个个都学打拳，到底学紧乜拳？快速分办乜拳打乜拳

近年的健身热潮，多多少少就和打拳扯上关系，连电玩游戏都忍不住要出打拳主题来引人一起做运动。问题来了，当笔者问别打甚么拳，回来的答案总是让我摸一著头脑。例如：「我学拳击啊！用脚踢教练的靶真的很畅快！」下？甚么？！如果你曾经说过差不多的话，拜托，能不能给我一首歌的时间，极速教你认识热门的搏击运动如何分办。

 

拳击，BOXING：很简单，拳啊，只有拳啊！拳击运动只会用拳的，而且大多用拳套，甚至会有专用的拳击鞋。早个多月前的钟林大战是拳击，不会踢脚的！

 

泰拳，MUAY THAI：也有人叫THAI BOXING，但这个名称是容易产生误会的。因为实际上泰拳不止拳击，是「拳脚肘膝」，四肢八点攻击位置，不穿鞋的，很多时会有护脚踝，比赛时会播音乐的。

 

踢拳，KICK BOXING：实际在健身室里更多的人是上这个，踢拳和泰拳最大分别，大多是没有肘和膝（有些赛例容许少量膝击），就只有出拳和踢脚。有KICK的BOXING。在香港，有些时候会在泰拳比赛中间场出现，所以会穿泰拳裤，但也有穿长裤比赛的例子。

 

综合格斗，MMA：全名Mixed Martial Arts，最知名的比赛是UFC，以八角笼作为比赛场地，拳套是露指的，可以看得见手掌位置。容许上述的所有技术之外，更可以把人摔倒地上然后继续攻击，包括拳打脚踢甚至锁喉锁手脚等等。然而，MMA比赛只是赛例较宽松，不代表「甚么也可以用」，你有看过MMA比赛用椅子攻击吗？如果你有看过，对不起，那应该不是MMA。

 

 

基本上上述四项已经够适付一般健身室常见的搏击运动，如果你还想知道关于小朋友经常要学的，穿著道袍的武术，可以继续看下去。

 

跆拳道，Tae Kwon  Do：韩国来的，说韩文的，主要是踢脚的，表演很常见是踢木板的。

 

空手道，Karate Do：日本来的，说日文的，手脚并用，在2021的2020东京奥运会出现过，但之前的奥运会没有，下一次的巴黎奥运也没有。

 

柔道，Judo：也是日本来的，也是说日文的，但不是「打」人的，而是拉著衣服把人「摔」在地上的。

 

如果用剑的，不是黑旋风，但也有以下分别：

 

剑击，Fencing：奥运会会出现的，全身白色的衣著护具，用金属剑的，细分有三种剑，赛例不说了，但这是剑击，当当声的。

 

剑道，Kendo：日式道服，用竹剑的，穿著整套护具对打的，一边打还一边要大叫自己的攻击位置，例如以日文大叫「打你个头！」（说笑，实际上叫的是上段。）

 

居合道，Iaido：也是日式道服，但是用真剑的，用真剑的，用真剑的，很重要，不会对打的，主要练习割席。

 

还有甚么不知道怎么分的，可以留言再问，整理一下，我们再来搞清楚，不要乱说喔！