長膠5之睿智
對於同長膠打波，反應兩極，有些人很不喜歡，甚者認為旁門左道，勝之不武。沒錯，長膠是邪，但比賽允許用的，那就要學接受。我個人對長膠球友就情有獨鐘（那怕我左手），我很喜找長膠朋友打球，練球。上個月回內地前，我特意約了我開球館時長膠出名的五怪一齊打波。
揭謎
那晚戰五怪，
痛快痛快。
三怪太強大，
慘敗慘敗。
預期贏左派，
失禮失禮。
輸鳳贏李逵，
難睇難睇。
底牌
鳳雛球理解，
實戰很實際。
李逵有架勢，
暴力欠控制。
扭擰最無解，
隨心似亂犁。
仙龜較華麗，
飄逸又凌厲。
魔獸是大牌，
冷靜善算計。
我不知道曼谷的麥當當有沒有人收拾。沒有看見員工四處走，也沒看到餐桌有吃完的餐盤。
我前面有兩個年輕女人用餐，吃完就這麼走了，卻沒有人收拾，過了一會還留在桌上。在香港我也沒有收拾的習慣，但剛剛身邊有個男人也自動收拾了，我也照做吧。
吃完我便去第二區逛。吃完麥當當覺得有點鹹，本來想買第二區雪糕店的雪糕來吃，但看到的這檔很貴，就沒有買了。
中庭這天擺的是藝術攤檔。有一檔是提供陶瓷杯坯，讓客人自己上色，然後可能是燒製後取回。我很喜歡獨一無二的物品，本來想自己畫一個當作給自己的禮物，但一問價錢，居然要1000銖！嚇得我不敢再說了，隨便看了一下便離開了。
我沒辦法花250港幣弄一個杯子。
其他攤檔有食物，蛋糕之類的點心，也有賣不同材質的首飾，有一檔賣餐具。每檔都說自己獨一無二，所以叫價很貴。我只在其中一檔買了一枚好像是什麼樹脂的指環，戴下去像膠。我喜歡它有綠色和金色。綠色的指環其實挺罕見。
然後我搭扶手梯上了上層。這裏的扶手梯不太長，不太可怕。
梦见了很久以前的男朋友。我们坐在一个法庭上，有人要给我们重新判案。自然，我是理亏的一方。我独自坐在一个被围起来的座位里，头上戴着顶帽子，可能是怕阳光或灯光直射。开庭了，我把帽子摘了下来。以前的男朋友见我头发没了——像就等着这刻似的，他倏地从克制中爆发，拿起手边的硬物往我的后脑勺连砸了两下，每一击都下死手。我躲闪，捂着脑袋心里连连默念“糟了！糟了！”。他愤恨地说：既然你现在已是如此，那我就该怎么样就怎么样了。我心想，可真是一点儿也不顾及以前的情谊啊！倒也是意料之中。伤口在发疼，后脑勺骨头移位了，接着分成了两截，肿得高高的，活像个鸟窝。我环顾四周寻找救援，却发现我的那个座位可谓是考虑了天时地利人和的——我的角色就是个被群起而攻之的角色。
我哑口无言，只能原地坐下，开始思考头发和男朋友之间的关系。我边惶恐边时间赛跑似的冥思苦想。突然，一道闪光击中了我的前额，我恍然大悟：对男朋友来说，没有头发的我甚至都不算是个女性，因此他会用这样的方式对待我。
真相大白了！在他们看来，我的所有价值就是：一头长发。
「水晶頭顱」在東方人的眼中，帶著美麗又怪異的雕刻，總是跟「死亡」劃上等號。
但其實在歐美國家，「水晶頭顱」是支持人類在更多層面及維度上，用於療癒及意識進化的工具，非常適合已經在身心靈領域服務的人，讓自己更進一步的靈性提升。
想要了解水晶頭顱或是相關知識，或者有了水晶或水晶頭顱伙伴的你，都歡迎你來上這堂課「水晶頭顱靈性課程」，打破你對水晶頭顱的刻板印象，讓自己的靈性得到揚升的機會。
全球暖化日益惡化，皮膚每天也受到UV光的侵襲及嚴重傷害。
