家务女娃(homeworking girls )
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HKESE 自由作家專欄
泰民調：近七成民眾反對軍人出任總理
泰民調：近七成民眾反對軍人出任總理
8月25日，太平洋管理科學學院公佈了一項民意調查結果。該調查於2025年8月22日進行，覆蓋全國各地區的1500名民眾，主要詢問關於"軍隊的職責角色以及擔任總理職位的適當性"問題。
【職場分享】職場上，跟對領導，比什麼都重要。
一般上，無論是新鮮的職場人或已有一定經驗者，決定接下一份工作或求職的考量因素大約是：『薪水與福利』、『公司名譽與團隊文化』、『通勤便利』、『工作內容與發展可能性』等，但有另一個極為關鍵的因素總被忽略，那就是——跟對好領導。
一個健康的好領導，不會表面一套，背後一套。
不知你們是否有遇過這樣的上司？
表面上，他說你做得很好，似乎非常看好你，但背後卻在給你使絆子，或者和別人說你的壞話。
最後，你明明表現優異、專業，卻沒得到相對應的回報，反而換來一身髒水。
由此可見，便能知曉職場上並非你能力出眾、專業就可以了，你的上司也非常重要。
跟錯上司，哪怕你是完美的，他都會設計劇情和事故，試圖影響你的職場名譽與專業能力。
最後，你什麼都沒做，卻無端端背負不屬於你的後果。
而一個健康的好領導，他們不會在背後搞那麼多手段，他們的目的只是為了把事做好。
若有什麼需要改進的地方，他們會給予相對應的反饋，並給你時間與空間成長。
在這種情況下，你會變得越來越自信，也能有效積累職場人脈。
大學新生點樣用 AI 幫自己讀書？學識呢兩個AI 幫你慳更多時間享受大學新生校園生活 ！
入大學第一日，好多新生仲帶住中學 mindset，以為「背書+操 past paper」就可以搞掂一切。點知教授一開聲，就派你一份題目——「氣候變遷對全球糧食安全的影響」。仲要你交三千字研究報告。你望住 Google Scholar 上面幾十篇英文論文，再加幾份政府 PDF 報告，嗰一刻真係覺得自己返咗落地獄。
老實講，呢種感覺就好似第一次去到大學飯堂，明明只係想食碗撈麵，點知職員俾咗你十個醬汁、五款麵底，再問你要唔要加餸。選擇多到你唔知點開始，結果索性放棄。
呢個時候，AI 就係你嘅救命神仙水。唔係幫你抄答案，而係幫你將「亂」變「有序」。建議大學生可以用嘅兩個工具：MANUS 同 ChatGPT-5。前者係「自動化小秘書」，後者係「隨身補習老師」。
MANUS：幫你收拾亂局嘅「自動化小秘書」
試想像下：你攞住一大堆文件，全部散晒喺電腦資料夾，好似書桌上面啲散紙、八達通收據咁。教授叫你交份研究報告，但你連邊篇論文講咩都未搞清楚。呢陣時候，就要靠 MANUS。
你只要將嗰啲 PDF、Word 報告甚至網頁連結一次過丟俾佢，再俾一個指令：「幫我整理有關氣候變遷對糧食安全嘅文獻，生埋摘要同標籤。」
慢活樂活人生⋯⋯
慢活樂活人生⋯⋯
文：張學海（2025/8/26）
記得蘇東坡好像有說過這樣一句話：「江山風月，本無常主，閒者便是主人。」。別忘了，自己是生命、生活的主人！
看來，生命、生活中需要有覺察地放下許多東西，要更從容、更緩慢、更有空閒地慢活、樂活⋯。
於是，你可以輕輕地踏步，用心地過活，紓緩地呼吸，溫柔地關懷⋯進入天地人合而為一的境地。如此，我們便可尋得內心深處的安詳與寧靜。
