HKESE 自由作家專欄

樂當付出心，人生一大快哉

地球一個反轉，清澄的日就掉入醉歡的夜，滿空繁星迢迢遠來，一道歌舞昇平，我翩然翻身，趕著與夢境赴約，來到了夢的起點，寶藍的天，驀見觀音變成一團紫雲飄然飛舞，祂與我心靈相通地說，「離幽穴，可見明路。」

一夕之間，父親來到我眼前，他指向吳郭魚，表情嚴肅地說，「兩個月後牠就草食了。」我還來不及答，牠是雜食性的，怎麼可能，他就緊接道，「輕鬆開心做自己，不是我一句話就可以更動的。」我懂爸爸的意思，滿臉微笑地回，「善盡責任達成，也沒空閑生愁。」

我遙看著遠方，近景就換了，老公的同學帶著太太來，我怎只買了一個便當給他們兩人吃，裡頭單夾了花椰菜以及少許的蔬菜，突然意識到，招呼不周，在爸爸的店裏，又吩咐老公去隔壁買串燒，我自掏腰包卻只剩點錢，老公的同學明明拿出五百元，可神情猶豫地說，「我下次再付。」我想都沒想，就囑咐老公說，「不夠錢，先拿店裡的代墊。」老公立時點頭，緩緩地道，「樂當付出心。」我頓了幾秒，立即回答，「人生一大快哉。」

橘子(小貓)忽然衝上前向我撒嬌，我驚覺到牠的絨毛掉了一塊，還滲出殷紅的血，我心疼地為牠上藥，橘子遽然出口說，「脫落了，會冒出新的。」念頭鑽出想法，連根剝落愴痛，橫心再生新我。

「天真」～2023.8.9

「天真」~2023.8.9
第九天了..日子一天天的過，期待「你」來電的心情開始冷卻了，可能「等待」同「尋找」的過程實在太漫長太吃力….身體開始很疲倦..眼睛也爭不開。但每天依舊上班應付日常的工作所需；當收工回家後...總是想躲著什麼都不去做，只渴望抬頭就看到「你」留下愛的憑證。
每當想起遺失了這份愛的憑證後，好像連再等待「你」的資格都沒有了。因為如果我真是用心的珍惜又何來粗心大意的遺失了? 正如當年一樣，今天的我還是粗心大意..遺失了?? 還是天意要你躲著不要被我找到??還是喚醒我「放下」...真的不知道!!
這刻前面好像擺放著兩條道路：1」只能耐心繼續的「等待」、2」放棄吧!! 俗語說：放過別人放過自已!!!
但我相信我仍會..選擇繼續「等待」「你」的出<靜靜待你歸來…就算春風秋雨中，共你願望已不同..還是..

2023.8.9. 18:00pm

無題

手執長槍舞紅纓，
烈日無雲汗如雨。
嘆是經年力有退，
不如飲酒樂日夜。
將軍負傷亦未懼，
何懼歲月須精練。
 

閱讀《核心崩解》思覺失調是什麼？

核心崩解簡介

作者艾倫・薩克斯擁有牛津和耶魯的雙學位，同時也是一名思覺失調患者。從八歲起，她就感受到自己的覺知模糊，像沙堡般分崩離析的感覺。儘管如此，她在高中、大學和研究院取得卓越的學術成就，但在她背後的人生舞台上，卻是對抗幻覺、妄想和恐懼的無盡搏鬥。

她在學院時保密自己的病情，避免遭受歧視和誤解。在醫療專業人士眼中，她的症狀可能會影響她的職業，但她的堅韌意志驅使她不斷學習、進步，最終獲得耶魯法學院的學位，並獲得終身教職。這些成就的背後，是她與思覺失調的持續鬥爭，以及她對於社群支持和醫療協助的不斷追求。

在她的回憶錄中，她細緻地描述了不同階段的症狀，以及她的情感、挑戰和成長。這本書不僅僅是一位患者的故事，更是一個呼籲，呼籲社會能更尊重、更理解這些面對精神健康挑戰的人們。她的經歷證明，儘管面臨極大的困難，患者仍然能夠為社會做出重要貢獻，並擁有豐富的人生。

思覺失調簡介

思覺失調（Schizophrenia）是一種精神疾病，通常表現為思維、情感和行為方面的混亂。這種疾病可能會影響個人的認知和情感功能，導致他們無法正常理解現實、思考邏輯、表達情感，以及與人正常互動。

