HKESE 自由作家專欄

從李玟的離世看心理韌性

歌手李玟7月5日離世的消息,令許多人(包括筆者在內)感到意外。筆者雖然不是李玟的粉絲,但李玟在綜藝節目中的樂觀形象令筆者印象頗深,因此當聽到她輕生的消息時,內心難免產生一種落差的感覺。當然,再細想之下,李玟近幾年所經歷的,不論是婚姻狀況還是身體狀況的急轉直下,都是巨大的苦難,不是單靠樂觀的天性就能跨過。李玟的悲劇,令筆者想起鮑赫斯‧西呂尼亞(Boris Cyrulnik)的《心理韌性的力量:從創傷中自我超越》一書。

Boris Cyrulnik是一位法國精神科醫生,具有猶太血統,在二次大戰期間,其雙親在集中營遇害,Boris Cyrulnik是倖存者。Boris Cyrulnik以他跨過苦難的經歷、豐富的臨床經驗及學識,寫出多部療癒心靈的著作,其中一部就是《心理韌性的力量:從創傷中自我超越》。

在書中前半部分,作者提出「矛盾整合法」的敘事技巧,即福與禍往往是相連,在苦難之中,人可以發現苦難對自身的獨殊意義,讓苦難轉化成「變相的祝福」,從而逐漸鍛鍊出心理韌性,令痛苦變得可以承受。作者舉的案例之中,其中一個令筆者最為深刻。在猶太浩劫中,一個德國家庭為了保護一個猶太孩子,把這個孩子藏在密室幾個月,期間這個孩子與外界隔絕,沒有任何人跟他談話,忍受極大的孤單。其後,這個孩子被德軍發現,被送進集中營之後,他反而感到快樂,因為在集中營裡,終於有人跟他說話了。

分科測驗成績今9時公告 查詢方式、未來分發時程看這裡

今年大學分科測驗共有4萬2252人報考,成績將於今日上午9時正式公布並寄發成績通知單。考生可透過大考中心網站或電話語音查詢成績。查詢服務將持續至8月31日,請儘早查詢您的分科測驗成績。

大學分科測驗是許多考生關注的焦點,今年共有4.2萬人參加報考,期待著通過這一重要測驗的結果。如您是其中一員,那麼在今天上午9時起,您就可以在大考中心網站的「112分科測驗試務專區」查詢您的成績。此外,您也可以致電02-23643677,以電話語音方式查詢成績,查詢服務將持續開放至8月31日。

為了讓考生查詢成績更加順暢,大考中心在上午8時30分至11時之間,將以簡易型式呈現首頁,僅開放各項考試試務專區供成績查詢。如果流量負載降低,大考中心會提早回復首頁運作,以確保您的查詢體驗。

若您在報名時有填寫手機號碼,大考中心會主動以簡訊方式通知您的分科測驗成績。對於集體報名的考生,大考中心也會另外使用電子郵件方式傳送成績給您的報名單位。

除了分科測驗各科的成績外,您的成績通知單還會包含報考學測考科的60級分制成績。如果您對成績有任何疑慮,可於即日起至8月2日,登入大考中心網站的「112分科測驗試務專區」,使用系統申請成績複查。複查申請完成後,複查通知書將於8月9日寄出。

台灣政治焦點:侯友宜反台獨立情緒激昂,再掀海峽兩岸服務貿易協議重啟風波!

侯友宜,身為中華民國政治舞台上的備受爭議人物,目前既是新北市市長,同時被提名為國民黨2024年總統大選的參選人。他對反台獨立情緒的立場充滿激情,時常激昂地主張堅守九二共識,並反對台灣獨立。而最近更引爆海峽兩岸服務貿易協議重啟風波,讓台灣政治再度沸騰。

侯友宜對反台獨立情緒的激情立場:

 侯友宜毫不掩飾對反台獨立情緒的激情立場。他以滿腔熱血支持九二共識,堅信台灣應保持現狀,並堅決反對台灣獨立。他多次在公開場合發表慷慨激昂的演說,表達他對中華民國的忠誠,認為統一才是台灣的出路,並警告台灣獨立運動可能引發地區動盪。