其實，人人都想要有一種浪漫的人生、浪漫的情感。然而，卻很少有人知道「浪漫」本身，未必只是高不可攀的詩情畫意的「浪漫」。
在我們的日常生活中，不妨試試「浪費時間慢慢地走、浪費時間慢慢地吃飯、浪費時間慢慢地喝酒喝茶喝咖啡喝你想喝的什麼、浪費時間慢慢地閱讀、浪費時間慢慢地寫字、浪費時間慢慢地聊天、浪費時間慢慢地聽音樂、浪費時間慢慢地運動、浪費時間慢慢地相愛、浪費時間慢慢地回憶⋯浪費時間慢慢地一起優雅的變老⋯」！
易風談笑風生［革新舊制：為香港發展破局］
易風談笑風生［革新舊制：為香港發展破局］
香港，這座繁華的國際都市，在歷史的長河中經歷了獨特的發展軌跡。 自英國統治時期遺留下來的許多法例，在某種程度上已與當下時代脫節，對現代社會科技發展帶來不便，成為香港經濟社會進步的阻礙。
香港現行部分法例的根源可追溯至英國殖民統治時期。 當時的立法旨在維護殖民統治秩序，滿足特定歷史背景下的需求。 然而，時過境遷，如今的香港已回歸祖國懷抱，處於全球科技飛速發展的時代浪潮中，社會經濟結構、民眾生活方式以及國際環境都發生了翻天覆地的變化。 那些陳舊的法例在許多方面已難以適應新的情況。
在科技領域，問題尤其凸顯。 隨著網路、人工智慧、大數據等新興科技的快速發展，香港在資料隱私保護、電子商務規範、智慧合約等方面的法例卻相對落後。 例如，在資料跨境傳輸方面，舊有法例缺乏明確且與時俱進的規定，導致香港企業在與國際接軌、開展跨境數據業務時面臨諸多不確定性，限制了香港在全球數位經濟格局中的競爭力。 這不僅使得一些科技企業望而卻步，錯失發展機遇，也阻礙了香港融入全球數位貿易體系，影響其作為國際金融科技中心的建設進程。
每日的溫暖：全家似顏繪的故事
在一個溫馨的小家裡，牆上掛著一幅全家似顏繪的畫作。這幅畫不僅僅是一個藝術品，更是一份珍貴的情感寄託。畫中，每個家庭成員都以獨特的方式及性格展現出來，色彩繽紛，笑容燦爛，彷彿能夠感受到他們的快樂與愛。
每天早晨，當陽光透過窗簾灑進房間時，這幅畫便成為了全家人第一個看到的景象。兩個孩子們會在餐桌旁嬉鬧，互相指著畫中自己的形象，笑著說：“看，我在這裡！”這一刻，家庭的和諧與歡樂彷彿在空氣中流淌，讓每個人都感受到了一種無形的聯結。
而對於父母來說，這幅畫更是他們努力與愛的象徵。在繁忙的工作和生活中，看到畫中那張張熟悉的面孔，讓他們的心中充滿了力量。每當疲憊襲來，他們只需瞥一眼這幅畫，就能重新找到繼續前行的勇氣。
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【✍️施政報告之言外另傳】| 關於將茶果嶺發展項目暨和樂邨重建納入2025施政報告的項目建議書
建議書題目： 善用茶果嶺清拆土地：創新建設觀塘區重建暫置住房與永續社區綜合項目
一 、 摘要與背景
隨著茶果嶺寮屋區的清拆工程即將於下個月完成，該片土地將成為九龍東市區範圍內極其罕有、已完成收地程序且可即時發展的寶貴土地資源。與此同時，觀塘市中心核心地帶的和樂邨樓齡已超過60年，結構老化問題嚴重，重建需求迫在眉睫，其居民安置將成為重建計劃能否啟動的關鍵。
