10月一個令人又愛又恨的季節,太陽曬起來的溫度剛剛好，微風吹來很舒暢。但我卻開心不起來，怎麼了呢？
原自於腦內『多巴胺』分泌失調。『多巴胺』分泌過少，一般來說會比較容易心情低落。
當心情低落時，點聽相關多巴胺的音樂，以及運動，可以刺激腦內多巴胺分泌。
一般年長者會有失眠問題，也是因腦內的多巴胺分泌過少。若有失眠問題，長達一週，建議帶著身邊憂鬱的親人看身心內科。
每每季節轉換的時分，那憂鬱的侵襲，會讓患者想到過去一些不愉快的事件。
橙子借由文字喧洩一些無人能懂的憂愁，將負面能量轉化為正面能量。看似平凡的上班族，有個不平靜的曾經。
離開憂鬱的習慣，學習『放下』，在基督的信仰中心『放下了等於原諒』。但真的好難。
感謝耐心閱讀橙子文章的您，願意做我的聆聽者。
做個自在文字創作者，可以快樂的做自己。
Try it just do it.😊親愛的只要你願意，找尋讓自己內心平和，快樂的方式。
自問是一名「花痴」，痴愛看花。來到日本，當然要賞櫻，沖繩是全日本櫻花最早盛開的地方，一月下旬已開始開放。這裡的櫻花品種和日本其他地方不一樣，不是常見的粉白色吉野櫻，而是桃紅色的緋寒櫻(或稱寒緋櫻)。
於是打聽了幾個櫻花盛開的景點，開始追櫻之旅。其中一個讓人期待的景點是沖繩本部的八重岳櫻之森公園，裡面種有七千棵櫻花。要看花，先要登山，當天坐公車到山下的八重岳入口，用了半小時爬上山，沿路風光明媚，空氣清新。靠近公園入口時，車道兩旁的櫻花樹都已長出新葉，心裡已感不妙。果然，到達山頂的公園後，號稱七千棵的櫻花，最終還在盛放的只有一棵，實在無言以對。緋寒櫻的花期是一月下旬至二月上旬，但無奈我搬到沖繩北部時已是二月下旬，花期已過，徒呼奈何!
整個行程中，最讓人驚艷的櫻花風景不是在郊野，反而是在那霸市區的與儀公園。住在那霸民宿的第一天，懷著碰碰運氣的心態，信步走到民宿附近的公園去看看。出乎意料地，櫻花開了不少，吸引很多遊人止步觀賞，亦有不少人在拍照。緋寒櫻開花時，花冠朝下，三五朵成一簇，艷麗緋紅，映著人面，增色不少。
滿足了賞櫻的心願後，在公園裡繼續遊蕩，竟然發現公園另一角的向日葵朝陽怒放，更吸引人的注目。那小小的長形花圃裡，有二三十朵像小孩臉龐一樣大的向日葵朝著太陽的方向盛開著，襯著藍天白雲的背景，叫人心醉!
相信大家在吃東西或飲飲料的時候，都會習慣性(或沒有習慣性)的看一下，食物或飲料有沒有過期。
通常，食物往往備受關注，飲料卻無人問津。
那天是親戚的生日，不知道是誰放了一瓶汽水在冰箱，沒有人去檢查一下飲料是否已經過期，也沒有人會去做這樣的事。
把冰冷拿出來以後，就直接掀開鋁蓋。
“嘭，唰～”
把裡面的液體倒出來以後，在玻璃杯子裡呈現出一種很奇怪，很淡的棕黑色。
飲料也沒有了氣泡，看起來就像沒有了生機一樣，一灘死水。
看到這樣的情況，親戚馬上就拿起飲料罐來看，結果發現
這竟然是一罐在時間長河裡穿越了12年的汽水。
經過了12年的被忽視，被遺棄，來到了2020年。
到了2020年，被發現是一罐過期的汽水。
最後還是落下了被丟棄命運。
在那些年的保質期裡，它是否也有渴望過，
有人在正確的時間裡把它喝了，完成它一輩子的使命？
日本動漫的強大和吸引之處，相信不用筆者多說，知曉的人自會明白。而筆者這次想分享的是與日本文學有關的那些動漫作品。乍看文學與動漫兩個範疇似乎差天共地，但細看日本的眾多動漫作品，的確有不少加入了文學元素的傑作深受歡迎。筆者亦是其中一名因動漫而對日本文學產生了興趣的人。
現在為大家介紹幾部與文學有關的動畫，純屬以筆者的個人喜好去評價。即使同樣是動畫，亦有各式各樣很不同的風格主題，每位動漫迷都有自己的趣向和喜好，未必能成為所有作品的知音人。可能你不欣賞某部作品，但請尊重所有的創作，因為一字一筆亦是作家們的心血。
Ivy在新創公司當秘書時，最一開始我們最需要的是翻譯助理，後面需求是百貨工讀生，這2種職缺性質找的方式很不同，也是我開始接出到招募人才好玩的地方，原來可以透過各種管道找人才，Ivy分享當初我的個人經驗，私心覺得在人力銀行找的人才不一定比較好。
下面介紹Ivy透過這些免費管道徵才及個人發現有趣的觀點吧！
翻譯助理：
當時Ivy要找翻譯助理時，大部分好的人才都是從Facebook社團找的，Ivy特地去加入翻譯有關的社團，在上面刊登職缺，由於裡面社團都是翻譯專業的，所以找到的人才固然會比人力銀行來的好。