UV就是直接造成以下這些皮膚問題的最大元兇，很多人都花了大量的金錢在美白上，做一些抗老療程去保養，但如果忽略了最基本也最重要的防曬，其實等於是在做白做。
因此，想讓自己擁有白滑的完美肌膚，不只是表面了解UV的相關知識，更要每天執行UV的防護，才能同時擁有健康、美麗的皮膚。
UV光分成多種形式及波長，並對您的皮膚可造成不同程度的傷害。
1·UVA短波320-340nm
2· UVA長波340-400nm
對皮膚傷害力
能量可穿透至皮膚的真皮層
特點 •傷害皮膚時不會有灼熱感，可穿透雲層及玻璃，即使陰
天或室內仍會受到傷害，因此UVA的能量都很高的。
後遺症
1·引起光老化現象
細紋、破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚失去彈性，使皺紋產生及皮膚鬆弛
2·造成皮膚曬黑，形成斑點，色素沉著
3·造成皮膚敏感，耐受力下降
UVB波長：290-320nm
UVB對皮膚傷害力到達皮膚的表皮層
特點：UVB對皮膚的傷害集中在早上十點至下午兩點。
後遺症
1·造成皮膚曬紅、曬傷
2·造成皮膚曬黑
不過配件店的店員說沒有貨。
他可能看到我想買原廠的而推說沒有貨。雖然我證實不到，但我覺得他不是真的沒貨，而是不想賣。
這也沒辦法，幸好只剩一個星期。買不到又不會死。
餘下的時間我便在商場內逛了。買到線的話還可以回出租屋做事和看片。
我昨晚只是匆忙地看過，對這裏的環境只是有印象。
2024年7月，正式开启了2024年的下半年。回顾上半年，国内的经济发展取得了一些成绩，但是依然面临更多的风险。同时，社会的矛盾正在逐渐加深，民族主义正在抬头。这些都在经济下行期间不可避免的发生；上半年，更多的企业加入了裁员的大潮中，失业成为社会最主要的代名词。目前全国超过了3亿人口属于自由职业；随之而来的就是降薪，这股降薪的大潮已经在去年率先从国企、事业单位开启。而今年上半年逐渐蔓延到互联网、车企、金融等社会各个行业，似乎全社会都面临着裁员和失业的风险。而在这种大环境下，国内整体的CPI持续维持在低位。而形成鲜明对比的是，老百姓不愿意买的房子、车子持续降价；老百姓天天需要买的方便面，矿泉水等基础生活物资却在悄悄的涨价......
如何快速擁有美白肌膚？（下集）
《外用美白產品》
常見美白成分
1·熊果素
2·維生素C
3·傳明酸
4·美白十二胜肽
《熊果素》
句抑制酵素（酪胺酸酶）活性。在黑色素形成過程中，有一個酵素稱酪胺酸酶，也就像加速器，會讓黑色素生成的更快，只要抑制它，就能降低黑色素跑到肌膚表層的機率。
《維生素C 》
可分解已生成的黑色素。維生素C能藉由氧化還原反應，把黑色素分解掉，讓肌膚回復透白！
《傳明酸》
阻斷黑色素形成路徑。黑色素細胞開始運作後，會生成黑色素，傳明酸可以打斷生成的過程，讓黑色素沒辦法形成。
《美白十二胜肽》
可關閉黑色素細胞作用。直接把運作中會產生能量的黑色素細胞關掉，可降低黑色素生成機率，肌膚就不容易變黑。
如何快速擁有美白肌膚？（上集）
不少女生也追求擁有透亮白皙的肌膚。想要有效美白，先要了解皮膚變黑暗沉原因，以下為大家解讓有助美白護膚小錦囊，內外調節，讓你膚色更加白淨，展現白晢透亮的肌膚。
美白內外調理
《1·睡過美容覺》
