HKESE 自由作家專欄

閱讀《核心崩解》思覺失調是什麼?

核心崩解簡介

作者艾倫・薩克斯擁有牛津和耶魯的雙學位,同時也是一名思覺失調患者。從八歲起,她就感受到自己的覺知模糊,像沙堡般分崩離析的感覺。儘管如此,她在高中、大學和研究院取得卓越的學術成就,但在她背後的人生舞台上,卻是對抗幻覺、妄想和恐懼的無盡搏鬥。

她在學院時保密自己的病情,避免遭受歧視和誤解。在醫療專業人士眼中,她的症狀可能會影響她的職業,但她的堅韌意志驅使她不斷學習、進步,最終獲得耶魯法學院的學位,並獲得終身教職。這些成就的背後,是她與思覺失調的持續鬥爭,以及她對於社群支持和醫療協助的不斷追求。

在她的回憶錄中,她細緻地描述了不同階段的症狀,以及她的情感、挑戰和成長。這本書不僅僅是一位患者的故事,更是一個呼籲,呼籲社會能更尊重、更理解這些面對精神健康挑戰的人們。她的經歷證明,儘管面臨極大的困難,患者仍然能夠為社會做出重要貢獻,並擁有豐富的人生。

思覺失調簡介

思覺失調(Schizophrenia)是一種精神疾病,通常表現為思維、情感和行為方面的混亂。這種疾病可能會影響個人的認知和情感功能,導致他們無法正常理解現實、思考邏輯、表達情感,以及與人正常互動。

流浪貓的相遇

當我走在回家的路上,突然聽到一陣微弱的哭聲。我迅速朝聲音的方向望去,發現一隻小貓蜷縮在人行道旁,顯然是一隻流浪貓。它看起來非常虛弱和驚慌,毛皮髒亂,明顯缺乏照顧。

我的心一下子被這隻可憐的小生命所觸動。我走近它,盡量帶著溫柔的口吻。貓咪看著我,眼神充滿了恐懼和不信任,但它偷偷地靠近我,那種渴望關愛的眼神令我無法抗拒。

我立即意識到我無法將它留在這個危險的地方。我輕輕地將它放進我的外套裡,然後找到最近的寵物醫院。在路上,我能感受到它的顫抖,也許是因為它的恐懼或寒冷。

抵達醫院後,我立即將這隻可憐的小貓交給了醫生。醫生告訴我,這隻貓可能已經處於脫水和飢餓的狀態,需要立即接受治療。我決定支付所有的醫療費用,並保證我會負責貓貓的後續照顧。

在接下來的幾天裡,我每天都去醫院看望這隻貓,並確保它得到了適當的治療和關愛。我給它取名為「小花」,因為它有一身美麗的花紋。

隨著時間的推移,小花逐漸康復過來。它變得更有活力,毛皮也漸漸恢復了光澤。我決定將小花收養為我的寵物,給予它一個溫暖和永久的家。

小花在新家中適應得非常快。它變得友善、活潑而且愛撒嬌。我每天都花很多時間陪伴它,玩耍並給予足夠的關愛。它也成為了我生活中的一個不可或缺的伴侶。

勞工處擬修訂「418」條例 月工作60小時即享法定僱傭福利

根據最近的消息,香港勞工處正進行《僱傭條例》下「418」連續性合約的檢討,並初步提出四個工時建議,將改以四周為計算工時基礎。此舉意味著僱員在四周內為同一僱主工作滿72、68、64或60個小時,即可視為受僱於連續性合約,從而享有法定僱傭福利,包括休息日、有薪年假、疾病津貼等。這種改革有望解決當前許多僱主透過編排上、下班時間,刻意逃避支付僱員福利的問題。

勞工處評估指出,這四個工時建議分別會增加僱主的成本,並與受惠人數成正比。例如,最寬鬆的60小時方案將使約7萬名現時「418」兼職或散工受惠,但僱主每年的成本將達8.5億元。相反,最嚴格的72小時方案則只會使約9000人受惠,而僱主每年的成本只有1.5億元。

對於這次的修訂建議,勞工界的反應大致正面。港九勞工社團聯會秘書長周小松表示,他支持將四周工時作為計算基礎,認為這能有效堵塞現有的漏洞。他也提到,從勞方的角度來看,工時越短、門檻越低,自然能保障越多的勞工。他相信,勞顧會會商討出一個雙方都能接受的時數。

然而,這次的修訂建議也引發了部分業界的擔憂。香港餐飲聯業協會會長黃家和表示,「418」措施已實行30年以上,雖然檢討無可厚非,但他擔心,如果將總工作時數減少至60小時,將大幅提升僱主的成本負擔,可能對僱主造成較大的影響。

