HKESE 自由作家專欄

不用學習會,人人都懂的「蒸魚精神」

日前《信報財經新聞》獨家刊登銀行家陳子政的言論,報章標題為「陳子政:要有『蒸魚精神』做世一 不能靠食老本 促港重覓國金定位」,其中「蒸魚精神」異常矚目,當今世代開完會也搬出一套「精神」,要人「學習」,又來一個「蒸魚精神」。細想之下,就可發現陳子政本意良善,他所說的蒸魚精神也值得發揚光大。

 

報道沒有提供脈絡,例如記者專訪、陳子政出席活動受訪等,幾乎沒頭沒尾,不知是否陳子政藉《信報》發表意見。(https://t.ly/VjgNg)報道直接引述陳子政幾句說話,似乎表示該等言論意義較突出,值得讀者留意。部分語句包括︰「全世界無一個地方蒸魚夠香港蒸得好,無論深圳、珠海或其他內地城市,東南亞更不用說,無一個地方蒸得叻過香港,中外食客一試難忘。我哋精神應該要好似『蒸魚』咁,做全世界最叻嘅一瓣,簡簡單單,唔好搞咁多嘢。」「我哋要有『蒸魚精神』。」陳子政認為香港毋須舉辦太多盛事,反而應該專注於做好本來的強項,就是金融業。然而目前金融業面臨重大挑戰,先是地緣政治風險,加上「香港近年變得極度政治化」,嚇怕投資者。他建議有識之士「講少啲,拉少啲人」,挽救國際金融中心的形象。不知在陳子政眼中,社會顯要說話拘捕,是否「搞太多嘢」之屬。

【閱書分享】心靈修行必讀《大地母親時代的來臨》

書名:《大地母親時代的來臨》

作者:央金拉姆

出版:天津人民出版社

 

✵ 提要:

《大地母親時代的來臨》是由女性禪修大師 - 央金拉姆所著。央金是一個藏族人,既是一位禪修大師,也是位世界級的心靈音樂家,從小在母親的指導和啟發下,在她心中也種下了佛法修行的種子。

 

這本書綜合了央金的修行經歷和體悟,為現代忙碌女性而寫的覺醒手冊,幫助女性戰勝內心的煩惱,找回溫柔慈悲智慧,蛻變為圓滿的女人。她透過個人修行經驗和大師的教導,總結了六個方法,幫助現代女性在日常生活中覺醒。

 

覺醒六法:

  1. 發現自性:體驗頭腦背後的觀察者,通過擦玻璃、禪修、書法等任何事發現自性。
  2. 提升自心:通過日常生活中的點滴修練自己的心,保持覺性。
  3. 認清自心:覺察能量和面對自己的我執和煩惱。
  4. 回歸自性:與自性相應,不執著於輕安、喜樂等境界。
  5. 實現願心:在生活中實現自己的菩薩心願。
  6. 任運自心:在做與不做都一樣的境界中,保持自然和平常。

 

✵ 讀後感:

虛擬社交真運動?元宇宙式運動社群或成未來新趨勢?

隨著數位技術的飛速發展,尤其是在疫情期間的推動下,虛擬健身社區和數位平台開始成為現代健身的主流模式。許多人不再依賴傳統健身房,而是透過各類線上健身課程或片段、社交平台的各大短片和KOL的教學等等來維持他們的運動習慣。然而,這種「虛擬社交真運動」是否能取代實體運動,並成為未來的主流趨勢?元宇宙是否能在未來為我們帶來一個更加沉浸式的運動體驗?

 

虛擬健身的崛起與影響

疫情導致全球各地的健身房被迫關閉,許多人因此開始尋找替代方案來保持健康。虛擬健身成為了其中一個關鍵選擇,提供了靈活的運動模式以及強大的社群支持。虛擬平台不僅提供了各式各樣的運動課程,還通過直播和預錄課程與健身者進行互動。又或者有一些透過線上進行的競賽,比如跑步,行山等等,在限時內各自完成。

 

這些虛擬健身社區能夠有效促進運動者的動機和持續性,並且透過數位追蹤技術讓用戶能更直觀地了解自己的健康狀況。虛擬社群提供的社交支持,幫助了許多健身者在疫情期間保持健康。這些數位平台有助於人們在社交隔離期間保持心理健康,並幫助他們建立有意義的社交連結。

 

【半宅職薯研習所】「管你老細」- 圍爐職聚 Happy Friday (25-10-2024)

「管你老細」 - 圍爐職聚 Happy Friday

10月25號(星期五),半宅職薯終於搞第一次實體網友圍爐聚!

