HKESE 自由作家專欄

【情緒管理學】今天起,把負面情緒轉化成工作動力!

情緒管理是一個重要的職場課題,這不單只是控制自己的情緒從而避免與人衝突,一個良好脾氣的性格,絕對能夠為你帶來不一樣的職場改變。影響到情緒的因素數之不盡,不能夠逐一列出。 人有脾氣是人之常情的事,說一個人沒有脾氣,只是一種比較客套的形容詞,湊巧的只是生活上 一般的事情都難以刺激其情感作出激烈的反應而已。有人提出,情緒管理會決定一個人的成就。 當初筆者都會覺得有點匪夷所思,到底情緒控制對成就有多大的影響力?

的確,形容一個同事脾氣好,這絕對是一個很正面的評價。這個印象會帶給身邊的同事,有一種容易親近的感覺,並不會因為忌諱得失對方而選擇保持一個很遠的距離,而且大家會有更多的接 觸機會。久而久之,最直接的效果是同事間良好的合作關係得以維持,不會因為瑣碎事而發生爭執,同時會在有困難的時候伸出友誼之手,從而提升工作的效率。

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重建夢想

如果勇於追夢,是因為時間給予讓步,
那麼職場的新鮮人,應該就連發夢都變得極為奢侈了。


為了應付生活,大部分的都市人都在社會上奔走,
朝九晚七、八時入席,
捲進被窩之前還要處理各種瑣事、麻煩;
父母要教孩子功課,子女要去分擔家務,
就算飾演懶蟲,都只剩下不到兩三小時。


勞碌了一整天,再去拿起夢想,談何容易。
以為時間是夢想的絆腳石,
卻不願承認自己不夠愛它。

夢想是要經營的。那年剛剛踏入社會大學,
六天的跨區工作,並不是一下子就能適應得到。
回到家裡其實已經很疲累,
但是卻沒有一刻放棄過寫作。

只要喜歡,才會堅持。
在擠迫的車箱裡,等待交通燈的過程中,
不管走到哪裡,都可以用零碎的時間編織心情。
相反早前等待上班,寄生家中的日子,
情願迎合現實、進修外語,都提不起衝勁寫下兩句。
要不是偶然走進 HKESE,觸動了我的神經,
也真的以為自己不會再下筆。

【堅持音樂路10年】香港獨立歌手顏昊天:上天不會辜負努力的人

在香港,玩音樂經常被視為「無前途」、「搵唔到食」,但音樂總有無限的魔力,讓很多人奮不顧身地追尋。不知不覺間,身兼獨立歌手、配樂和音樂導師的顏昊天(Oscar)堅持他的音樂路已踏進第十個年頭。

從「討厭」到「熱愛」音樂

自8歲起被家人和老師逼學古典鋼琴,Oscar自小覺得音樂經常給他很大壓力,更完全沒有想過自己有天會成為音樂人。然而,13歲的他放棄學琴後,竟從大大小小的歌唱比賽中發挖自己唱歌的興趣,「音樂」更自此成為他舒緩壓力的工具。「把周遭事物的看法及故事化成音符並留存世上,對我來說這存在極大意義。」

累積近10年的歌唱比賽經驗、獲得多個表演獎項,更被常邀擔任評判,Oscar回頭看,類似經歷的人早已被外界定義為職業參賽者,有些人則是為獎金而戰,他不時反問自己:「我在音樂路上到底想要什麼?」

於是,他決心到一間音樂製作公司學習音樂,從中有很多機會讓他協助藝人錄音、製作母帶、編曲和混音等,從而累積更多經驗,「當時的老師也希望試試我的音樂才能,然後給我挑戰,讓我製作屬於自己的作品」。自此,Oscar便展開了獨立音樂人之路。

【銷售策略】拒絕與化解,問題與解決

初初投身於銷售行業的人,最怕被人拒絕。然而,在眾多開口拒絕的人當中,只有少數人是真的想拒絕的。他們大多在考慮應否答應,他們深怕一旦答應了,便不能拒絕,所以還是先開口拒絕。因此,若然對方並非真的想拒絕你,你大可以把他所考慮的問題化解。若他沒有把拒絕理由說出,你便可以透過提問,了解對方拒絕的理由,再把問題解決。當對方拒絕的理由都被你化解了,他自然無法再拒絕。

沖繩觀光之旅︰鳳梨公園與萬座毛

沖繩是個能夠滿足大家觀光、吃喝、購物的好地方。短短五天的沖繩之旅,就教人流連忘返。談到觀光,沖繩的名護鳳梨公園以及萬座毛便不得不提及。這兩處地方,都是遊人必到的觀光勝地。

沖繩名護鳳梨公園 

沖繩名護鳳梨公園,又稱「波蘿園」。它座落於沖繩縣名護市,是有名的主題公園。剛進入名護鳳梨公園,我們便被亞熱帶的植物所吸引。也許身為香港人的我們,平日就只能從書本內看到亞熱帶植物的照片吧!到了名護鳳梨公園,舉目所視,都是一向只能在書中看到的樹木,興奮的心情實在難以言喻。

我們一行四人,坐上了園內的遊覽車,看著林蔭夾道,一棵棵樹在兩旁往後退,大家都留意著樹林中的鳳梨。沿途所見,路邊的鳳梨實在俯拾皆是。我們都很想把它們拍下來,可能遊覽車一直行駛,我們並不能拍得太清楚。