無可否認，人活著活著，會被殘酷的現實磨滅了鬥志、憧憬和熱誠。然後不知道從什麼時候聽到了激勵人心的話語也只認為是虛有其表的漂亮說話，甚至漸漸討厭起來。假若你是如此，這時希望你閉上雙眼，靜下心來再問自己一次以下問題「你會否其實只是討厭這個不像話語那麼漂亮的世界，或是討厭那個不能相信並且照著實行那些話語的自己呢?」
先撇開喜歡或討厭的問題，正正因為這個世界不完美，不是才更需要有漂亮的話語嗎? 那些漂亮的說話即是現在是虛有其表，也是我們盼望這個世界能變得更美好的禱詞。一個人的力量或許很難改變世界，但請別忘記世界是由一個人一個人來組成的。你的一份力量也是會感染到某個人或是某個圈子，而被感染的某人亦會繼續去感染其他更多的人，這以個人為單位的力量絕對是不容忽視的。只要心中存在著美麗之物，必定能在現實中找到同樣美麗的東西。現在開始就把那些美麗的話語寄存在心中，並嘗試去實行吧 !
這些是珍藏在我心中的話語，使我寫下這段文章的美麗之物。希望同時能照亮正在閱讀這篇文章的你的世界。
「真正令人痛苦的不是皮肉之苦，而是在拷問下變得卑躬屈膝的自己。」
「佢都已經道左歉啦，你就大方少少原諒佢啦!」
「我都已經道左歉，你仲想我點？」
這兩句說話，我想大家必定聽過。不知何時，當甲方道歉，若乙方不原諒他的話，會被視為小氣、不大方的行為，最後，明明做錯事的是甲，卻連乙也受到世人抨擊。又不知何時，甲方知道自己做錯了，向乙方道歉，但不知怎的卻反問乙自己應怎樣做？真讓人摸不著頭腦！
對於第一種情況，我認為甲乙之間的事是他倆的事，外人不應、亦不便加以評論，始終你不是受傷的一方，亦不知傷疤的長度，所以不應強逼每一句「對不起」都換來一句「沒關係」，旁人應給予當事人一些空間，例如離開現場，讓他倆好好溝通一下。
第二種情況，通常是甲道歉了，但乙仍不瞅不睬，便會出現此情境。是的，你道歉了，你知錯了，但也需要一段觀察期，我才知道你是否真的改過了吧！所以，並不是不原諒你，而是正在觀察，你只需繼續做你認為應做的事，當觀察期過後，我便會真的原諒你了。
近年來自由工作者的興起，和各種的因素下，令不少年青人也越來越嚮往自由地工作的感覺，逐漸成為自媒體，斜槓族或Slash。但從我們上學到進入社會或成為自由工作者，最重要的總是安排和管理自己的時間和工作，究竟如何能有效地安排自己的工作？Bullet Jounal子彈筆記便是一個很好的方法。
什麼是Bullet Journal子彈筆記？
Bullet Journal是在2013年由紐約設計師Ryder Carroll創立的記事方法，以自己設計的符號，一行一行以簡潔的字句列出繁複的事情，清晰地整理和總結每一天需要完成或未完成的事項。它能有效地讓你回顧過去，整理當下需完成的和計劃未來要進行的事。
Bullet Journal子彈筆記只適合由工作者？
不是，只因為自由工作者最需要自我安排工作和時間，所以子彈筆記便是最適合此類工作者使用的記事法。然而只要你認為要處理的事項太多太複雜，例如學生有各種測驗考試和功課，也可以用「子彈筆記法」來記下所有繁複的事項，方便安排繁瑣的工作。減少忘記，出錯或拖延的情況。
沖繩縣由160個島嶼組成，這次只去了久高島、瀨長島、瀨底島和奧武島四個小島，算是小規模的跳島之旅吧!
