不同中文程度的兒童中文雜誌
五月份的Term Break，女兒的學校放兩個星期假，我就和她回了香港一趟探望家人，順便又搜羅一下自己需要用到的教材和中文讀物。
我一直都很想女兒的中文能夠學以致用，要是一直在學而沒有機會運用出來的話，就只是白學而已，日子久了一定會忘記的，花了這麼多時間和心機讓孩子學習中文便徒然成了浪費了。尤其是對於我們已經移居外國的孩子而言。
我一直有留意坊間的兒童刊物，今次回港，打算若有可能的話，為女兒定期訂閱適合她程度、內容豐富、題材有趣的中文雜誌，讓她能有一個機會以中文吸收知識之餘，也讓她從輕鬆有趣的雜誌裏找到閱讀中文的樂趣。是以帶她去圖書館看兒童刊物，借些過期的看看，看看不同刊物的內容，也了解一下哪一本適合她的程度，她會對哪一本感到興趣，再決定要不要訂閱，以及了解如何海外訂閱。
《小跳豆》
易風談笑風生：「港府話 做人唔好污污搲搲，哩哩啡啡」的生活智慧
香港街頭巷尾，長輩見到年輕人懶理儀容、亂擺亂放，總會忍不住叮囑一句：「后生仔，做人唔好咁污污搲搲、呢呢啡啡啦！」這兩個詞聽落像在講「骯髒」，實際上藏着老輩人對「生活態度」的執着——不僅是外表乾淨，更是做人要有條理、有尊嚴，哪怕心情再差，都要守住基本的體面。
一、「污污搲搲」：不止骯髒，更是生活的「懶散病」
「污污搲搲」，字面解釋是「骯髒、邋遢」，但在港人日常用語裡，更多指「生活無序、隨便敷衍」。舊時的唐樓，鄰居見到誰家門口堆滿垃圾、窗臺積着灰，就會背後說：「呢戶人真係污污搲搲，住得都唔舒服啦。」這裡的「污」，不止是環境髒，更是說人對生活「不上心」。
為什麼老輩人特別憎「污污搲搲」？因為在他們看來，「屋企係鏡子，照得出人心」。有個做茶餐廳的阿叔講過個故事：從前有個學徒，住後巷的板間房，天天抱怨「環境差、賺得少」，回到房間就把衫褲亂丟，碗碟堆到發霉。阿叔勸他：「就算住籠屋，掃乾淨張床都好過咁啦！」他卻說：「心情差到死，點有心機執屋？」結果不到半年，因為經常找不到乾淨衫褲遲到，被老闆炒了魷魚，連帶着因為房間太髒被房東趕走，最後落得「無家可歸」。
有過不只一次有人看完我的文章後，前來想詢問身體健康相關的問題，例如哪個器官有沒有問題，或是有沒有可能得癌症，以及該如何治療等等。
針對這類問題我一般都是拒絕回答的，首先命理師不是醫生，不能給予醫療指示，其次，即使真的能看出可能是哪個臟器或哪個區域有問題，但沒有醫學背景的情況下，給出的治療建議也不可能專業，所以頂多只會告知可以做哪些部位的檢查，至於檢查方式，有沒有狀況，如何治療請都已醫生說了算。
也有人問過，難道不能做法會去預防疾病嗎？這個問題的核心是，如果你每天熬夜不運動，處於高壓力且暴飲暴食的狀態，你覺得做個法會就能讓你的身體指數都恢復正常嗎？很顯然是不合常理的。
如果真的要疾病好，你最該相信的是醫生，如果對身體問題有疑慮，你最該討論的是醫生，頂多就是不適合的話，可以換下一個醫生，如果手術成功，你最該感謝的也應該是醫生。真的不要相信某個法師可以幫你治療疾病而花冤枉錢。
這裡還是要強調，關於命盤的討論，很歡迎付費諮詢，但若是關於身體治療方面，還是會拒絕受理，感謝大家的信任，但還是希望一切以醫生治療為主。
天文台已經將所有的風球信號除下。聽不見咆哮的雷聲，風聲也比昨晚收斂了很多，只是連綿大雨，依然讓每一個人心煩。小夕將MP3的音量調到很大，這一次，她聽著聽著就睡著了。
起床的時候，肚子有點餓，咬了幾口花占餅才披上外套，出門上班。剛好錯過了一盞綠燈，剛好看見一班列車的尾巴。這一切的剛好，是不是有甚麼啟示？她禁不住幻想情節。
沒想到平安回到公司，卻接到一個突如其來的壞消息。原來人事調動，年資比較大的保安幾乎都收到一個月的代通知金，換句話說，這些人的飯碗不保了，而小夕正是其中一員。
面對這個晴天霹靂，她的瞳孔不由自主地放大，腦袋停頓。幾分鐘過去，才開始慢慢地回過神來。她知道，外面的失業率高企，要重新找到一份工作，未必是一時三刻的事情。那麽沒有麵包錢的日子，該如何面對經濟縮水的問題？
說起來，這個社會的生態好像有點奇怪，越是高薪的人，越是成為一些「精明」顧主的眼中釘。小夕心裡埋怨著。她第一次覺得年資大原來並不是絕對的優勢，反而有時是一個潛伏的炸彈，隨時爆發，粉碎盡忠的人多年來為公司所付出的努力，還有對前景的盼望。
