最令女性煩惱的臉部老化，竟是骨質流失導致?
日本骨科博士曾在書中提到：如果骨質密度降低，身體就會出現各式各樣的問題。
近幾年，市面上抗衰老療程及產品大行其道、但有些女仕更發現已用了多類抗衰老產品後，仍然得不到改善及控制不了皮膚老化情况'如皺纹、粗毛孔、皮膚鬆弛等。
近年更有女仕在23歲時、皮膚已開始出現皺纹、如：眼部鱼尾纹、虎纹等、為甚麽現今年輕女性也出現初老化症狀，根據報導、皮膚科醫師指出過去女性可能28歲後才會開始出現老化症狀，因現代人因生活作息晚睡、加上飲食問題及空氣污染等環境因素，導致肌膚的耗損老化情況加速，更有許多23歲左右的大學生畢業生、初入社會皮膚就出現老化症狀，如她右拍照時、更發現眼尾的部份若有老化下垂，上妝時更刻意拉眉尾或是使用雙眼皮貼，此時若不積極地為皮膚進行保養，老化加速就會導致視覺年齡顯得超齡，顯得比同齡衰老，而長期使用雙眼皮貼使用久了、更會加速眼皮鬆弛。
女人30歲後，肌膚無可避免要經歷「斷崖式」老化，膚況似乎大不如前。皮膚逐漸粗糙暗沉、眼角多了皺紋、整張臉鬆垮下垂、腰圍有增無減，瞬間變老好幾歲。想輕鬆對抗肌膚老化？以下是不同年齡層女生都必須收藏的抗老保養秘訣，從今天開始跨越「斷崖式」衰老，讓視覺年齡少於實際年齡！
所謂「斷崖式衰老」，
是指皮膚的衰老並不是勻速線性發生，而是在某一時間段突然加速衰老。原因是人到了18歲之後，每年會以1%的速度，膠原蛋白會慢慢地跟著下降，但到了30歲後，就已經減少了10%，初老就是這麼來的！ 一旦到了45歲至55歲之間，膠原蛋白會急速地下降，這就是斷崖式衰老的由來！有研究報告發現，人體內和衰老相關的基因蛋白分別在34歲、60歲、78歲大幅減少，導致出現「三段斷崖式衰老」。當中，34歲的突然衰老在「顏值」上體現得最為明顯，面部肌肉開始塌陷、膠原蛋白大量流失，面型輪廓變得模糊、皮膚失去年輕時的飽滿彈性與光澤感。
＊生活和環境壓力也會使皮膚失去彈性，使人變得憔悴及衰老！
「斷崖式」衰老的特徵
1·臉部肌肉鬆弛
肌膚缺乏彈性、臉容浮腫、輪廓凹陷、蘋果肌下垂、法令紋加深、眼尾下垂
2·皮膚粗糙
毛孔粗大、細紋增生、紋路明顯
肌膚修復能力變差
乾燥缺水、斑點產生、膚色暗沉蠟黃
《睡眠不足，會造成皮膚長期的傷害》
除了日曬外，睡眠的時間和睡眠品質也會影響皮膚的健康和外觀的，但現代人生活壓力大，工作繁忙很容易有失眠的問題，如果睡眠不足，將導致皮膚變得非常乾燥、出現皺紋並失去彈性，而且隔天看起來疲憊不堪外，還會有黑眼圈產生。
冇一天當中，皮膚的新陳代謝最旺盛的時間是在晚上十點到凌晨兩點，同時也是吸收效率最高的時段，另外，人體在熟睡狀態時，腦下垂體會分泌大量的成長荷爾蒙，這樣的成長荷爾蒙也會加速肌膚細胞組織的生長，睡眠不足會使皮膚將無法進行正常修復，而延緩從受損或發炎狀態中恢復的時間。
《長期睡眠不足，容易產生面容老化問題》
睡眠時，皮膚會生成新的膠原蛋白，能避免臉部皮膚鬆弛，是一種身體的修補過程。如果睡眠不足，身體則可能無法產生足夠的激素而使皮膚變薄，皮膚會更加乾燥，因而產生的細紋，皮膚容易顯得鬆弛和產生皺紋，看起來比實際年齡大。
「睡過美容覺」