久高島上看到的海最美!久高島被沖繩人稱為「神之島」，意為神聖的島嶼。從南部的安座真港坐半小時左右的高速船前往。我去的時候外國遊客不多，看到的都是日本當地遊客，在船上被日語環繞的氛圍真有深入當地生活的錯覺!很多遊客選擇騎單車進行環島遊，環島一周差不多九公里的距離，加上停留觀光的時間，約莫半天便可完成。但我打算在島上停留久些，故依然選擇了步行。沿著島上無人的小路漫步，頗有尋幽探秘之感，途中經過無人的小沙灘，還脫鞋子下水玩，十分寫意! 島上的路清晰易走，從德仁港口下船，跟著路標一直往北面走，經過蒲葵御獄，這是島民心目中的聖地，入口處有一條繩子掛著木牌，禁止所有人進入。接著，經過直直的浪漫路抵達島嶼最北端的Kaberu岬，然後再走回港口便完成環島。雖然只呆了短短大半天，但那片湛藍的海卻似乎會印記在腦海中一輩子。
每次看這種英語電影，總能夠在其譯名上大做文章。一開始是為了找一點什麼像樣的開場白，但久而久之，反而成為了自己解讀電影的其中一個有趣的面向。《新聞守護者》在香港剛剛上映，不知道是事有巧合還是命運安排，傳媒的第四權和專業操守正討論得如火如荼。想必本地情勢也是覺得電影譯名的一個因素。不過依我看來，「新聞守護者」這個名字似乎有點低調，畢竟當George Orwell出現在電影中時，我才像武林中人被打通任督二脈般，將故事安排的細節通通串連起來。
身為「餃子控」的我，昨晚終於去了馳名荃灣的「餃子屋」朝聖。它的地理位置方便，荃灣港鐵站B出口步行數分鐘便能到達。
不過由於筆者是路痴的關係，誤以為南豐中心是店鋪附近的商場，所以出了A出口，昨晚步行時還想為什麼南豐中心是A出口呢？不是還有比較近的出口嗎？直到今早回想才發現：呀！那個商場不是南豐中心！我走錯出口了！哈哈，我這路痴真是沒救了！
到達「餃子屋」後，看見已有多人排隊，我馬上向店員取個籌號，然後在旁靜候。大概十五分鐘後，店員便指示我入座，我不假思索便馬上下單，要了一個三式煎餃拼盤，店員亦先送上一小碟菜脯作為開胃菜。
由於疫情關係，每張台都會分配酒精搓手液，亦會以膠板分隔食客，進入店鋪前要先量度體溫，店員亦有配戴口罩，總括而言店鋪亦有遵從衛生署的指引，為食客提供一個可安心享用食物的環境。
6月19日 台北 晴天
一個人來台北已踏入第三天，還有兩天就回香港了。台北的文化氣息很強，單單是誠品敦南店的裝潢設計已滿載書卷味，感覺台北的文化很符合我的個性呢！
今天認識了一個台北男生，他叫葉偉杰。人不錯，算是帥哥，皮膚白白的。。。而且弄的甜品很精美可愛。
但我總覺得哪裡有出錯，是什麼呢。。。？對，為何他要這樣直接跟我拿電話號碼呢？個性很隨便啊！把妹把得很厲害吧？他這樣做，手法很純熟吧？當男生就是有這個好處，隨便説説甜言蜜語，看誰受落就把妹成功，沒有損失，又可以免費什麼什麼。。。哎！我說不下去，太可怕啦！反正男生都沒有一個認真。他又不認識我，他知道我的個性嗎？是否跟他在一起之後，才說什麼會慢慢認識我，在我把身心都給了他的時候，他就會說：我們性格不合，分手吧！那時候我什麼都沒有了！說我思想保守，我真的只想把我最珍貴的東西留給將來跟我結婚的老公㖿！
這要命的季節，太陽曬起來是暖的，但眼前的美景看起來沒有覺得特別,躲進了冷氣房又覺得好冷。忽冷忽熱就這樣形容我10月的心情。
