每次同業主傾裝修，第一句問嘅十居其九都係：「裝修大概幾錢？」但網上一查，有人話 20 萬，有人話 60 萬，差天共地。其實裝修價錢冇一個「標準答案」，但係有規律可循。做咗室內設計 30 年，我哋幫超過 1,500 個香港單位做過裝修，今次就用真實報價口徑，同大家拆解 2026 年香港裝修嘅價錢結構。
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▎ 一、全屋裝修每呎大概 $900–1,200
▎ 「全屋裝修」即係由清拆、水電、泥水、油漆，到訂造傢俬、廚廁工程一條龍做晒。以我哋近年嘅工程計，每呎造價大約 HK$900–1,200。換算返：300 呎公屋約 27–36 萬、450 呎居屋約 40–54 萬、600 呎私樓約 54–72 萬。單位越細，每呎反而越貴，因為清拆、廚廁等固定成本唔會因為面積細就平好多。
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▎ 二、錢係點分佈？傢俬係最大一項
▎ 好多人以為泥水油漆最貴，其實唔係。一個全屋裝修，訂造傢俬（衣櫃、電視櫃、地台床、廚櫃等）通常佔成三至四成，係最大單一開支。想控制預算，最應該諗清楚傢俬做幾多、點做。
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▎ 三、邊度可以慳？邊度唔好慳
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<一分鐘影評>
一場以信仰與夢魘交錯而成的謠言，
引爆土耳其農耕與牧羊民族你來我往的血腥報復 !
當信仰與夢以救贖之名，淪為個人爭權奪利煽動仇恨的工具時，
【2026年7月8日，台北訊】全球資安領導品牌 AhnLab 今日宣布，旗下企業端點安全解決方案 AhnLab V3 榮獲國際權威資安測試 VB100 最高等級 A+ 認證，並以 100% 惡意軟體偵測率 通過嚴格驗證，再次展現世界級的端點安全防護能力。
AhnLab 自 2018 年起持續參與 VB100 評測並保持認證。此外，在其他國際資安測試中亦屢獲佳績，包括於最新 AV-TEST 評選中獲得 Top Product（頂尖產品） 評價，並於 MITRE ATT&CK 第七輪評估 的 Prevention（保護）項目中達成 100% 阻斷率。AhnLab 持續參與全球資安測試與產業標準驗證，不斷精進威脅偵測與防護技術，協助企業即時攔截病毒、勒索軟體及各類惡意程式，有效降低資安風險，打造更完整的端點安全防護。
前兩天有人問我為什麼類似的命盤，我針對不同的兩個人卻給出了不同的建議，一方面是因為兩個人的命盤的確有差異，另一方面即使兩個人真的命盤相同，也各自有適合的軌跡。
這是大家常有的迷思之一，如果算命真的準那不就代表同一天同一個時辰出生的人，都會有相同的命運嗎？甚至有人直接簡單歸類，說機月同梁適合當公務員，殺破狼試合創業，紫微、天府適合當主管等等，但事實上並非如此，因為還要考慮外在環境以及現實的因素。
包含天生家庭的環境，所處的文化，目前社會的趨勢變化，以及每個人成長的各自學經歷。簡單來說，一個家中有錢的人和一個家中比較貧困的人，他們天生的機會以及容錯率本身就是不同的，更別說在學習的過程中所選擇的大學科系不同，更是會直接影響工作內容的選擇。
因此算命真正重要的步驟是，先了解背景資訊，因為這代表每個人的起始點，起始點不同，接受機會和困難時的承受度及掌握度也會有所差異，而導致命運的不同。
如果你也好奇你的命盤對你帶來如何影響，歡迎line 留言或私訊，讓我們一起找出你的最佳出路。
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最近邁入一個不大不小的年紀，工作將近十年。
看到身旁形形色色的人，有的組織家庭、有的生兒育女、有的在事業上有突破、有的拋下金錢去追逐夢想、也有的人創立了自己的事業。
回過頭來，以上任何一項好像在30歲前要達成的事自己都沒有達成，因此總是活在一股不安中，每天都覺得自己彷彿在下墜墮落。
小時候，大人總會說，天生我材必有用，長到少年時，朋輩亦會說要打磨自己的興趣。
那時候的自己對未來充滿憧憬，總是想像著自己將來能否做一份結合熱情和金錢的工作。
這，自然是沒有的。
這些年來，每當迷失時撫心自問，內心一直有小小的聲音對自己說，自己真正的興趣是寫作。
從小時候因為不擅與他人溝通，因此總躲在圖書館中，為了閱讀所有書籍，不惜在小學的時候成為圖書館管理員；之後在中學的時候，每天放學也一定會造訪家附近的租書店。