無論你係職場新手定係夾心層,識得點樣管理你老細,都係必修科嚟㗎!向上管理呢啲嘢,由細到大無論係老師定老細,一向都唔會教你,因為如果你識晒佢啲招數,佢咪慘過你?所以,你更加要嚟學下啲秘技啦!

 

今次聚會有啲咩咁吸引?精彩內容包括:

•⁠ ⁠半宅職薯會親自教你「向上管理速成心法」,學完即刻實戰,保證有用!

•⁠ ⁠仲有 HKESE 網站創辦人 Ming 嘅專訪
佢會分享點樣「炒佢老細」,再創業嘅過程,聽完包你有啟發!

•⁠ ⁠最後仲有自由 Networking 時間,大家可以傾下偈,識多啲新朋友,拓展你嘅人脈圈。

 

無論你係想喺職場升得快啲、諗住轉行,定係想識多啲人,呢個活動都啱哂你!

 

活動詳情:

如何透過紫微斗數預測你人生中的轉折點?(下)

上一篇文章提到了四化對運限的影響,今天會再帶入祿存、擎羊、陀羅等星曜,幫助我們更好地理解如何應對這些變化。

 

1. 祿存的作用:優勢與劣勢的轉折

祿存能乘旺主星,發揮主星的優勢,而讓缺點變得不明顯。當流年或大限宮位有祿存星出現時,命主在該領域的比較能發揮出自身的優點,帶來更好的發揮

例子:流年財帛宮有祿存,這意味著命主該年在財務上能發揮出主星的優勢,為個人的財務帶來好的結果。

 

2. 擎羊與陀羅:挑戰與阻力中的轉折

擎羊與陀羅在紫微斗數中被視為兩顆帶來阻力和挑戰的凶星。當它們進入流年或大限宮位時,往往預示著命主將在該領域中遇到阻礙或困難。這些挑戰也常常成為命主人生中的重要轉折點,逼迫命主去面對現實、解決問題,從而獲得成長。

 

(1) 擎羊:突發性與急劇變化的挑戰

擎羊是一顆帶有突發性、強烈破壞力的星曜,當擎羊進入某個宮位時,該領域的發展往往會出現突如其來的變化,命主可能會遇到意外的挑戰或壓力,這些挑戰可能是生活中的突發事件,如工作中的變動、健康問題或人際關係的急劇轉變。

 

活在當下 走過世界角落才懂的道理

「活在當下」於你有其麼意義呢?你還有夢嗎?還會追夢嗎?

 

當你意識到青春逐漸消逝,總想捉緊青春的尾巴,做一些青春少艾、少年才會有心力去做的事,例如給自己一個工作假期、或浪跡天涯、環遊世界,揮霍僅餘有限的青春。

 

當下可以做到嗎?從來知易行難,現實的種種考慮未必能令你夢想成真,或令你躊躇卻步,未敢實行。還好,有過來人的分享讓我們紙上可滿足一下未圓的夢想。

 

曾幾何時,我也嚮往週遊列國、在外地住上一段時間,體驗當地生活文化,好在刻板日復日的工作與生活中找一個鬆一口氣的空間。可想了又想,時間是不等人的,青春轉瞬即逝。現在要起行嘛,可隨時捲起千尺浪了。。。

 

夢想未達,不如先看看別人如何實現你的夢。我相信,有夢的人生才是精彩,才是生活!失去熱情的生活,猶如行屍走肉,也是我最害怕的事。

 

立志於30歲前走遍世界的查花,是一名香港女子,揹著背包,在年半間走遍七大洲,八十多個國家彷如流浪的旅程,遇見世界不同角落的人和事。她將這些彌足珍貴的回憶記在《那些陪我走過世界的故事》內。

 

【影評】《極樂世界》: 天秤兩端的人類生存世界

由Neill Blomkamp執導,於2013年上映的電影《極樂世界》,劇情設定為百年以後的地球已是混亂成災,富有權勢地位的人們集體搬離至巨大的太空站生活。然而其餘的多數人民則被限制在地球上,飽受惡劣的環境生活。影片藉由主角Max (Matt Damon飾)為了追求自我理想的平等和利益而推翻階級限制,發起抗爭。電影利用百姓必須透過各種手段,冒著生命危險才能獲得一絲可能登上所謂「應許之地」的太空站的機會,以揭示社會性批判,將仇外心理、極端的資源分配不均,和未來可能真實會發生的情況刻畫地淋漓盡致。

