夜貓

你習觀早起還是晚睡呢？你知道自己最有效率的時段是什麼時候嗎？

今天的文章會告訴你如何用紫微斗數，在10秒不到的時間內立刻判斷出自己的類型，並找出自己最有效率的時段，善加應用就能讓你的生活更有效率，做出最大的產出。

這兩天用紫微斗數幫人解盤時，回答了一個與睡眠相關的問題，覺得還不錯，今天特別將內容節錄重點分享給大家。

對方從小到大都睡得不太好，這幾天特別嚴重，明明工作累了一天，感到疲勞，晚上卻還是怎麼躺都無法入眠，希望尋求幫助。

遇到這樣的提時，比較常見的有下面幾種狀況：

1.只有晚上睡不著，甚至精神很好，白天睡覺則沒有障礙的夜貓型人。

2.不管白天晚上都會睡不著，總是會想很多事。

3.單純體力好，不太需要睡覺，只需極短的睡眠就能有很好的效率。

今天要提到的就是第一種，夜貓型的人。