企業影片

企業影片是一個強大的工具,可以幫助您向客戶和潛在客戶展示您的公司理念。這些影片可以用來介紹您的獨特產品及貼心服務,向客戶展示您的專業知識和經驗,或者簡單地向他們展示您是一個值得信賴的公司。

在企業影片中,可以向觀眾傳達您的公司文化和價值觀。這可以幫助您吸引那些與您的價值觀相符的客戶,並建立起信任和忠誠度。

宣傳公司理念的第一步是讓客戶了解您的公司和品牌,並了解您所提供的產品和服務。企業影片就可以幫助您達到這個目的第一步,並向潛在客戶展示企業的核心價值,吸引他們更深入了解。

如果您正在尋找一個強大的宣傳工具,來幫助您向客戶展示您的公司和理念,那麼企業影片絕對是一個值得考慮的選擇。讓我們幫助您創建一個高品質的企業影片,讓您的品牌和價值觀得到傳遞,而且打動客戶,這還需要等嗎?

 

「憂愁」~2023.8.8

「憂愁」- 2023.8.8
共你有過最美的邂逅..共你有過一些風雨憂愁...在你每次抱怨的眼眸....像我永遠不懂給你溫柔…別再訴說我倆早已分手....像你教我傷心依然未夠...
已經再找不到可以描寫對「你」思念的字句,因為可以想…可以寫…都已經記下來,接下來只好安份地「守」在原地....無止境的「等待」!!
沒有任何方法了....這一刻的「我」....,繼續嘗試努力做好自已….甚至保持自已外貌、身形一切一切,以免時日流逝後「你」再也認不出「我」了。當然我會更努力...努力地做一個好人...一個有「福」氣的人可以再次與你聯繫…「互相扶持…結伴到老」…可以嗎?? 
不是因為到了這個年紀才想起需要有一個終生伴侶…而是因為忘不了、放不下「你」!人大了,所到訪過的地方都多了,漸漸地察覺到,每到任何一個地方的時候....總是希冀身旁有「你」的出現..,即使站在浪漫之都「巴黎」鐵塔下,一起去看看這花花世界與我分享當下的經歷...可以嗎?  
遺憾當年背負著太多的枷鎖及生活壓力...再加年少無知…任性…,才讓當年的日子活在痛苦與開心之間徘徘徊徊。此時此刻....人生最大部份的責任基本上已經完成了..孩子長大了....可以真正做到隨心而行。那就是只可惜這時已徹底地失去「你」了……。
2023.8.8  18:00pm

HKMA 強勢推出【3D動畫設計】及【Unity 遊戲設計】課程

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创建一座智能化 防洪 防地震 的海绵城市


大家看到河北涿州的水灾,大家有什么感想啊
智能化的城市可以可以防火灾,水灾,防地震,城市就是可以利用太阳能,水能发电,居民的生活生活成本很低,在这个城市里面没有堵车,没有红绿灯,没有红绿灯,没有停车费,你们向往这种城市吗?如果我像马云那么有钱,就去建一座在边远的地区,建一座智智能化的现代化的城市,比如说的地下管廊,像现在到处都在挖道路,影响居民的出行,他们可能挖道路的目的,可能是为了就是那个捞点油水吧,但是真的是影响居民的出行,如果我们有洪水来的时候,我们可以,其实地下就是一个泄洪区,平时堵车的时候可以可以行车或是下雪,天我们不要在地上哦,哇雪我们。到楼层,雨之间看起来是高楼大厦,但是,但是背后我们是山水园林,我们并且每个大厦是可以连起来的,这一条啊城市道路只只能在行驶小型车辆,并且限制,现在比方说是那种轻型的小汽车可以,人人不行的时候,也没有太阳,没有,就是说就像香港那样,可以楼宇楼宇之间是用那个铃兰连起来的,嗯,就是可以遮风挡雨吧,太阳不晒就是行人行走的时候可以。下雨也可以挡雨呀。哦,下雪天的话不用去千场鸡血,没有人有有没有资源,有没有认识的做投资的人