睡覺真的會讓我們變美嗎？ 皮膚專家指出， 正確美容覺必須在適當時間進入高品質深層睡眠 ，才能幫助皮膚新陳代謝才會越睡越美。 晚上10點至凌晨2點，是美容覺的黃金睡眠時間 ，這段時間皮膚血管會完全開放，新陳代謝功能最活躍，也是免疫系統及肝膽排毒時間。
免疫能力下降
太陽穴凹陷的原因及改善方法
很多人覺得自己面形很大、顴骨很大、不停做瘦面療程、但始終改善不大、甚至做手術削骨的女仕們、做後反而變更憔悴看起來更衰老！其實，這是由於太陽穴凹陷，導致的一種顴骨突出的錯覺，改善太陽穴的凹陷已可以讓面部線條更趨於完美，變得更年輕！
太陽穴凹陷，會顯得顴骨很高。傳統審美觀中，太陽穴不豐滿給人的感覺是很憔悴及難相處的感覺。
造成太陽穴凹陷的原因有三種：
1•家族顱骨遺傳特徵，先天結構問題（包括骨骼形狀，組織不足），太陽穴先天就不豐滿。
2，（外傷影響）意外造成骨折及組織萎縮、這是一種太陽穴凹陷中一個最常見的現象。
3•消瘦的人由於皮下脂肪較少，也會導致太陽穴的凹陷，讓整個臉缺乏流線感；看來很憔悴。
4．年齡的增長，太陽穴皮下組織開始萎縮，皮下脂肪層亦會變薄，從而造成太陽穴凹陷。
太陽穴凹陷對容貌如何的影響？
1、太陽穴凹陷影響臉部輪廓，給旁人尖酸刻薄及憔悴的感覺。
2、太陽穴凹陷的人，梳理髮型時很受限制。
3、有些人擁有大大的眼睛、很美的雙眼皮、鼻子都很完美，但整體上給人的感覺就是不精神、真正的關鍵在於太陽穴過於凹陷，甚至造成整塊面下陷情況。
我們的顴骨位置看起來很闊丶是好的嗎？
很多女士其實十分不喜歡自己顴骨很大，甚至看起來面很闊，但其實它是負責你的雙頰位置，也就是嘴邊肉的提升的作用，皮膚看起來很收緊和緊緻！如果大家留意過東方人跟西方人年長對比時，西方人面部其實是比較容易下垂的，是因為西方人顴骨位置天生是特別小的、相比下東方人顴骨位置比較大，因此我們看起來比起西方人面颧骨位置比較大的、其實當我們面部骨質老化後，顴骨位置是會變小的，顴骨變小了後它就會沒有支撐、面就會往下，產生面部下垂等情況，故此、如果你年輕時你的顴骨位置如果越寬越高、通常這樣的人是老得比較慢的，西方人或顴骨天生比較小的人、容易產生面部衰老情況、亦有些人因為面寬緣故，進行了削骨手術之後、手術後發現自己
面部下垂得更快，因為面部骨架細少了，失去了支撐，如果顴骨的部位這個地方少了之後、面頰這位置如肌肉及脂肪就會往下掉、容易產生虎紋、木偶紋，皮膚出現往下垂情況，是因為皮膚內失去了彈性、我們面上靜態紋就會因此已出現、久而久之形成皺紋。
我付錢後店員叫等一下，原來這時她才去開雪糕機，然後得等它暖好機才能出雪糕。我覺得很奇怪，這家店就賣雪糕而已，難道這幾小時內都沒客人嗎？我這杯會不會很危險？
幸好出來味道很普通，我到現在還沒死。
接下來我就不停四處亂逛。商店還是很一般。後來到了一個裝潢有點點高級的地方，我稱為第三區。第一、二區感覺比較平民化，店舖攤檔又多又密。第三區很多美容院、補習社和琴行，人也少了。
雖然剛才吃了一杯雪糕，但我也有點餓了。這裏的「深處」有個美食廣場—因為要經過一排美容院、補習社和琴行。
食物還是見慣的飯麵。可能現在不是吃飯時間，場內沒什麼客人。
我一直都不喜歡吃這些飯麵，大家看我寫了這麼多篇也知道，現在我也不想吃太飽，逛了一圈，決定吃可麗餅，價錢由40多銖至70、90也有，貴的自然餡料豐富些。
我就選40多銖，比較普通的款式好了，待會還要吃晚飯。
點菜的時候，店員叫我用預付卡付錢。
我發現曼谷很多美食廣場都得用預付卡。
其實我只是想簡單吃點東西，趕快「醫醫肚」；去到收銀處，得知最少要買100銖。我當下覺得超煩！只不過想吃點東西！待會買完又去退錢嗎？
我寧願不吃！
離開了美食廣場，我又四處看看。幸好肚餓還能忍一會。
泰國國王72聖壽取聖水儀式 曼谷市府13日舉行
【法促會新聞中心】欣逢第十世王帕哇棲臘誥昭育華陛下72聖壽慶典，包括曼谷在內的全泰國77個府治將分別舉行「取聖水儀式」，以按照傳統習俗敬獻給國王，以示崇敬與效忠。曼谷市政府定於本月13日舉辦這項儀式，曼谷市長參察6日舉行了正式演練，數百位曼谷市政府公務員及工作人員參與，從大皇宮唯一一口聖水井中取出少量水，並迎請到市政府供奉。
曼谷市長參察、常務次長汪塔妮、市議會議長素拉集等高官6日下午1時半，率領各部門公務員及僱員參加取聖水儀式演練，以確保取聖水儀式正日一切順利。按照泰國王室百年傳統，欣逢國王每12年一度的大壽時，各地地方政府分別從108處聖水泉眼舀取聖水收集後，統一敬獻給國王。
看準療癒系市場 文策院率角色IP和圖書前進泰國
【法促會新聞中心】文策院帶著台灣知名人氣IP角色和療癒系圖文書前進曼谷，希望透過版權推介會和角色授權媒合會，替台灣業者拓展商機，同時透過展覽，向泰國人展示台灣可愛的人氣角色IP。
文化內容策進院去年首度在曼谷舉辦以BL為主題的2Gether with Taiwan BL Comics漫畫推廣會。看準泰國文創市場發展，今年文策院再次於曼谷舉行圖文書版權推介會，並首次舉辦角色授權推介媒合會及設置期間限定展。
此次圖文書版權推介會和角色授權媒合推介會，吸引近百位泰國出版和角色授權等業者參與。知名泰國出版社Amarin、連鎖書店與出版集團SE-ED及圖文書出版商Nanmeebooks等都到場交流。
文策院指出，今年的圖文書版權推介會以「療癒系圖文書」為主題。角色授權媒合推介會則向角色授權、餐飲、文具類品牌等泰國相關業者展示台灣IP角色的成熟度與市場價值，促進授權與跨界合作機會。
此次圖文書版權推介會呈現包括怪奇事物所、黃阿瑪的後宮生活貓咪超有事、我與我們之間，只差一句晚安、動物腥球圖鑑、台灣貓日子等26部圖文書。會場展示樣書與周邊商品，並提供線上泰語試閱服務。
比亞迪泰國羅勇汽車製造廠竣工
【法促會新聞中心】比亞迪位於泰國羅勇府偉華（WHA）工業園區的比亞迪新工廠已經竣工，該工廠旨在推出純電動車和更多插電式混合動力車，以及推動泰國成為東盟電動車中心。
該工廠將成為右舵電動車的生產基地，服務泰國國內市場並出口到其他東盟國家，標誌著比亞迪全球擴張策略又邁出重要一步，體現了比亞迪對東南亞市場的重視，以及響應泰國政府促進電動車生產的政策，以實現2030年電動車占汽車總產量30%的目標。
值此之際，比亞迪向泰國王室贊助的皇太后基金會交付了上述工廠生產的第800萬輛新能源汽車-比亞迪海豚電動車，體現了比亞迪對創新和可持續交通的承諾。
這家比亞迪汽車工廠占地94萬8000多平方米，從奠基儀式到建成僅花了16個月時間，採用節約能源和低碳的設計理念，工廠配備自動化機械環保生產流程以及覆蓋汽車生產4個工序最先進的物流管理系統，即衝壓、焊接、塗裝和組裝，所有這些都是為了給泰國市場生產高品質和標準化的電動車。
此外，該工廠年產能高達15萬輛，可生產包括比亞迪海豚、比亞迪ATTO 3、比亞迪海豹、比亞迪海獅6等車型，以及可以生產電池、動力總成等關鍵零件，當工廠全面投入運作時預計將創造1萬多個就業機會。
出於政治原因清洗大麻行業 泰國造成200億損失
【法促會新聞中心】泰國醫用大麻工業園區管理主席、西部草藥社區合作社園區聯盟主席、泰國最大獲得許可種植大麻者威訕透露，政府出於政治原因重新將大麻列為毒品，誰掌權誰說了算！在國會爭吵鬥法，結果給泰國大麻產業造成了超過200億銖的損失。
威訕透露，將大麻重新歸納為毒品的問題，他認為是對前政府將大麻列為非毒品政策的完全轉變，事已至此，可能會對諸多群體產生影響，特別是投資成立系統工業性的企業，比如北碧府西部草業社區合作社園區，作為泰國最大的獲得種植大麻許可的企業，以及德國大麻聯盟會員。政策的改變對於大麻企業來說不是小問題，至於所發生的社會問題，完全有解決的辦法，因為有解決那些問題的法律。
至於工業系統是否為毒品大家存在嚴重的分期，包括在國內外銷售，提取大麻精華、製造大麻藥物、泰國傳統醫學和替代醫學，泰國突出的經濟作物等，因此將對各行各業產生巨大的影響，甚至有一些人根本就難以接受。
都市生活步伐迅速，每天日復一日、急速的節奏讓人應接不暇，管理情緒往往最容易被人忽視。你上次聆聽心入面的聲音是什麼時候呢？
繼2015年推出的《玩轉腦朋友》後，今年暑假迪士尼與彼思推出了《玩轉腦朋友2》。今集女主角韋莉來到了青春期，準備進入高中的她開始有了更多的情緒，除了上集的阿樂、阿愁、阿燥、阿驚、阿憎外，還多了五名新成員：阿厭、阿尷、阿焦、阿羨，和偶爾露面的念舊姐。
青春期的我們會開始愈來愈介意別人的眼光，擔心自己不夠合群，憂心別人對自己的第一印象，害怕別人會認為自己不夠好，漸漸地變得愈來愈焦慮，更容易有過度反應，認為自己不夠好，而阿焦亦開始主控情緒控制台。
正如阿焦的自我介紹所說的，焦慮會列出所有長遠且有可能發生的後果，遠離那些看不到的危險，防止我們受到傷害；但同時，焦慮亦會為我們帶來太大的壓力，把最原始的自我意識拋諸腦後，甚至為求目的不擇手段，傷害身邊一直支持我們的家人和朋友。
隨著年齡增長，快樂變得越來越少。
近排與伴侶一起看一個Youtube頻道，
是三位不同年紀的男主持人為來信者解答愛情或生活上的煩惱。
人的關係有著千絲萬縷的複雜，
也很難三言兩語可以化解。
有時明明答案就是那麼簡單而明顯，
但作為局中人帶著無比複雜的情感，
很難去作出決擇。
而在這些故事當中，我不時聯想起自己的過往經歷，
或者聽在別人耳中會覺得那麼荒謬的事怎可能在現實發生？
當我親身經歷過，便只覺可能平常不過，
在我身上發生的事，往往在現實中不停地上演。
話說，C先生是個保險經紀，是經那時的上司認識。
那時我是單身，而他跟他當時的女朋友已一起了多年並打算結婚。
開初，我只是當他是普通朋友，又當他是保險顧問。
也跟他買了幾份人壽呀儲蓄的保險，
他有空就會來我工作的地方聊一聊我的保單，
我不以為意，覺得這是他工作職責，見面聊聊是必然的。