讓更多人體驗芳療力量 ⸺ 承接義務工作

VE'RE Aromatherapy 相信大自然具有強大的治癒能力,以及通過義務工作回饋社會的重要性。

事實上,義務工作不僅是捐贈時間或資源;它是對於有需要的人帶來積極影響,傳播愛與善意的行動。我們積極向社會各界分享芳香療法的好處,讓每個人都能探索大自然的奧秘。

我們的參與,是希望讓更多人有機會接觸天然療法,為他們提供身靈的支援和適切的關懷。主要服務對象如下:

  1. 長者
  2. 全職照顧者
  3. 低收入婦女
  4. 小數族裔女性
  5. 全職媽媽

免費服務包括:

  • 長者 → 手部按摩(目的:讓長者感到被愛和安慰)
  • 全職照顧者 → 頭、頸、肩部按摩(目的:給照顧者喘息機會,身心得以放鬆)
  • 低收入婦女 / 小數族裔女性 / 全職媽媽 → 芳療產品 DIY 工作坊(目的:讓她們愉快地學習芳療知識,製作專屬的護膚品)

贈人玫瑰,手留餘香。歡迎 WhatsApp 我們 (電話:+852 6220-1949) 洽談合作詳情。

狗狗站街理论

  一、站街的纷争与乐趣, 在城市的角落,常常可以见到狗狗们在街头穿梭,发出汪汪的叫声。这些可爱的生灵,有些是纯种的名犬,而有些则是混血儿,或许看上去平平无奇,却在其他公狗的眼中,竟然成了所谓的“混血大美女”。这样的情景,让人忍不住联想起人类社会的复杂与趣味。 狗狗的发情期可以说是它们生活中的一个重要节点。对于早熟的狗狗来说,这段时间便是它们展现魅力、吸引配偶的最佳时机。公狗们在这段期间更是显得积极,常常在街头上游荡,寻找着心仪的对象。它们嬉戏玩耍,甚至会为了争夺一只魅力四射的母狗而展开追逐,这一场景即便是旁观者,都忍不住为之动容。 站街并不仅仅是一种简单的生理行为,更多的是一种社会现象。狗狗们在发情期的站街,不可避免地引发了公狗的竞争与觊觎。在这个时刻,无论是混血狗还是纯种狗,都被视为同样的竞争者。这种竞争机智而真实,展现了自然界的法则,也是它们生活中不可或缺的部分。 

老虎与羔羊

  每次想起那些中国的性工作者,我的心中总涌起难以言喻的沉重。似乎她们是头戴羔羊面具的可怜生灵,被社会万千压力逼迫,逐渐蜕变为待宰的羔羊。然而,这只羔羊却并非无知。她们清晰地意识到自己的命运,并选择默默承受,没去反抗。生存的苦涩如干草般散发着微弱的香气,若不屈从于羔羊的身份,或许连那一口干草也无从获得,最终只能在绝望与饥饿的深渊中挣扎。 

易風談笑風生[香港信用卡迎新禮品唔吸引]

易風談笑風生[香港信用卡迎新禮品唔吸引] 

今次好想講,所以將(易風談笑風生)這一期放係星期五出,近期筆者收到銀行信用卡推銷,問有無興趣申請白金卡,回應有什麼迎新禮品先,百佳 屈臣氏還有易賞錢,筆者沒有易賞錢及不會幫襯百佳,無咩吸引力,現在留行港車北上,有什麼禮遇有關大灣區呢?銀行職員說沒有,筆者問有無顯赫信用卡來認證身份象徵呢?有,不過禮品只是英皇電影戲票800元,筆者附近都無英皇,百老匯電影戲票有嗎?沒有。 

打工仔 設定界線 (Set Boundary) 的藝術

這次分享一個「返工」心態和技巧,希望大家在職場中拼搏時,都懂得照顧自己的感受。

返工當然要面對很多壓力,例如:趕deadline、跑sales target、追KPI、老細迫交功課、同事「踩過界」要求幫忙... 很多打工仔都會陪著別人轉,於是做到迷失自我,甚至懷疑人生。這次分享一個返是「返工」必備心態和技巧,是「定下界線Set Boundary」,目的是照顧自己的感受,其中包括以下5方面: