今早我在瀏覽社交媒體時看見一篇關於囚菲港人鄧龍威的報導，這是我第一次閱讀相關事件的報導，這件事令我對傳媒的影響力有一些感受。
在繼續下文時，先為大家提供一些背景資料：鄧龍威是香港永久居民，亦是菲律賓在囚人士。他於2000年於菲律賓被控販毒案，被判終身監禁，他一直堅持自己只是因失戀到菲律賓旅行散心，並無販毒，這事是被菲律賓警察擺道，這二十年內多位法律人士，甚至行政長官也曾為此事去信菲律賓，希望當地正視事件，而近日菲律賓最高法院駁回鄧龍威的終極上訴，維持終身監禁的原判，鄧龍威在《黑獄第5730天》及《黑獄第6330天》兩書中詳述了自己在獄中的經歷。
老爺子奇連·伊士活真是寶刀未老，將近九十歲高齡仍然活躍於銀幕前後，絲毫沒有江郎才盡之疑。當我在《李察朱維德》收穫了意想不到的感動與反思後，讓我再次對這位不遜於當年雄風的老藝術家產生了興趣，繼而把幾年前這部由老爺子本人自導自演的《毒行俠》翻出來品味一番。結果只能說：姜還是老的辣，老爺子不愧是老爺子，作品絕對不會令人失望。
奇連·伊士活在《毒行俠》一如既往地靈活運用他穩健樸實的鏡頭，去講述一名80多歲的韓戰退伍老兵厄爾，在經歷多次家庭紛爭以及物業拍賣後，因生活所迫，開始為當地毒梟進行販毒活動。正當他把運毒工作做得如魚得水，財富源源不絕地滾來之際。厄爾開始回首自己蒼白虛榮的人生，並且嘗試去彌補過去人生的缺口，在垂暮之年尋求自我救贖的故事。
首先來談老爺子的演技，平心而論，他的演出只能夠以「無懈可擊」來形容。
我驟然不安，
思緒神經雜亂無章。
這突如其來的驚恐焦慮，
喚醒潛意識的妖魔鬼怪。
我的軀殼猶在，
靈魂正被撕破，
我正等待著灰飛煙滅的一刻。
我極度焦躁煩擾，
要徒手燒光腦內整片花海，
盼望見到灰燼飄飄，
愛上毀滅後的焦味。
我懇求被帶入深淵，
我不要再看到糾作一團的迷霧，
不要聽見任何歡呼聲喊聲笑聲哭泣聲。
腦內的琴音都化為慘嚎的尖叫聲，
所有的人臉都給我塗鴉焚燒。
讓我結成冰把我撞到破碎，
讓我釋放歸還所接收的痛苦。
在踐踏這破冰時，
請聆聽我最後的碎裂聲。
上大學、一份高薪厚職的工作、一位賢妻良母和生兒育女，做完這些就是成功美滿的人生。相信都耳熟能詳，但是，做完了就一定是成功美滿的人生？做不完的都是些失敗者？
這次，我來到台北。
我在酒店餐廳的甜品吧外閒逛著，正在物色要點哪一款雪糕。抬頭時我已發現他正在凝望著我。
他起初有點驚動，然後向我微笑，這笑沒退下，他的嘴角一直往上纔，瞇著眼的在看我，把手頭上的工作都停止下來。
他身穿白色廚衣，站在甜品吧後面，是這裡的甜品師傅。我以為我誤闖了禁止範圍，有點不知所措，以為他想給我眼神警告，然後下句教訓就是閒人免進，趕我離開。
你眼望我眼，我正等待指示，實際又正準備跋腿逃跑。他的眼神終於移動轉到地下，又望回我處，他到底想說什麼？
我終於被他招過去，心虛的我像撞邪般完全聽命於他。
他支吾了一會，慌張的望東望西，然後戰戰競競給我拿來一小片的紙和一支筆，
「你。。。你好可愛。。。可以把你的電話寫給我嗎？不好意思，我現在正在上班，話不能說太多，被發現就完了。你可以寫你的號碼給我嗎？我真的好想認識你。」然後他把筆遞給我，又慌張的望望後面。
「對不起，我不是台灣人。我過幾天就回香港了。」我用我可怕的國語發音來回答。他有點詫異我並非本地人，後來又說他也愛香港，機程不到兩小時，不要緊呀！
他都想到哪個情節去了？
他個子高大，皮膚白嫩，頭髮往後梳，笑容隨和，樣子不俗，沒有蛇頭鼠眼，跟我年紀相若。
由去年中學文憑試的「歷史試題風波」，到近日的小學老師因有向學生宣揚「港獨」之嫌而被撤銷其教席，教育界可算經歷了多事之秋。作為在港接受了十三年免費教育及完成了四年的大學課程，我想談談對香港教育制度的看法。
筆者的小學時代已是二十多年前的事，當時只有中文、英文、數學、常識四科，外加音樂、電腦、普通話等副科，老師主要都是依書直說，偶而在常識科的考試上會有一、兩題的時事題，但也只是選擇題，不會如近代小學般設立「生活教育課」。
到了中學，因筆者還未適應中學的考試模式，在中學第一次測驗中，中文科有史以來拿了不合格的成績，但其實這和我的中文程度毫無關係。記得當時的中文考試，一百分為滿分的試卷中，課文問答佔了當中的四十五分，而所謂的課文問答，就是要每位學生熟背每篇課文的主旨、中心思想、文體等，每題也有既定的答案，由於當時我不熟悉此考試方法，沒有熟背課文問答，我也就狠狠地得到教訓，史上首次語文科取得不合格的成績。
作為一部犯罪懸疑劇劇，此劇圍繞在冰冷單調的審訊室裡透過盤問者與被盤問者的對話呈現案情。單調的場境成功襯托出豐富的劇本以及節奏明快的剪輯，使情節環環相扣，引出一輪輪警探與疑犯之間高潮迭起的精彩博弈。
當中敘事手法的巧妙之處在於先以疑犯說辭架構起來龍去脈，當疑犯角度的故事成形後，透過猝不及防的證據抑或警探步步威逼的謊言一舉攻破犯人的心理防線，再敍說出截然不同的案件真相。一些無關痛癢的細節除了是破案的關鍵之餘亦把人物角色從證人轉為犯人、嫌疑人到無罪釋放，以致於未到結案一刻，整個故事的全貌仍是未知之數。
與案件同樣精彩的莫過劇中人物情感的轉換，從否認到招供，當中的心路歷程表現得淋漓盡致。不同角色的情感表現隨了深化其行為動機之餘亦建構出一個豐富完整的故事。其中呈現的細節在於警探透過呈現受害人的照片並加以描述受害人背景以引起犯人的愧疚之心，而同時亦卻讓由始至終都沒有出現的受害人加入到故事中，並成為同等立體的角色。以及隨著疑犯的自白，警探亦會表現出複雜的情感與心路歷程，一方面是職業上的是非黑白原則而另一方面則是人文社會上的灰色正義，然而個人的同情於此劇只是附屬，不論動機為何，所有人都終為其行為付出代價。
之前在於心理學的活動當中，有些朋友聲稱在於疫情期間我們可以怎樣找到方向，一來是因為在於活動當中我們探討一個相當有趣的心理學概念「Wallach Effect(瓦拉赫效應)」，二來就是在於疫情期間，我們的生活不多不少都有所影響，大了很多時間，因此想找到一些方向，特別是自己的天賦或者夢想，從而可以改變自己的生活。
那麼到底有什麼方法可以探索自己呢？我大概分享三個方向：
第一個方向是尋找自己的興趣，以興趣為導向，比如去圖書館看看自己對於哪些書本或者類型有興趣，又或者在於網絡上尋找一些知識內容的網站，你可以找到自己的興趣，當然這也不限於任何的方法，但是愈被動所接觸的方向會更加大，因為愈來愈多的網絡會以一定的演算法來判斷你的興趣，不過這些東西有機會來自於你過去的選擇，因此未必合適。
第二個方向是回憶一些小片段，比如是看看以往的相片或者之前的影片，回憶一下自己過去或者以前的自己喜歡做什麼，也可能是你之前想做的事情；以我為例，我求學時間很喜歡寫一些筆記，除了一些知識類型的筆記之外，還會把自己一些想法寫下，可能是商業的項目，也可能是小故事，現在我就以一些寫作平台去把以前的故事或者知識筆記作一個整合，因此有那麼多的項目可以出版。
面試，筆者相信每個人都應該經驗過，大大小小的，不同形式的。隨著時代過去，面試的型式也跟以往有點不再一樣。在這三十幾年裡，筆者去過很多不同的面試，幸運的是大概九成都上了。＜面試需知＞，相信你到Google，大大小小的文章都會提到很多有用的資料，非常實用。在這裡，筆者就不多說了，只想分享一些筆者親身經驗過的一些經驗之談。
電話面試
當你的履歷被選中了，恭喜！真正的挑戰要來了！主流上，你會先收到HR的電話，第一關通常是再小小的了解一下你的履歷。例如，履歷上你提到在X公司當過會計，具體一天能到多少個交易？問題是讓HR大概更多的了解你履歷上記錄的是否真的符合他們所需要的。聊天不會太長，通常大概十五至二十分鐘。主要讓HR感覺一下你大概是甚麼人，並不是那種來亂的。都OK的話，HR會幫你約時間面試。
事前請好好了解自己的履歷，大家都會編輯自己的履歷，這是沒有問題的，但也要注意不要加太多自己沒有真實做過的工作，或連自己也不太了解的工作。以免在電話裡被問到時吞吞吐吐。在之後的每一輪面試中也一樣，需要時時注意自己的講話速度，不要因為緊張而加快。慢一點沒有關係的，反而讓對方聽得更清晰，你也能好好先思考再回答。
沖繩藍指的是一種沖繩特有的藍色，既是這一片海洋的顏色，也着色在當地的玻璃和陶瓷工藝品上，璀璨奪目!在這片湛藍的海島之間，我獨自流浪了一個月，在2020年的二月。
出發前，疫情開始爆發的情況、早在三個月前買的機票都讓我掙扎不已:「去不去?」、「去了會不會回不來?」。最終由於工作上的事已經告一段落，留港也是困坐在家中的窘境讓我下了決定。原定的旅行計劃是停留那霸一週，後來兩度更改了回程機票的日期。到了二月中，訂票的航空公司突然宣佈取消所有國際往來的航班，幸好找到另一間航空公司仍有往來香港的航班，才能如期三月一日回到香港。
一直覺得背包客很帥、很瀟灑，有生之年，一定要體驗一次，於是真的揹着背包出國旅行了，只帶了一套換洗的衣服和基本的盥洗用品。身上的現金也不多，只有四萬多日圓。
第一天到達那霸的國際通已是晚上八點多，預訂了一家青年旅館的單人房。第一次住青旅的體驗令人卻步，雖然房東老外的態度親切友善，但樓上的酒吧徹夜吵鬧享樂，無法安眠，清晨便提早退房離開了。
揹着背包走在國際通的街道上，來來往往的人不多，店舖亦未開門，大口呼吸著新鮮的空氣，有種彷如隔世的感覺，我真的一個人來到了沖繩。
根據日本厚生勞動省今年公布的最新數據，2019年香港女性和男性的平均壽命為88.13歲及82.34歲，繼續蟬聯全球第一。我一直有一個疑問：為什麼香港一個小小的地區能夠有此紀錄？是因為人口少，所以除開後平均壽命較長？還是因為香港社會福利及醫療體制完善，不會放過任何一個可以拯救生命的機會？或許這兩項也是當中的原因，然而，壽命較長並不代表人們的生命較有意義，有時候治療團隊只是了無意義地運用醫療儀器來延長病人的生命。究竟年紀老邁或已身患絕症的病人可否以「安樂死」來結束自己的生命？或獲准「安樂死」的人需符合什麼條件？今天，我想談談對此問題的看法。
首先，我認為人並不能選擇自己怎樣出生，但至少應能選擇抱有尊嚴地死去，所以我認為年紀老邁或已身患絕症的病人是可以選擇安樂死的，但前提是必先符合幾項條件。
世界末日能存留在地球到最尾的
當然是適者生存的人
然而除了跳出框框的弱勢反能生存外
還有一大部分是願意配合當時世界措施
進入一個新的框框
框住自己
重新開始
他們的特徵是：
只會在好的環境都才可以食得、痾得、訓得，他們非常容易受傷，需靠都很多科技產品才能痊癒
他們無自理能力，不喜歡用腦，不喜歡靠自己打造世界。
他們各有自己的角落，自己就是世界的中心。
而在這個世界掌權的人
只需將他們分開，不使他們有團結的機會
就能輕易掌權
以充裕的物資、物質、娛樂、飽足就能滿足他們基本所需。
然後這一個世界就由他們重新開始
但在弱勢社群看來，他們也只是跌進另一個框框，重蹈覆轍只是時間的問題。
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