西藏的宗教色彩濃厚，有著許多獨特的祈福方式：轉神山、拜神湖、放置瑪尼堆、懸掛五彩經幡等。每一事，亦有其故事和意義。
去過西藏的人都知道，在旅途中隨處可見經幡；凡飄經幡處，必有神山或聖湖。路過有靈氣的地方，都會看到色彩斑斕的五彩經幡。之所以被稱為經幡，是因為這些旗幟上印有滿滿的佛經，原意是讓眾生見聞、讀誦、思惟、塵觸，而獲得利益。
而在信奉藏傳佛教的人眼中，經幡是一種在現實世界，與神靈世界溝通的途徑。當經幡隨風飄動一下，就相當於誦經一次，隨風寄託著人們的心意。長久下來，不停向神明傳遞世人的願望，祈求神明保佑。在西藏，懸掛經幡已是千百年來的宗教習俗，存在著自身的修行與利益眾生的功德。掛於山中，代表為山上動物超渡；掛於河邊，代表為河中的魚超渡；每當有風一吹，就能積一次功德。所以哪裡有經幡，那裡便有著人們的善良和吉祥。
從小到大我都十分喜歡欣賞各種小說及影視作品，一方面能放鬆自己，享受一下寧靜而專屬自己的時間，另一方面亦能令自己在這個資訊氾濫的世界保持思考的習慣。不得不說Perfect Pitch是我一直都十分喜歡的電影，於第一季中男主角向女主角推介了這部電影，當時對這部歷史悠久的電影並沒有太大意欲，但近日忽然想起，便搜尋及觀看了這部經典青春喜劇。
故事中的主角五人組因各自犯下了不同的過錯，因而於一個禮拜六被懲署，被逼於圖書館反省，並書寫一篇關於自己是誰的作文。故事中雖然沒有詳細地交代每個人的家庭背景，卻能透過他們的行為與性格展現出原來彼此都有一個不美滿的家庭。當中有一句台詞令我印象十分深刻，「我們將來會成為我們的父母嗎？」「就算我們想如何擺脫，也終究會變成他們的模樣。」
社會普遍對於青少年的其中一個印象總是叛逆，每當他們表示對於自己的家庭不滿意的時候，總會出現「沒有人對自己的家庭滿意」的說話。或是認為，青少年對家庭的不滿只是由於叛逆或是家長對他們的期望太大而感到壓力。然而，除了家長對兒童所施加的壓力以外，其實強迫他們拋去自我成為他們所想要的樣子，對於孩子所發生的事情不聞不問，或是嚴重的家庭暴力亦是常見的因素，然而大家總是會以自己的想法先入為主地批胖他們，並將他們歸類為「不成熟」。
- Vocal range: G2 - E5
- 能作廣東話歌詞
個人簡介
- 曾接受歌唱訓練，掌握正確發聲技巧，男中音
- 可事先聯絡，以便了解各下需要
- 能為廣東話及英語內容提供配音 (美式英語發音)
(Obligatory) Intro
- Graduate of top US university
- Has experience in translating Cantonese / Chinese content into English including, but not limited to, interviews and menswear articles
- Expected return: 300-600 HKD
「早點睡吧」
「晚安~」
無數個接收到這信息的悸動夜晚...習以為常的美好，帶著餘暉在午夜徐徐落幕，樂此不疲這詞算是最貼切不過了。
不少曖昧中的人大概都會經歷這個時期吧！一旦成功通過曖昧期，你們就能夠成為一對戀人，但反之亦然...
曖昧之所以叫人沉淪，大概是因為它能撇開任何的責任，也並不會讓你背上負心漢的罪名，畢竟你們什麼關係也沒有。
有些人認為，我大可以同時有多個曖昧中的人，當中找尋最適合發展的對象。（也算是騎牛找馬的表現了）
有些人則認為，我選擇了和你曖昧，便是認定了你，不會容納到別人。（也算是從一而終的表現了）
在此過程中，你會充滿新鮮感，每個好奇細胞早已在你心中打滾多遍，每個信號都迫使你去了解這個人（前提是你也不反感的人）
透過每次的信息交流，你們的關係似乎變得更進一步，慢慢的習慣，變成了這份關係最引人入勝的地方。
當互相的依靠變得越來越緊湊，噓寒問暖也成自然的時候，漸漸地，你會開始產生錯覺，你的思緒甚至會打上好幾個死結，到底你是習慣了這個人，還是真的喜歡上這個人？！
(利申：文中所提及的Queen是連同Freddie Mercury在內的四人樂團，不談Queen w/ Adam Lambert)
每當談及早期英國band sound，你會想起甚麼？大部分人或會聯想到Pink Floyd、Led Zeppelin 等，但其他樂隊的影響力亦不容小覷，今天所說的Queen就是一個好例子。
發蹟
不知道大家身邊有沒有「選擇困難症」的朋友？要花很長很長時間才做得出選擇，或者花了很長時間也做不出選擇？只有兩個選項也選擇不出，甚至選項越多越選不出？大家會不會很厭煩這樣的朋友，無法理解他們，覺得很浪費時間，很「婆媽」呢？其實他們也很苦惱啊～