中學的時間，大約每星期都有中文作文堂，那時候的思緒真的好自由，總有源源不盡的靈感，就算是無聊的題目，也會想方切法地把故事寫得靈動好看，就連每次的期中、期末試，我都會陶醉在自己的世界中，看著題目，只想著寫自己想要的故事，而不是寫出考評局的要求。
在職場打滾多年，我發現到一個現象，就是能幹又勤力的員工很多時都很有性格。
怎樣才算完成責任？
有些人有一種想法：我是來工作的，不是奉承上司的，更加不是賣笑的，我勤勤力力做好每一件工作，便算完成了我的責任。要我飲茶灌水招呼你？不要預我！
但這些人可能沒有想過這些問題：工作去到甚麼水準才算達標？怎樣才算完成工作？一位員工的工作量究竟應該有多少？
上司未必直接表達不滿
很多上司對於有性格的下屬，表面上都會說：「冇所謂，做到嘢就得」。但人總是有情緒的，要是某一位下屬特別「篤眼篤鼻」，總會想用某些方法懲罰他，以消消氣。
所謂的懲罰不是直接的處分，卻是提高對他的工作要求和工作量，讓這位「篤眼篤鼻」的下屬受苦。結果這位能幹又勤力的員工所付出的辛勞比其他同事更加多，在上司心中的印像卻只和其他表現普通的員工打個平手，你說是不是很不值？
人際關係不等於擦鞋
有些人總是把「處理好和上司的關係」和「擦鞋」劃上等號，成為負面標籤。所以為了顯示自己是「靠實力」，便刻意在同事面前拉遠和上司的距離，以突顯自己的個性。
聖多瑪斯·阿奎那（Thomas Aquinas，約1225-1274年）是中世紀最偉大的神學家和哲學家之一，其思想深刻影響了後世的政治與法律理論。
阿奎那生於義大利貴族家庭，5歲入讀著名修道院，後求學於那不勒斯大學並加入道明會。為追求學問，他曾被家人軟禁，最終得償所願。
他先後師從哲學家大阿爾伯特（Albertus) 並在巴黎大學任教。其思想深受亞里斯多德影響，致力於用理性與哲學論證基督教神學，一生著作等身，最知名的包括《神學大全》與《反異教大全》。1274年，他在前往宗教會議途中病逝。
哲學及政治思想
人是政治與社會的動物：承襲亞里斯多德，他認為人天性需要群居，國家源於人的自然本性，是必要且合理的。
國家目的與君權神授：國家旨在謀求公共福利，促進公民過有德行的生活。他主張君權神授，認為統治者的權力來自上帝。
教權高於王權：國家目標是世俗幸福，教會目標是天國永福(Eternal Blessedness)。因此，教會的權威在精神上高於世俗政權，世俗政權需服從教會指引。
法的分類與自然法
他將法律分為四層：
1. 永恆法(Eternal Law):上帝治理宇宙及萬物的最高理性，作用是管理宇宙及一切受造物。
「80年前，這裡曾經是煉獄。今天，浴火重生的她再次站在世人面前，她的名字叫廣島。」
上個月跟家人去了日本旅行，我們從福岡開始自駕遊，陰差陽錯地居然從九州開到了廣島，其實旅途並不是太順路，建議大家不要模仿。去廣島的原因也只是因為我突然心血來潮想去廣島看看。路程其實不近，甚至可以話有點遠，我們在不開高速的情況下慢慢開了300多公里想到達，因為沿途可以吃點東西順便去廁所。
为什么有的国家富有，有的国家贫穷？
这个问题，是过去几个世纪里经济学家、历史学家、政治学家和地理学家争论最激烈的问题之一。各种理论竞相登场：地理决定论（温带气候和良港是财富的基础）、制度决定论（包容性制度是繁荣的关键）、文化决定论（某些文化价值观更有利于经济发展）、资源决定论（自然资源的丰富程度决定了国家的起点）……
这些理论都抓住了真实的一部分，但没有一个触碰到最底层的逻辑。
本章要做的，是用差异框架把国家竞争的底层逻辑说清楚：
国家之间竞争的，归根结底是一件事——谁积累了更多可被调用的冻结时间，即谁拥有更深厚的差异积累结构。
2022年11月30日，OpenAI发布了ChatGPT。
在此后的两个月里，它成为了人类历史上用户增长最快的产品——两个月内突破一亿用户，而Facebook用了四年，Instagram用了两年半。
但在公众的讨论中，出现了一个奇特的分裂：一方面，大量人在高估AI——认为它即将取代所有工作，引发社会崩溃，或者反过来，即将实现永生和乌托邦；另一方面，大量人在低估AI——认为它"不过是个更高级的搜索引擎"，"只是在做统计模式匹配"，"没有真正的理解能力"，因此不值得太过关注。
两种反应，都没有抓住AI真正令人震惊的地方。
AI的真正震撼性，不在于它的对话能力，不在于它的代码生成能力，不在于它的创意写作能力——尽管这些都很令人印象深刻。
AI真正震撼的地方，是一件在宇宙一百三十八亿年历史中从未发生过的事情：