本報告主張，必須以創新思維和極具效率的方式，將茶果嶺用地定位為 「觀塘區重建計劃的戰略性暫置住房基地」 ，並同步規劃其長遠發展。此舉不僅能為和樂邨重建提供不可或缺的安置配套，更能為九龍東舊區更新樹立一個「以地養地、原區安置」的成功範例。錯過此一窗口期，觀塘區的大規模重建進程將面臨重大阻滯。
二 、 項目願景與目標
《公司長期合作如何開始？中港車合作首次對接完整流程》
789 Car Service Company 一直為企業提供穩定可靠的 中港車合作 方案，特別針對商務客長期需求，建立透明流程，確保由首次查詢到正式簽署協議，每一步都清晰可依。以下就帶你了解 中港車合作 的完整對接步驟。
初次查詢：需求確認與基本報價（中港車合作起點）
商務客首次接觸 中港車合作 時，會先提出基本需求，例如出發地、目的地、使用頻率。
789 Car Service Company 會提供初步報價參考，建立第一層信任，並釐清合作方向。
細節溝通：行程模式與特定要求（中港車合作細節）
在 中港車合作 過程中，會深入了解：
是否屬於跨境（香港 ↔ 廣東）或本地包月安排；
是否涉及學童接送或商務行程；
是否需要多車併單或深宵安排。
此階段確保雙方清楚合作模式，避免日後誤會。
正式方案：報價單與合作條款（中港車合作文件）
完成需求確認後，789 Car Service Company 會發出正式報價單，清楚列明：
收費細節；
附加條款；
付款安排。
從斗數看出你各方面的價值觀
價值觀是我們決定一個人是否值得往來的重要基礎。也是決定我們行事風格的重要關鍵。
一個人如果不知道自己的價值觀，就容易不斷的被人影響，做了再多的事。也不知道自己在忙什麼，為什麼而忙。
今天就來聊聊紫微斗數十二宮中，分別對應哪些事情的價值觀。
命宮：核心價值觀，會影響所以層面。
遷移宮：展現在外。希望別人看到的價值觀。
兄弟宮：對親密朋友篩選的價值觀。
僕役宮：對一般朋友篩選的價值觀。
夫妻宮：感情中的價值觀。
官祿宮：工作上的價值觀。
子女宮：對子女教養的價值觀。
田宅宮：對家的價值觀。
財帛宮：對錢的價值觀。
福德宮：對賺錢方式及精神上的價值觀。
疾厄宮：對身體使用方式的價值觀。
父母宮：對身體外在展現上的價值觀。
了解自己的價值觀。能幫自己建立自己的原則和底線，讓自己做事更有一致性及成就感。
如果你也不知道自己想要什麼，該做什麼，歡迎私訊，讓我們一起對齊你的價值觀，找出你真正想做的事。
用電影重新閱讀《全知讀者視角》，細心思考電影改篇的另一種可能性
《全知讀者視角》（下稱「全知」）作為今年韓國最觸目的電影大作，卻在推出後換來非常兩極化的評論，而且基於和原作有著顯著差異，不少原讀者（小說或漫畫）都紛紛暴怒，表示這一個近年韓國最完整的故事IP 一下子變成了一部商業科幻片，然而，作為讀者之一的我，在這些評論之中，我卻一直思考著，也佩服著這部電影的獨到之處，那就是「重新改篇」的一著「新原著」。
重新閱讀
「重新閱讀」這句話，本來是「全知」故事當中極為重要的一部份章節，內容大約講述，主角金獨子應該要細心地「重新閱讀」屬於自己的故事。內容不贅，但重點是，這一部份的章節，是帶領讀者（包括讀者本人和獨子本身）細心反思過去的情節，而不僅是單純地依據自己所知的故事去推理未來的發展。
這部電影的本質似乎也是基於這個概念而實現。
首先要知道的一大前題是，這部電影的改篇，是作者本人同意的。也就是說，如果在痛罵導演胡亂改篇的時候，其實同一時間也在指責原作者本身。