嚴重的選擇困難症，小至「今天吃什麼」大至「選擇什麼工作」應該都沒法決定。除非是對某樣事物特別喜歡，比如喜歡紅色，顏色選項中有紅色就二話不說一定選紅色，又比如喜歡日本，一想到要去那裡旅遊就一定選日本。不然，其他的事物應該都很難下決定，好像是非常不好的一個「病」。
選擇困難症好像常常會被認為是「沒主見」，是嗎？在某種程度上，我不這麼認為。
有些人的選擇困難症會是因為不想對方因為他的選擇而要遷就他，或是要付出更多。所以有時候會乾脆不選，或者會去猜測對方想要什麼而想很久也選不出來。可以說是「很貼心」，也可以說是「很糾結」。
所以如果是一群朋友的飯局，千萬不要讓他們點單，他們可能選到隔天都選不出來。大概會因應每一個人喜好的，厭惡的把菜單看過一遍又一遍。
上一篇分享過長焦鏡的運用，今次相反介紹一下廣角鏡。近年推出的手機不少都標榜多鏡頭，當中大部分鏡頭都是不同焦距的廣角鏡，目的是能夠在不同情況下捕捉更廣闊的視野，尤其在有限空間下拍大合照時，擁有廣角鏡便成為優勢。
以下數字讓大家多一點概念，以全片幅相機鏡頭解釋常見的焦點距離與視角的關係：
焦點距離10mm→視角130度
焦點距離16mm→視角107度
焦點距離20mm→視角94度
焦點距離24mm→視角84度
焦點距離28mm→視角75度
焦點距離35mm→視角63度
焦點距離50mm→視角47度
焦點距離75mm→視角32度
焦點距離80mm→視角30度
焦點距離90mm→視角27度
焦點距離100mm→視角24度
我並不是個很愛計劃行程的人，大多到是到埗後才四處探索，或者問問當地人有什麼特色必去的景點。這種習慣有好也有壞。好的就是旅程比較輕鬆，能多和當地人交談；壞的就是往往都不太知道明天要往哪走，也會忽略掉一些必去的旅遊景點。
那次因為沒有好好預計行程，一不小心就在布拉格待得有點久。每天都在看浪漫的橙色小屋，多美也會感到有點膩，於是就隨便訂了巴士票去其他小鎮待一下。有人說：「旅行就是從自己待膩的地方，到別人待膩的地方去。」每個城市也有迷人的地方，但久而久之，也會感到無聊。那天，我是抱著「我再也不想看到橙色小屋」的心情出發。
從布拉格出發到捷克西邊的KarlovyVary小鎮，車程只需要兩個多小時，即日來回也不太困難，很適合我這種沒有什麼打算的旅人。那是捷克有名的溫泉小鎮，也是觀光客熱愛的重要景點小鎮。這裡與布拉格的感覺完全不同，節奏緩慢，令人十分放鬆。重要的是沒有橙色小屋。全鎮一共有十五個不同溫度的溫泉，這些溫泉不是供人泡澡（當然鎮些亦有一些SPA館，但需付費），而是讓人飲用當地的溫泉水。
由於武漢肺炎疫情嚴重，導致不少行業都要強制地進行14日以上的隔離，我便趁著這段時間觀賞了一套來自德國的紀錄片The cleaner：網絡審查員。沒想到這套紀錄片竟然引起我對這麼多層面的反思。當中牽涉的不只網路審查員的心理影響，亦有政治，種族歧視及其他問題，令人觀後也不禁思考。這篇文章亦會針對種族歧視的方向來發表意見。
當中最令我印象深刻的是一個來自緬甸的羅興亞女人的說話。她訴說了往時遭到殘忍對待的回憶。當時兩名緬甸男子將她的女兒扔進火坑，兒子則拋進水渠裏，他們割下了她的耳朵並且強暴了她。雖然她出現的畫面十分短暫，卻令我頓時啞然。
紀錄片完結後我便於引擎器中搜尋了有關羅興亞人的資料，便發現原來紀錄片中有關羅興亞人的描述只是九牛一毛，原來在緬甸人眼中，羅興亞人對他們而言根本不屬於他們國家。所有的社交媒體對羅興亞人的描述都是惡毒的，甚至只要簡單地搜尋，就會發現不少緬甸人對羅興亞人施暴的照片及短片。令人不寒而慄的，是彷彿對他們而言，羅興亞人只是某種動物一般，並不將他們視為「人」，甚至連「羅興亞」也是有一種侮辱的意味。對他們而言，對羅興亞人施暴就像能成為緬甸中的英雄一樣。
你覺得創意是天生的？還是是可以後天培養呢？如果本身不熟悉創意發想，但又想 鍛鍊創意 的人，有沒有什麼簡單的步驟或方法可以開始上手？在今天的節目裡，我會和你聊聊創意是怎麼一回事？一個人有沒有創意，究竟是與生俱來的天賦？還是後天養成？我也會分享四個訓練創意的關鍵要素，希望能讓你慢慢變成一個有創意的人。
創意～怎麼會突然想聊這個話題呢？因為我最近在誠品書店閒晃時，意外看到以前曾經讀過的一本書「創造力」。我花了20分鐘快速閱讀後，深深為「創造力」這個單字著迷。
我覺得人類一直都不是生理構造上最強勢的物種，但我們和其他生物最大的區別，就是我們擁有創造力。例如說比賽跑步，人類絕對跑不過美洲豹，但我們知道要怎麼發明腳踏車、摩托車、汽車等突破生理極限的工具。這是我們和其他物種最大的區別。