时间总是不知不觉流走?6个心法让你有效对付时间小偷
有没有发现时间好像常常都不够用,尤其是最近更多机会home office,一整天在家里不知不觉时间就过去了,好像有时间小偷把你的时间偷走一样,事情一推再推,最后一刻才完成或者根本来不及完成。
在《On Time》这一本书中介绍了多个应有的时间观念和可行的解决措施,有几点我特别深刻想分享给大家,希望以下方法帮助你对付时间小偷。

改变心态,跟时间做朋友
请不要把时间当作一个限制。很多人被时间追赶得喘不过气来,特别是工作时和赶功课时。我们更需要的是恰当的安排和节奏。不是你只剩多少时间而是你还拥有多少时间。 如果认为找寻自己的节奏很难,可以试参考身边的人, 分析他们成功或失败之处,再试用在自己身上。
找出时间漏洞
认真思考和找出时间到底花在哪里,可以试记录一天的活动摘要,找出浪费了的时间。再针对这个时间漏洞,在生活上作出调整。
寻找更有效完成事情的方法
寻找可以令事情更快捷,又有质素地完成的方法。 不一定只有在你的工作上能用到,也可以针对你的时间漏洞, 尽力减少要花费的时间。简单生活例子,预备午餐的饭盒时,可以找其中一天制作五天的饭盒。其中四盒先放在冰格,之后下来的五天便减少需要做饭的时间。
为方案定时限
简单易明,就是做好生活中的时间管理,安排好工作次序。例如可以在晚上睡前可写下明天要完成的事,每天的安排和工作量都可以不同,所谓的时限是以结果为目标, 中间的时间可以自己按排。

制造独处的时间
要找到真正属于自己的工作时间,与一切外来的事物隔开,制造自己独处的空间。例如,可以尝试把电话和wifi关掉一小时,专心工作。这样可以提升工作效能,加快完成速度。
设定娱乐时间作奖励
这一点十分重要,在一整天的当中总要有娱乐的时间放松。重点,是你要把这个时间视为奖励,意思就是说你要完成所安排的事后,才可以拥有这个奖励。

本文由作者【Anna】创作刊登于HKESE,如未经授权不得转载。
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