流浪貓的相遇

當我走在回家的路上，突然聽到一陣微弱的哭聲。我迅速朝聲音的方向望去，發現一隻小貓蜷縮在人行道旁，顯然是一隻流浪貓。它看起來非常虛弱和驚慌，毛皮髒亂，明顯缺乏照顧。

我的心一下子被這隻可憐的小生命所觸動。我走近它，盡量帶著溫柔的口吻。貓咪看著我，眼神充滿了恐懼和不信任，但它偷偷地靠近我，那種渴望關愛的眼神令我無法抗拒。

我立即意識到我無法將它留在這個危險的地方。我輕輕地將它放進我的外套裡，然後找到最近的寵物醫院。在路上，我能感受到它的顫抖，也許是因為它的恐懼或寒冷。

抵達醫院後，我立即將這隻可憐的小貓交給了醫生。醫生告訴我，這隻貓可能已經處於脫水和飢餓的狀態，需要立即接受治療。我決定支付所有的醫療費用，並保證我會負責貓貓的後續照顧。

在接下來的幾天裡，我每天都去醫院看望這隻貓，並確保它得到了適當的治療和關愛。我給它取名為「小花」，因為它有一身美麗的花紋。

隨著時間的推移，小花逐漸康復過來。它變得更有活力，毛皮也漸漸恢復了光澤。我決定將小花收養為我的寵物，給予它一個溫暖和永久的家。

小花在新家中適應得非常快。它變得友善、活潑而且愛撒嬌。我每天都花很多時間陪伴它，玩耍並給予足夠的關愛。它也成為了我生活中的一個不可或缺的伴侶。

勞工處擬修訂「418」條例 月工作60小時即享法定僱傭福利

根據最近的消息，香港勞工處正進行《僱傭條例》下「418」連續性合約的檢討，並初步提出四個工時建議，將改以四周為計算工時基礎。此舉意味著僱員在四周內為同一僱主工作滿72、68、64或60個小時，即可視為受僱於連續性合約，從而享有法定僱傭福利，包括休息日、有薪年假、疾病津貼等。這種改革有望解決當前許多僱主透過編排上、下班時間，刻意逃避支付僱員福利的問題。

勞工處評估指出，這四個工時建議分別會增加僱主的成本，並與受惠人數成正比。例如，最寬鬆的60小時方案將使約7萬名現時「418」兼職或散工受惠，但僱主每年的成本將達8.5億元。相反，最嚴格的72小時方案則只會使約9000人受惠，而僱主每年的成本只有1.5億元。

對於這次的修訂建議，勞工界的反應大致正面。港九勞工社團聯會秘書長周小松表示，他支持將四周工時作為計算基礎，認為這能有效堵塞現有的漏洞。他也提到，從勞方的角度來看，工時越短、門檻越低，自然能保障越多的勞工。他相信，勞顧會會商討出一個雙方都能接受的時數。

然而，這次的修訂建議也引發了部分業界的擔憂。香港餐飲聯業協會會長黃家和表示，「418」措施已實行30年以上，雖然檢討無可厚非，但他擔心，如果將總工作時數減少至60小時，將大幅提升僱主的成本負擔，可能對僱主造成較大的影響。

企業影片

企業影片是一個強大的工具，可以幫助您向客戶和潛在客戶展示您的公司理念。這些影片可以用來介紹您的獨特產品及貼心服務，向客戶展示您的專業知識和經驗，或者簡單地向他們展示您是一個值得信賴的公司。

在企業影片中，可以向觀眾傳達您的公司文化和價值觀。這可以幫助您吸引那些與您的價值觀相符的客戶，並建立起信任和忠誠度。

宣傳公司理念的第一步是讓客戶了解您的公司和品牌，並了解您所提供的產品和服務。企業影片就可以幫助您達到這個目的第一步，並向潛在客戶展示企業的核心價值，吸引他們更深入了解。

如果您正在尋找一個強大的宣傳工具，來幫助您向客戶展示您的公司和理念，那麼企業影片絕對是一個值得考慮的選擇。讓我們幫助您創建一個高品質的企業影片，讓您的品牌和價值觀得到傳遞，而且打動客戶，這還需要等嗎？

