何謂皮膚斷崖式衰老？

女人30歲後，肌膚無可避免要經歷「斷崖式」老化，膚況似乎大不如前。皮膚逐漸粗糙暗沉、眼角多了皺紋、整張臉鬆垮下垂、腰圍有增無減，瞬間變老好幾歲。想輕鬆對抗肌膚老化？以下是不同年齡層女生都必須收藏的抗老保養秘訣，從今天開始跨越「斷崖式」衰老，讓視覺年齡少於實際年齡！

所謂「斷崖式衰老」，
是指皮膚的衰老並不是勻速線性發生，而是在某一時間段突然加速衰老。原因是人到了18歲之後，每年會以1%的速度，膠原蛋白會慢慢地跟著下降，但到了30歲後，就已經減少了10%，初老就是這麼來的！ 一旦到了45歲至55歲之間，膠原蛋白會急速地下降，這就是斷崖式衰老的由來！有研究報告發現，人體內和衰老相關的基因蛋白分別在34歲、60歲、78歲大幅減少，導致出現「三段斷崖式衰老」。當中，34歲的突然衰老在「顏值」上體現得最為明顯，面部肌肉開始塌陷、膠原蛋白大量流失，面型輪廓變得模糊、皮膚失去年輕時的飽滿彈性與光澤感。

＊生活和環境壓力也會使皮膚失去彈性，使人變得憔悴及衰老！

「斷崖式」衰老的特徵

1·臉部肌肉鬆弛
肌膚缺乏彈性、臉容浮腫、輪廓凹陷、蘋果肌下垂、法令紋加深、眼尾下垂

2·皮膚粗糙
毛孔粗大、細紋增生、紋路明顯
肌膚修復能力變差
乾燥缺水、斑點產生、膚色暗沉蠟黃

3·脫髮、腰圍臀圍變大、睡眠習慣改變、記憶力衰退、肌肉減少

皮膚老化的成因，有80％以上都是由紫外線UVA和UVB所造成。長期暴露在太陽下，不僅會造成肌膚曬傷，還會破壞膠原蛋白和激發黑色素生長，導致色斑增生，加速皮膚老化，皺紋和皮膚鬆弛現象提早出現。若不想皮膚看起來未老先衰，就先要預防「光老化」，確保每日出門前塗上防曬產品及每兩小時重新補塗。