潛規則。
上司沒走，我怎麼敢走？同事都在加班，我怎麼好意思準時下班？
我剛入行時，也和大多數新人一樣，認為加班是表現工作態度的方式。於是，日復一日，我的下班時間從六點漸漸推遲到七點、八點，甚至更晚。直到有一天，我發現自己已經連續工作十二小時，卻連晚餐都沒時間吃，這才開始反思：這樣的付出，真的值得嗎？
無償加班最直接的影響，是健康狀況的惡化。長期缺乏休息，我的胃病越來越嚴重，頸椎也開始出問題。醫生警告我，如果再這樣下去，身體遲早會垮掉。我的一位同事，才三十五歲就因為長期加班導致免疫力下降，得了帶狀疱疹，不得不請長假休養。
這些都是身體發出的警訊，是在提醒我們：工作不應該以犧牲健康為代價。
長時間工作反而會降低生產力，當我每天工作十小時以上時，注意力會明顯下降，錯誤率卻大幅上升。很多時候，加班只是在消耗時間，而非創造價值。那些真正有效率的同事，往往能夠在上班時間內完成工作，準時下班。他們不是工作得少，而是工作得更聰明。
返工準時是美德，一句老土但是中肯的話。
星期一至五的早上八點四十五分，陳先生總是第一個到，他會先泡一杯茶，整理好桌面，然後從容地開始一天的工作。九點整，電梯裡衝出幾個氣喘吁吁的同事，一邊打卡一邊抱怨地鐵又延誤。這樣的情景，在香港的辦公室裡每天都在重演。
準時上班看似簡單，實際上需要一整套生活習慣的支撐。我觀察並且訪問了那些從不遲到的同事，發現他們都有幾個共同點：前一天晚上準備好第二天要穿的衣物，早餐材料會預先放在冰箱容易拿取的位置，甚至連出門前要帶的物品都會放在固定的「玄關位置」。這些細節看似微不足道，卻是準時的基礎。
遲到的人總有各種理由：鬧鐘沒響、交通堵塞、找不到鑰匙...但是，只要仔細分析，這些意外其實都可以預防。現代科技反而加劇了遲到問題。智能手機的貪睡功能讓很多人養成「再睡五分鐘」的壞習慣，GPS導航讓我們不再費心記路線，結果一次系統延誤就全盤皆亂。我的同事阿玲曾經是遲到大王，後來她做了一個實驗：把起床時間提前十五分鐘，結果連續一個月全勤。她發現問題不在於時間不夠，而在於沒有預留緩衝時間。
在香港這個分秒必爭的城市，時間管理能力直接影響職業發展。客戶不會在意你昨晚加班到多晚，他們只在乎約定的會議你能不能準時出席。我們部門曾經有個項目，就是因為供應商代表遲到半小時，導致整個談判行程被打亂，最後損失了一個重要客戶。
在這個就業市場動盪的年代，我見過太多求職者把希望寄託在他人身上。他們精心準備履歷，四處投遞，然後開始漫長的等待。每天檢查郵箱十幾次，手機一響就緊張地查看是否是用人單位的來電。這種被動的求職方式，往往換來的是無盡的焦慮和自我懷疑。
我曾經也是這樣。
大學畢業那年，我投出了上百份履歷，參加了無數場招聘會。每次面試結束後，就開始患得患失，反覆回憶自己的表現，猜測面試官的想法。結果大多數時候都是石沉大海，偶爾收到的拒絕信也千篇一律，從不告訴我真正的問題在哪裡。那段時間，我感覺自己就像商品一樣被挑來挑去，毫無自主權。
求職市場上有一個殘酷的事實，大多數人都在用相同的方式找工作，結果就是誰也無法脫穎而出。當所有人都忙著投履歷、準備面試時，真正聰明的人正在建立自己的專業網絡，創造獨特的價值。他們不一定是學歷最高的，但一定是最有特色的。
直到有一天，我遇到一位前輩。他聽完我的抱怨後，只說了一句話：「與其求人給你工作，不如讓工作來求你。」這句話點醒了我。我開始反思，為什麼一定要被動等待別人給我機會？為什麼不能主動創造自己的價值？
香港地，寸金尺土。我們這代人活在一個弔詭的時代：物質從未如此豐盛，空間卻從未如此逼仄。
筆者每每在家打開衣櫃，衣物竟然如雪崩般傾瀉，拉開抽屜時，雜物滿滿嚴。這不僅是空間管理的失敗，更是現代人消費心理的病理徵兆。在商業社會的催眠下，我們誤以為擁有越多，生活就越充實。
當我們不斷將物品塞入有限的生活空間時，是否也在將無形的焦慮塞入有限的心靈空間？