Miss 鳳是中學教師，已屆中年，在校頗具經驗。今個學年一位年輕同事加入團隊，她叫晞如，平常說話不多，偶爾與 Miss 鳳談幾句，算是泛泛之交。晞如一向氣色不是很好，最近還請病假一週。某日 Miss 鳳小息時在樓層當值，遇上晞如，問及她的近況，令她震驚的消息傳來。原來一週前晞如嘗試自殺。
晞如毫無顧忌訴說上週徘徊生死的往事，還展現平常少見的開朗。她父母健在，關係疏離，晞如現在與同房合租一單位共住。有一晚她燒炭，企圖自殺。可是炭量不足，未能致死，晞如獲醫護人員救援，隨後留院一週。一位一直跟進晞如狀況的精神科醫生以調侃的方式跟她說︰「得嗰幾嚿炭，燒你唔死喎。」（只有幾塊炭，燒你不死的。）晞如對 Miss 鳳重覆她回應醫生的一句︰「我不是想死，而是不想活下去。」就像一本書的名稱《我不是想死，我是想結束痛苦》（原名 When It Is Darkest: Why People Die By Suicide And What We Can Do To Help）。Miss 鳳覺得晞如這說法太玄妙，不太明白，繼續聽她分享。晞如不經意地透露自己患有抑鬱症，她說︰「我都想甩咗個病，就係唔得。」（我也想擺脫這病症，就是不能。）「我好想返工，如果唔係會 loop 落去。」（我很想上班，否則會不停循環。）雖然仍然不甚瞭解，但 Miss 鳳還是把這幾句聽入心坎。
感謝不盡！感恩不斷！
感恩@Gratitude
你有多久沒有想起感恩了。
你有多久沒有生起過感恩的心？
你會覺得感恩是件好老土的事嗎？
你覺得你而家所擁有的一切，都是自己的本事，憑實力而擁有的，對不對？
所以感什麼的恩？所以沒有任何人或事，值得自己去感恩，是不是？
No ，no ，no，人活着時，包括此刻能吸入身體的氧氣，雖然氧氣免費，但都不是必然的。你可以不感恩，但絕對不要視之為理所當然。
地球上有許多人，因為突然吸不了那啖氣而死亡。所以連呼吸呢件事都不是必然的。
我會為自己仍能有呢啖氣而感恩。感恩是培養正念思維一個好重要的工具。我視之為一件非常之重要的工具。呢件工具在每個人的生命中都是免費的。並且都是不可或缺的。
這是個精神病泛濫的年代，缺少了感恩你的平靜、你的幸福感、你的快樂、喜悅、自信、樂觀都會減少了很多。所以不要忘了感恩！
從今日起試著每日寫下三件你想感恩的人或事。
例如：第一，連續幾日高溫，突然來了一場雨降降溫，太感恩了！
第二，吃了一頓美味香口的飯菜，太有口福，太感恩了！
這是一個炎熱的正午，小夕約了最好的朋友去貝澳看海。她們一起出發到中環碼頭，在船上合拍了幾張即影即有。或者是太興奮了，阿寶昨晚幾乎徹夜未眠。她緩緩依靠在小夕的肩上，小夕則掏出口袋裡的iPod，分享了一邊耳機給她。忽然之間，浪有點大，船身更是有點傾斜。
大廈的搖晃，刺耳的風聲，把小夕從夢中叫醒，原來外面正懸掛著十號颶風信號。只是阿寶不是虛構人物，而是回憶中的過客，卻偶爾出現，陪伴孤單的人走過寂寞凌晨。
距離值班還有半小時，小夕索性起床，提早出門。因為港鐵在十號颶風信號生效時，露天段列車會暫停服務，她必須首先乘坐的士到達杏花村，再轉乘港鐵。叫車的過程意外地順利，直至的士駛到港鐵商場前面的迴旋處。因為水浸得太厲害，司機決定提前將她放下。
原本很短的一段路，如今卻要跟烈風對抗，讓嬌小的身軀每走一步都感受到阻力。就在最軟弱徬徨的時候，一位巴士司機出現了。這位大哥原本是要去追浪的，但當看到目光游離，全身濕透的小夕，他決定雪中送炭。一向靦腆的小夕不顧一切，用力捉緊他的臂彎。好不容易，終於來到了杏花村港鐵站。懷著非常感恩的心，連聲道謝，之後她又繼續前往工作的目的地。
声明：本文所介绍的HL-SM模型，是弘霖决策基于多年市场研究、产业跟踪与投资实践总结，推出的一套面向一级与二级市场的全新投资分析框架。该模型以其独特的结构视角和前瞻性判断方法，正受到越来越多专业投资人士的关注。
今天，我们将系统分享HL-SM模型的核心投资逻辑与分析方法，帮助读者理解这一全新投资框架的底层思想，并为未来的投资研究、资产配置与决策判断提供重要参考。
本文适合风险投资人、证券分析师、基金经理、产业研究员，以及所有希望提升投资认知与决策能力的专业人士阅读。
在华尔街，真正优秀的投资分析并不是简单回答“哪个公司好”，也不是停留在“估值是否便宜”。专业投资的核心问题始终是：未来的结构性变化会在哪里发生，资本会沿着什么路径重新定价，哪些资产能够成为这种变化的最大受益者。
传统估值模型，如财务分析、量化评估等，已越来越难以适应当今高度复杂、快速变化且充满不确定性的市场环境。基于多年来对宏观周期、产业演化、资本流动与市场结构的持续研究，弘霖决策提出了一套面向未来投资发展的全新估值与决策框架，并将其命名为 “HL-SM模型”。今天我们就详细讲解这个目前在华尔街逐渐流行的全新投资模型。
2026年財務業回望：三代人的榮光與叩問—一個「紅褲仔」的行業斷想
站在2026年的門檻回望，香港財務業的風雲變幻裡，藏着太多個人的起落與時代的印記。作為行業第三代傳人，從祖師爺開創的「紙筆記賬年代」，到師父經歷的「牌照爭奪戰」，再到如今小弟們面對的「數碼化浪潮」，三代人的足跡裡，不僅有行業的榮光，更有幾個讓人淚濕眼眶的「業史斷點」——那是關於「真實」與「虛妄」的較量，是「實力」與「包裝」的角力，更是一個「紅褲仔」對行業初心的執拗堅守。
一、祖師爺的「鐵賬本」：行業最初的「信用密碼」
小弟的祖師爺是上世紀七十年代香港第一批持牌放債人，那時的財務業還沒有花哨的名頭，只有一間狹小的寫字樓，幾個鐵皮櫃裡鎖着最珍貴的「賬本」。聽師父說，祖師爺從不看學歷，只認「三樣東西」：借款人的眼神、街坊的口碑、手上的老繭。有次一個碼頭工人來借錢給兒子治病，祖師爺看他掌心的厚繭磨得發亮，聽鄰居說他「風雨無阻送飯給獨居老人」，二話不說就動了額度，連抵押物都沒要——後來那工人每月從工資裡扣錢還款，哪怕生病請假，也會囑咐工友代繳，說「不能壞了跟李老闆的約」。
1.會對自己特別的要求、約束自己，想做到最好，理性感性兼備，有點像德國人或日本人。
2.碰到煞忌過度累積又得不到，會打開束縛．變得更奔放。
3.廉貞搭配殺破狼在同一個宮位遇到煞忌，搭配廉貞本身的能力、魅力，會大幅度顯現出殺破狼特質，比殺破狼單獨一顆更明顯。
4.廉貞化祿會形成廉貞清白格，因為約束自己，做事有分寸而得到資源
5.廉貞所在位置，會希望能追求更多這裡的更多代表的是開拓自己的領域，擴展自己的舒適圈。
6.廉貞思慮、反映，邏輯都很好，幽默，有魅力，能找到不一樣的解決事情方法，也因此容易採取一些灰色地帶的手段而出現問題。
7.廉貞坐命、福德，磁場強大，容易有靈異體質但搭配某些星要自己可能無感。
8.田宅宮有廉貞星，家附近容易有宮廟。
9.廉貞因為從小能力較強，因此會比較自視甚高。
10.廉貞只要跟桃花星放一起就算桃花星，單獨一顆不是桃花星。
今年大家的廉貞都會化忌，是不是總覺得自己的某個層面想要解封釋放呢？歡迎留言或line私訊，讓我們一起找出廉貞對你的影響。
關於今天的分享， 如果有任何相關的疑問可以留言或私訊讓我知道，也可由下方連結加入社團，每月提供三個免費回答問題的名額，幫大家解決心中的疑問。
大山倍達——號稱「地表最強」極真空手道的創始人——曾親自站在跆拳道的道館裡，指導早期選手的對打技巧。這件事，你知道嗎？
大眾對跆拳道與空手道的認知，不外乎「一個韓國、一個日本」，或是「一個踢、一個打」。
然而，翻開近代武術的歷史檔案，你會發現一個令人驚訝的事實：兩大截然不同風格，又被其主流視為另類的武術，傳統跆拳道與極真空手道，在源頭上其實是同宗同源的。
這兩大流派不僅曾有過深厚的歷史交集，更因為創始人對「實戰」理解的分歧，最終演化出截然不同的訓練哲學。究竟，什麼才是真正的實戰？
要理解這段歷史，必須將時間倒回日本佔領朝鮮半島的時期。當時，空手道剛從沖繩傳入日本本土，發展出松濤館等現代流派。許多赴日的韓國人接觸到這門武術，帶回半島後多被稱為「唐手道」或「空手道」。
傳統跆拳道創始人崔泓熙將軍，其武術根基正是日本松濤館空手道黑帶二段。而極真會館的創始人大山倍達（有說其原名崔永宜），其實同樣擁而韓裔身份。
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<一分鐘影評>
「萬能的天神，請賜給我神奇的力量! 」--- 亞當王子
「我是個惡魔， 但我想成為王! 」--- 骷髏王