海峽兩岸服務貿易協議重啟風波:

 近期,侯友宜再度引發爭議,因他積極主張重啟海峽兩岸服務貿易協議。這項爭議性的議題引起台灣政壇的震盪,引發各方對於海峽兩岸關係和經濟發展的熱烈辯論。一方面,支持者認為重啟服貿協議有助於推動台灣經濟發展,增進兩岸合作;而反對者則擔心可能帶來政治風險和依賴中國大陸的問題,對此有所保留。

區塊鏈革命:數據儲存與交換的新時代

在數字時代的浪潮中,Blockchain 中文——區塊鏈,這種技術如一股強勁的風暴席捲而來,這個革命性的創新正在重新定義數據儲存和交換的方式。傳統上,我們習慣將數據存儲在集中式的資料庫中,而區塊鏈的出現打破了這種中心化的模式,帶來了更為安全、透明和去中心化的解決方案。在本文中,我們將深入探討區塊鏈技術的本質、運作原理以及它在數據儲存和交換方面所帶來的巨大影響。

區塊鏈技術的基本原理

區塊鏈是一個由多個區塊組成的連續不斷擴充的數據鏈,每個區塊都包含前一個區塊的信息,並以密碼學的方式相互鏈接。這樣的結構確保了數據的不可逆和安全性。區塊鏈技術的基本原理可以概括為以下幾點:

不管天有多黑,不理路有多長,維修商用蒸爐,維修商用電磁爐,有駿弘電器維修陪你一起渡過。

【感慨】修電器如同修身-駿弘電器維修

大家好,今天,我想給大家推薦一家非常靠譜的電器維修公司——駿弘電器維修。不算誇張地説,他們的技術實力真的夠硬!

相信大家都有過這樣的經歷,家中的電器突然出了問題,而我們對於電器維修又一竅不通,只能手足無措地眼睜睜看着它們閒置在那裏。可是,擔心吧,就當我是你那把告訴你天使,告訴你有駿弘維修存在!

第一次利用駿弘電器維修進行維修,我就被他們的服務態度所折服。只要有電器問題,他們就能提供快速的解決方案。他們的師傅熱情、耐心地傾聽客户的問題,並採用高效的方式來解決。讓我大呼過癮的是,他們的態度始終保持良好,彰顯了他們的職業素養。

更令我感到驚喜的是,駿弘電器維修的師傅技術過硬。他們對電器的瞭解以及掌握的修理技術令我佩服不已。無論是電視、冰箱、空調還是洗衣機,只要交給他們,就沒什麼問題他們解決不了。在修理的過程中,師傅們還會耐心地講解問題的原因,並給出相應的解決方法,讓我對此有了更深刻的瞭解。

不得不提的是,駿弘電器維修還有一個非常吸引人的優點——價格公道。我們都知道,有些維修公司可能會故意抬高價格,讓我們感到心疼。但與駿弘電器維修不同。

返新工想盡快適應? 最重要找到一位「扶手棍」

又到了返新工的季節:新一屆畢業生剛投入職場,上一屆畢業的社會新鮮人又剛好做滿一年。我相信你在返新工遇到的第一個問題就是:無人教我,怎辦好?

 

今天半宅職薯就和大家分享,返新工令你有人教的技巧,讓大家有一個好開始。

[延伸閱讀: 給新畢業生的五句說話]

別捉錯老細的心思

新工上班第一天,老細高層通常會面見你,概略介紹公司狀況,以及說出對你的期望。

 

在這段簡短的面談之中,老細高層通常都會補一句:「有什麼不明白的地方便即管問我吧!」

 

初出茅廬,剛踏入社會的小薯可能信以為真,遇有不明白的地方便直接敲門問老細高層,然後換來他們的黑面。

 