陪著我一起走過多少遍診間，醫院。
責備，抱怨，焦慮，難過，徬惶。陪我走過一段又一段，未知的路。我不知道什麼時後會發病，家人特別的關愛，細微的觀察我的情緒，我很幸福，家人給我滿滿的愛。
我又有什麼好奢求，不滿足的。明明大家都那麼愛我。
去年才再跟家人談論，想跟家人借錢買房,小弟隨口說出：「我才不要投資在一個未爆彈身上」很直白的一句話，一語道破，我不用買房，就好好住在家裡。
陪我走一段路，有多難。家人的愛與支持，陪著我走了20年。這到底難在哪裡？我向主呼求，拿掉那個引爆因子。
那不只有21公克，他佔據了我身體的1/2。
好沉重，是我的錯覺嗎？
當主管帶著我們禱告，同事問我：「怎麼了？」手一直顫抖。我跟他說：「那不是我，他在害怕！」
這種錯覺，我平均一年裏，會感覺有數10次。
究竟是怎麼回事?我總是在跟他抗衡。
如今我可以輕描淡寫，而這些年，又是怎麼對抗的呢？
他是誰？他還存在嗎？有那麼令人恐慌嗎？
當我最放鬆的時後，他就來了。我無言以對，這種難以啟齒的難受，在正常人眼中，直白說明：「有病就要看醫生。」
「是，我是有病」我也有在持續用藥。那些年受盡的折磨，都斷得一乾二淨，你憑什麼再來攪擾我。滾出我的世界吧！
在基督的信仰裏，要饒恕，要寬容，等於放下。我覺得這些話，我每天都跟主說,可能是還不夠吧！
罪孽太深重，拔河比賽又開始了,我不會輸給你的，那個趕不走的惡靈。
你還記得最初所寫的一篇《我的志願》嗎？還記得當初你的夢想嗎？看一看，你現在的生活與你當初想要的差多遠。人可以被現實打倒，但千萬不能連最初的自己都失去。想一想，你現在的職業是因何而選，現在的生活又因何而踏上？
是世人的眼光標準？是你渴望安全平穩？一起來想一想，如果當初踏上的是尋夢之旅會有甚麼不一樣，在這場尋夢之旅你會經歷甚麼。
首先，你會在開始十分痛苦，可能會處處碰壁，諸事不順，甚至連身邊的親朋好友都不理解不支持你，你將會在這條前路不明的道路上，與風險作伴，孤獨前行。
緊接著你將會面對失敗，你可能會一無所有，你可能連生活都成問題，你會受到前所未有的打擊，殘酷的現實會把你重重擊倒在地。
這時候，你是不是想要放棄了。但別忘記了，得與失從來都是相伴相隨。
台灣知名網絡紅人和創業家Ryan Wu在他的podcast裡分享了一個獨特的發現。他在一次冥想中意識到，日常裏總有漫無目的的時間，會隨意翻看些YouTube影片，隨意閱讀一些帖子和留言，雖然對他來說那些內容一點也不重要，只是路過短暫瞥一眼而已，但已暗中植入到心裏，在冥想中，這些雜碎的片段無意中就浮現出來。
吸引力法則本是基於潛意識裏的信念和想法。你的內在潛意識，若有例如富有的思維和感覺，那麼你就更容易吸引到創造財富的機會。但是潛意識亦收藏了很多負面的信念，無意中阻礙了你去實現追求財富的過程。
然而，每一天生活的大小片段，那管是微小得只是隨意滑一下手機，或聽到身邊的人或電視機裡隨便的一句說話，潛意識就像是一塊超級吸水海綿一樣，已不知不覺間吸收了全部這些。當零碎的事件和能量每日累積，就會形成越來越厚的心理障礙，就算你願意努力植入正面的思想，樂觀的心態，期望運用吸引力法則，但每天這些微小雜訊的累積，卻是令吸引力法則無法發揮功用的因素。