[誠•公•SUCCESS]公共機構誠信證書課程

身為公共機構的放債牌照規定的一份子,樹立榜樣就讀[ 防止賄賂條例]證書課程,[誠•公•SUCCESS]公共機構誠信證書課程證書。

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「立秋」~2023.8.8

「立秋」.....2023.8.8
「立秋」的一天,並未有一黠點涼意…,但心頭不禁有絲絲冰冷的感覺;距離上次見面又「等」了190多個小時了,但仍未能「等」到你的回應,你忘了吧!!我們之間連朋友的聯繫都不可能了?? 我們之間絲毫亦不曾令你有所留戀不捨嗎…一點點也沒有?? 再次由「盼望」…「失望」…再走向近「絕望」....。
或許是對的!我連維繫你曾用心愛著我的憑證都遺失了..還可說什麼?? 到了今天我仍然未能尋回你留下來已陪伴我30多年的信件,「他」裡面裝有我們「曾經」的快樂、傷心..甚至痛苦的回憶。恍惚只有「他」的存在,才可以證明你曾用心地愛著我、我是多麼的幸運同幸福。可惜現在連「他」都消失了....,無聲無息地…,就好像「你」..不再在我的身旁...連一聲慰問也沒有了。
是「你」無情....還是我太「多情」?? 是我太愛「你」..連至尊都忘記地...繼續「等待」...「你」...
2023.8.8 14:10pm

享受這刻的安寧……

大學的最後一年,開始要準備好心態投入職場,身邊的人也在陸續畢業,出去聚會間或也會聽到他們抱怨老闆、同事的事情,講著公司的是非。


 

四個多月前的我也是這樣,在學校實習、工作,擔任著英文老師的職務,改本子、開會、授課。這就是我一直所追求的穩定生活。日復一日,年復一年坐在辦公室,時間到了就開會、上課、下班,平日期待著週末,到了週末卻嫌時間太短,不夠用。直到實習結束,學期完結,我那日夜追逐的日子才得以歇息一會。雖然補習很多,還要上課、進修,但中間空出來的時間可以讓我自由安排,看書、寫文、唱歌、逛街也可以,不用整個身體的軀殼都被一座牢籠綑綁,身心都可以得到真正的釋放。那種自由的氣息是我一直所渴望的、追求的,但若選擇了這樣的生活方式,金錢上的支援就會變少,物質生活就沒有了保障,精神上也許很飽滿,但卻口袋空空。


 

其實偶爾也不太知道自己想要的是什麼,特別是靠近畢業的日子,人也會變得越發的迷茫。就像那時考完公開試等放榜的日子,不清楚自己該往哪裡走才是最好的選擇。但人生也許就是這樣,走著走著,做著做著就會懂得自己想要什麼了。想想那時候誤打誤撞進入英文教育不也這樣?後來甚至愛上了這學系。


 

《梨泰院class》:堅持,然後去吧!

這是一部在2020 年播出的韓劇,講述男主角朴世路為了復仇,決定開設一間酒館,並逐步擴大酒館的規模,藉此打倒敵人的事業的故事。

堅持信念

電視劇的開端已經告訴我們,朴世路的父親從小就教導自己的兒子,要堅持信念。於是,在學校裏,當世路遇見同學被欺負,他會忍不住出手協助。結果,卻換來退學的結果。除了世路退學外,父親也因反駁上司而需要辭職。二人到了酒館吃飯,父親教導兒子飲酒時要注意的事。父親告訴兒子,自己有足夠的金錢去開設一間小店。二人向著新方向邁進。

我們沒法預期明天會發生的事

「是把一天循環成一生」

「或許這一生,無休止的生存,無休止的抗爭,才得以平衡」

真我豐采,富足甜沃沃底心

天光還在沉睡,我們卻早已在路上了,行旅當中,空色翻白沁亮全城,很快地我們衝上山區來到了抓雲天堂,高空俯瞰,山景被雲海包圍,唯有山頭蒼勁挺拔,不願被埋沒在荒煙裡,腦海流想一縷看法,爬得愈高,愈能看清目標,掙出突圍的境遇

我置身在清冷的薄霧,樂享仙境的感覺,司機(阿強)忽然卡在斜坡上動彈不得,許阿姨翻譯說,「他本來要一口氣衝上去,前面有汽車臨停了下來,他一個煞車就卡住上不去。」只見一伙人,同心合力幫忙,讓他脫困,使我催發思想,道途上只能奮身勇行,否則就會原地踏步。我接著往下走,又驚見一台計程車,前輪陷在草皮裡,剛剛那些男眾也跑來為他發力移車,人人相愛扶持,根本就是到了真的天堂逸境。

待了幾個小時,我們緊接著趕路,拜臨靈福慈廟,進入正門,右邊有尊神像,全身晶瑩透綠,宛若一盞青燈,給人一股療癒感,靜下凝思,降心認清不作亂,斷非眼前閒愁滋長,消弭三災八難。我們開往長壽村茶園,觀看烘乾的柿子,一邊是飽滿的一邊是縮乾的,老闆欣喜地分享成品,我們品嘗幾口,沒想到去掉多餘的水分,反而味蕾更甜美,令人觸動暢想,縮回凝重的傷楚,呈現真我豐采,富足甜沃沃底心。