忘身之苦,逐處舒闊

垂雲黑氣漫天,晨光在指縫中曝白,帶走了黑影,四境頓時淨潔明亮了起來,廣闊的田野,成羣的雞、鵝、牛隻歡樂而出,像似不曾有過陰影,才能永續安活。

白日透過窗戶,親近熟睡的孩子,他們就自動甦醒,兒子突然轉向我說,「越南幣值好大,還沒有零錢。」我點了點頭回,「越南每個都是有錢人,出手很大方,沒人計較小錢。」隨後我低頭瀏覽著新聞,一隻詭異巨石,近看竟然是隻未剃毛的綿羊,腦殼敲擊著想法,拉近了愛的距離,就能破鑿昔日乾硬的心,得以開拓內在柔美

我們動身開往黑婆山,搭著纜車上高頂,走近聖地,仰望著觀音像,整座密雲環繞,讓人只窺見團團白霧,一群人虔誠地等待觀音現身,日光發旺氣勢,消滅鎖鍊捆拘,在祂的榮耀底下,觀音顯出金身保衛這片領土上的聖民,我博悟地想,惟有堅立威嚴,能夠燒滅四圍的幽暗,光罩遭難的日子

無題

風兮,爾莫起兮,亂我心扉。
雨兮,爾莫降兮,鬱我心扉。
行邁靡靡,血脈亂兮,心鬱結兮。
行邁靡靡,何方安兮,樂無憂兮。
 

你富有嗎? 有一種富裕或較成為富翁更奢侈

你認為自己屬於富有嗎? 只有身家豐厚、擁有名表、名車與豪宅才能算是富有嗎?在《魔杖之外:湯姆.「跩哥馬份」.費爾頓的成長與掙扎》中,湯姆·費爾頓遇到的其中一名善心路人認為自己擁有妻兒已是富有的人。究竟有錢的生活應該如何界定?

「你是個富有的人嗎?」

我近日正在閱讀《魔杖之外:湯姆.「跩哥馬份」.費爾頓的成長與掙扎》,其作者正是在《哈利波特》系列中飾演跩哥·馬份的英國演員湯姆·費爾頓。在書中的第26章「巴尼餐館之歌/假如我是個富有的人」提到,自己因為出現酗酒與物質濫用,而被送到勒戒中心接受治療,更形容從離開辦公室大樓到跟隨戒癮處遇專家前往中心的過程是「人生中最荒誕的時刻之一」。

無題

百歲之期,三萬日月。
如若浮雲,瞻彼悠悠。
忽然己過,己然不返。
百歲之期,三萬日月。
如若流水,觀彼緩緩。
已然東流,不可數量。
百歲之期,三萬日月。
若有若有,其數可數,
其實少也,哀我其後,
不願忘兮,我思誰兮,
不願離兮,我憶誰兮。
百歲之期,三萬日月,
寧莫我思,莫令我知。

無題

停雲靄靄,楚天沉沉,
將風吹零,激雨蕩行,
是用狂兮,天下覆狂。
停雲靄靄,楚天沉沉,
如抑我思,如鬱我心,
是用狂兮,無願也狂。
將風激雨,何執何道,
無亂心矣,中正不移。

日麗:以另一角度描述親情的電影

日麗:以另一角度描述親情的電影


 

《日麗》(2022)

觀看日期:2023年6月8日

觀看院線:百老滙電影中心


 

  《日麗》是一套於2022年在美國與英國上映的成長型劇情片,由英國籍女導演莎樂韋絲執導,並由愛爾蘭籍男演員保羅麥斯卡、英國籍女演員法蘭琪哥利奧共同領銜主演。


 

劇情簡介

  本片劇情是講述某個夏天,11歲的蘇菲踏入敏感又懵懂的青春期,與離異的父親卡林同遊土耳其,父女如朋友般玩樂相處,珍惜彼此作伴的時光。直到短暫的假期過去,父女同遊的記憶,就此埋葬於土耳其。直到20年後,蘇菲重看當年與父親度假時所拍下的錄像帶,才看懂父親在她看不見的角落裏被陰霾淹沒⋯⋯


 

改編導演經歷