 

「憂愁」~2023.8.8

「憂愁」- 2023.8.8
共你有過最美的邂逅..共你有過一些風雨憂愁...在你每次抱怨的眼眸....像我永遠不懂給你溫柔…別再訴說我倆早已分手....像你教我傷心依然未夠...
已經再找不到可以描寫對「你」思念的字句，因為可以想…可以寫…都已經記下來，接下來只好安份地「守」在原地....無止境的「等待」!!
沒有任何方法了....這一刻的「我」....，繼續嘗試努力做好自已….甚至保持自已外貌、身形一切一切，以免時日流逝後「你」再也認不出「我」了。當然我會更努力...努力地做一個好人...一個有「福」氣的人可以再次與你聯繫…「互相扶持…結伴到老」…可以嗎?? 
不是因為到了這個年紀才想起需要有一個終生伴侶…而是因為忘不了、放不下「你」!人大了，所到訪過的地方都多了，漸漸地察覺到，每到任何一個地方的時候....總是希冀身旁有「你」的出現..，即使站在浪漫之都「巴黎」鐵塔下，一起去看看這花花世界與我分享當下的經歷...可以嗎?  
遺憾當年背負著太多的枷鎖及生活壓力...再加年少無知…任性…，才讓當年的日子活在痛苦與開心之間徘徘徊徊。此時此刻....人生最大部份的責任基本上已經完成了..孩子長大了....可以真正做到隨心而行。那就是只可惜這時已徹底地失去「你」了……。
2023.8.8  18:00pm

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创建一座智能化 防洪 防地震 的海绵城市


大家看到河北涿州的水灾，大家有什么感想啊
智能化的城市可以可以防火灾，水灾，防地震，城市就是可以利用太阳能，水能发电，居民的生活生活成本很低，在这个城市里面没有堵车，没有红绿灯，没有红绿灯，没有停车费，你们向往这种城市吗？如果我像马云那么有钱，就去建一座在边远的地区，建一座智智能化的现代化的城市，比如说的地下管廊，像现在到处都在挖道路，影响居民的出行，他们可能挖道路的目的，可能是为了就是那个捞点油水吧，但是真的是影响居民的出行，如果我们有洪水来的时候，我们可以，其实地下就是一个泄洪区，平时堵车的时候可以可以行车或是下雪，天我们不要在地上哦，哇雪我们。到楼层，雨之间看起来是高楼大厦，但是，但是背后我们是山水园林，我们并且每个大厦是可以连起来的，这一条啊城市道路只只能在行驶小型车辆，并且限制，现在比方说是那种轻型的小汽车可以，人人不行的时候，也没有太阳，没有，就是说就像香港那样，可以楼宇楼宇之间是用那个铃兰连起来的，嗯，就是可以遮风挡雨吧，太阳不晒就是行人行走的时候可以。下雨也可以挡雨呀。哦，下雪天的话不用去千场鸡血，没有人有有没有资源，有没有认识的做投资的人

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身為公共機構的放債牌照規定的一份子，樹立榜樣就讀［ 防止賄賂條例］證書課程，［誠•公•SUCCESS］公共機構誠信證書課程證書。

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「立秋」~2023.8.8

「立秋」.....2023.8.8
「立秋」的一天，並未有一黠點涼意…，但心頭不禁有絲絲冰冷的感覺；距離上次見面又「等」了190多個小時了，但仍未能「等」到你的回應，你忘了吧!!我們之間連朋友的聯繫都不可能了?? 我們之間絲毫亦不曾令你有所留戀不捨嗎…一點點也沒有?? 再次由「盼望」…「失望」…再走向近「絕望」....。
或許是對的!我連維繫你曾用心愛著我的憑證都遺失了..還可說什麼?? 到了今天我仍然未能尋回你留下來已陪伴我30多年的信件，「他」裡面裝有我們「曾經」的快樂、傷心..甚至痛苦的回憶。恍惚只有「他」的存在，才可以證明你曾用心地愛著我、我是多麼的幸運同幸福。可惜現在連「他」都消失了....，無聲無息地…，就好像「你」..不再在我的身旁...連一聲慰問也沒有了。
是「你」無情....還是我太「多情」?? 是我太愛「你」..連至尊都忘記地...繼續「等待」...「你」...
2023.8.8 14:10pm