睡覺跟美白有關，是的，因為睡眠是人體自我修復最好的時刻，如果有充分地休息，肌膚的彈性和光澤度也會提升，睡眠是一種可由內而外的最大保養，因此想要有白皙明亮膚色，先戒掉熬夜吧！
《2·補充維他命C 》
蔬菜水果會幫助肌膚亮白，其中最重要的因素就在於維他命C，因為肌膚變黑與黑色素細胞活躍度相關及維他命C可以讓黑色素冷靜下來，減少活躍度，自然就容易顯白。
《3·維生素片C補充劑》
服用要依每個人的狀況來判定用量，服用前可諮詢醫生意見劑量。
《5·少吃糖》
精緻澱粉食物最好少吃，因為攝取過多的糖分，會造成肌膚的「醣化反應」，因會影響肌膚的膠原蛋白變成黃色，進而讓整體看起來黯沉、泛黃，因此減少吃糖類，也能夠幫助肌膚維持白皙。
《6·撐傘穿長袖》
全球暖化日益惡化，皮膚每天也受到UV光的侵襲及嚴重傷害。
UV就是直接造成以下這些皮膚問題的最大元兇，很多人都花了大量的金錢在美白上，做一些抗老療程去保養，但如果忽略了最基本也最重要的防曬，其實等於是在做白做。
因此，想讓自己擁有白滑的完美肌膚，不只是表面了解UV的相關知識，更要每天執行UV的防護，才能同時擁有健康、美麗的皮膚。
UV光分成多種形式及波長，並對您的皮膚可造成不同程度的傷害。
1·UVA短波320-340nm
2· UVA長波340-400nm
對皮膚傷害力
能量可穿透至皮膚的真皮層
特點 •傷害皮膚時不會有灼熱感，可穿透雲層及玻璃，即使陰天或室內仍會受到傷害，因此UVA的能量都很高的。
後遺症
1·引起光老化現象
～值皮膚細紋、破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚失去彈性，使皺紋產生及皮膚鬆弛
2·造成皮膚曬黑，形成斑點，色素沉著
3·造成皮膚敏感，耐受力下降
UVB波長：290-320nm
UVB對皮膚傷害力到達皮膚的表皮層
特點：UVB對皮膚的傷害集中在早上十點至下午兩點。
後遺症
1·造成皮膚曬紅、曬傷
2·造成皮膚曬黑
《玫瑰：爱情与美的象征》
在万紫千红的花卉世界中，玫瑰以其独特的魅力和丰富的象征意义，始终占据着重要的地位。2024 年 7 月 5 日，在这个平凡又特别的夏日，当我想起玫瑰，心中便涌起无尽的温柔与浪漫。
玫瑰拥有着绚丽多彩的花瓣，从娇艳欲滴的红，到清新淡雅的粉，从神秘高贵的紫，到纯洁无瑕的白，每一种颜色都仿佛在诉说着不同的情感故事。那层层叠叠的花瓣，如精心雕琢的艺术品，细腻而柔软，散发着迷人的芬芳。当微风拂过，玫瑰轻轻摇曳，宛如优雅的舞者在风中翩翩起舞。
玫瑰被誉为“爱情之花”，这一美誉并非徒有虚名。在无数个爱情故事中，它都是传递深情厚意的使者。红玫瑰代表着热烈而深沉的爱，是情侣间表达炽热情感的首选；粉玫瑰则象征着初恋的甜蜜与羞涩，让人回忆起初见时的怦然心动；白玫瑰寓意着纯洁的爱情，宛如爱情中的那片净土，纯净而美好。无论是情人节的一束玫瑰，还是求婚时的那枚玫瑰戒指，玫瑰都见证了爱情的甜蜜与承诺。
然而，玫瑰的意义远不止于爱情。它也是美的象征，代表着生活中的美好与温馨。在花园中，玫瑰是那一抹最亮丽的风景，吸引着人们驻足观赏，感受大自然的神奇与美妙。在家居装饰中，一束玫瑰能够瞬间为房间增添浪漫与温馨的氛围，让人们在繁忙的生活中找到片刻的宁静与愉悦。
時尚設計風格