香港人的購物癮實為現代性焦慮的症狀表現。在快速變遷的社會中，我們通過物質累積來獲取虛假的控制感。但是，筆者最後發現原來真正的安全感只能來自內在價值的確立。購物帶來的快感僅能維持短暫的多巴胺分泌，隨之而來的是更長久的空虛感。就像，我的書架上堆滿未讀的書籍，衣櫃裡掛著標籤未拆的衣物，這些不是財產的清單，而是焦慮的具象化。當我停止用購物填補空虛時，反而在銀行存款數字中看到真正的安全感。
另外，「年廿八，洗邋遢」的習俗反映了一個深刻的心理現象，就是人們傾向將整頓行為儀式化、週期化，而非內化為日常習慣。儀式性的整理之所以總是虎頭蛇尾，這就像將健康管理濃縮為年度體檢，將環境保護簡化為地球日活動。
我的英雄
年初孩子帶我去了趟泰國過冬避寒，我是個屬於反應遲鈍的人，這趟回來後才興起了一堆念頭：泰人怎麼看起來跟我們長相這麼相似；不管是路邊攤、小餐館、百貨公司的美食街，吃的只要是不辣的為何都很合我的台式胃。
曼谷的大學附近美食店好多，每家幾乎都要排隊等候至少1個小時，像極了50多年前租住在師大旁巷弄時的學生時代、、、於是在網上尋找一些關鍵字後，開始熱衷於觀賞有關泰國的旅遊記！
首先查天氣哪時是乾季、雨季和夏季，也知道何時是霾季不利於旅遊，之後陸續出現的是其他景點的介紹影片，就深深被泰北與緬甸、寮國交界的金三角給吸引住，那個關鍵字是：泰北孤‘‘軍’’！
這讓我想起了60年前在放牛班升初三時的國文老師，是個講話有著外省腔、年紀像我阿公的退伍老兵，我很喜歡上他的課，那時他就住在教室後面簡陋的教師宿舍裡。隔年畢業我是班上唯二考上省女中，那個暑假我們兩個約好去宿舍看他，才看到房間裡僅有張單人床和書桌，門邊有個小火爐。
老師很開心的去宿舍旁的菜園裡抓一隻雞來，我與同學分別幫他抓著雞頭雞腳，讓老師燙好開水後可以拔雞毛、肢解，但等老師在燉雞湯時我們就都各自跑回家了，因為不好意思留下來讓老師請客。
在接觸命理的過程中，常會遇到這樣的對話
「你是命理師？那你不就很迷信？」
「我不敢算命欸，怕聽到什麼壞話就中邪一樣發生。」
今天，就讓我們一起破解幾個最常見的算命誤解，也許你會開始對命理，有了不一樣的感覺。
誤解一：「算命就是迷信。」
很多人覺得命理是沒有科學根據的「玄學」，是一堆話術的組成。
但命理其實是一套有邏輯、有系統的經驗統計學。就像氣象預報根據風向、濕度預測下雨，命理則根據出生時間來預測趨勢與傾向。
好的命理師，不是來告訴你「你命怎樣所以你只能怎樣」，而是會幫你看清當下的狀態、找到可能的選項，協助你做出更合適的選擇。
誤解二：「算命就是等著被詛咒」
你可能聽過這些話，「你今年容易遇到渣男」「你今年容易車禍」「今年考試會比較艱難」
但這些話不是「詛咒」，而是「提醒」。告訴你哪裡是上坡、哪裡有彎道、哪裡需要特別小心——但怎麼走、要不要停下來，永遠是你的決定。
米雅推薦書名:超簡單熱壓三明治_2025V.
作者:小川糸
譯者:王蘊潔
出版日期:2025/01/17
出版社:皇冠
「保持好心情，無論對自己、對他人都很重要。」
如同這句話 這是一本點亮日常的書 所有柴米油鹽醬醋茶透過作者的妙筆詮釋 一個個都變成了夜空中的星座 它們和每個人的生活一樣 我們一直都無比耀眼 只是沒有抬頭看所以未曾發現 只是暫時被都市的繁忙喧囂擋住了 可是它的光芒沒有消散過 一直存在著 未來也會繼續閃亮
「瑪哈宋干潑水節2025」3天吸引55.8萬人 創收17億銖
【泰國新聞報導】泰國國家旅遊局（TAT）宣布，在曼谷Sanam Luang皇家田廣場舉辦的「瑪哈宋干世界潑水節2025」（Maha Songkran World Water Festival 2025）取得巨大成功。
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