百貨工讀生：
如大台北求職之類FB社團，但由於裡面行業類型太多，無法像翻譯類特定專業找到人才，所以比較難找到符合的工讀生，或者刊登徵才文太多了，很難被看到。但還是可以試看看。
今日同大家分享一個網上故事！
今日要分享是UBER，有一位事主同未婚妻係車上傾談結婚籌備的東西。當中，出現了分歧，同時有點火藥咪。之後司機，突然開大音響：「誰人又相信 ， 一世一生這膚淺對白。」事主嬲左，落車比一星！
再者，有人留言：「但，之後歌詞是（才令我因你 ， 要呼天叫地愛愛愛愛那麼多）！」
係一個好搞事的小故事。今日同大家分享就是 陳奕迅 - K歌之王！
陳奕迅，歌詞其背後都有多重意義。大家都值得細心欣賞。不要好像板主般，會走寶呀！
K歌之王，歌詞中提及：約定，憑什麼，擁抱，幸福摩天輪，垃圾，等。都是現今一些流行音樂的歌名，填詞人都串起來變成一首歌，正確啲來說是穿練成一首煽情的歌。而且歌詞當中都有提及：千言萬語，至少有你，我願意，之類的歌詞，流露出蒼涼的感情帶出孤獨的感覺。同時，有一種失去及痛楚的感覺，如K歌之王一樣，當人擁有最高的權利，就會只剩下孤單自己一人，除了自嘲的味道，之外還滲透一種滄桑的感覺。
作詞：林夕 作曲：陳輝陽
我唱得不夠動人你別皺眉
我願意和你約定至死
我只想嬉戲唱遊到下世紀
我們總是在睜開眼前，經過一番掙扎，繼續賴在床上，翻來覆去地，看著緊迫的上班時間就快到了，匆匆忙忙的趕去上班。
這樣的匆忙人生，在車水馬龍之間,錯過了置身角間的咖啡店；在趕著文案之中，忘記了中午時分的雞腿便當。
有多久沒有好好的跟親愛的家人說說話，有多久沒有陪著孩子放風箏。我們總在日落之前分秒必爭的把工作完成，日落之後疲累的回到家中。
每天的日出而做，日落而息。
日落之前，我們得到了什麼？又失去了什麼？當我們望著日落，也代表著一天即將結束了。
日落之後，我們開始自省老闆交待的業績,達到了多少？感謝那位建築業的陳大哥買我的單。謝謝另一半的愛心便當，傳Line叮嚀我吃午餐…
來不及看日出,看看日落吧！看著夕陽餘輝，自然的放鬆了，展開雙臂，深深的吸一口氣。
『我們無法萬事都合乎心意』，望著日落，傳來的回應：「你已經盡力了！」就好像這日落，圓滿的落幕了，人們仍然期待明天，然後再下一個日落。
日落，一個短暫的時分，好好把握眼前這個佳人。
談及活地亞倫，你或許看過他「反穿越」的穿越片《午夜巴黎》；又或許你欣賞過他把「渣男」剖析得淋漓盡致的《迷失決勝分》；甚至乎聽說過他和養女相戀的聳動話題，但你是否知道原來活地亞倫曾經執到一套政治喜劇影集？作為忠實粉絲的我，以前居然完全不曉得有這麼一回事。直至我訂閱亞馬遜，驚訝地發現由活地愛倫執導的短篇劇集《六場危事》，頓時後悔自己實在太遲知道這部作品的存在，心中充滿了愧疚之情。不過回歸正題，到底活地亞倫這部影集的水準如何？
常聽別人說「女人唔補好易老」，但在現今世代何止女人，男人也開始做皮膚保養。對於經常在不同國家，不同氣候生活的我來說，皮膚保養成為了我經常要探討的事。在氣候乾燥的地方，太陽猛烈的地方，都有不同的保養方法。要談皮膚保養我不是專家，但最近了解了一些我們忽略或不知道，又經常做而傷害皮膚的動作，想分享給大家。
現在市面上的護膚品林林總總，有便宜的有昂貴的，有歐洲的有亞洲的，要怎樣選擇適合自己的護膚品呢？有些人總有一些錯誤的觀念，認為買昂貴的或外國的產品便是最好，然而這不代表適合自己的皮膚。在找到適合自己皮膚的護膚品之前我們必須要了解皮膚的「大忌」，不然無論你有多昂貴的護膚品也是於事無補。
首先，不要過度便用去角質層的護膚品，洗面乳
以前我總覺得自己跟身邊的人格格不入，所以不少朋友或者親友都會覺得我是一個很安靜的人，其實我個人都不知道應該說什麼，做什麼比較好，但是當我開始要舉辦不同的活動或者會議的時候，你沒有任何辦法安靜下來，因為如果連主持都不說話，這樣整個活動搞不了下去。因此我開始發現，其實不是我是一個安靜的人，而是沒有共同話題而已。
我的妹妹也被學校的老師認為是不太會聊天，比較安靜的小朋友，但是在家中總是會聊天，甚至最近她有一個群組，那個群組每天都至少有一千多個訊息。然而，在於我們的夢想社群當中，雖然沒有他們那麼厲害，但是幾乎每天都有訊息，每天都會有會員彼此在聊天，到底這是為什麼呢？是大家時間變多了？還是收了錢呢？
其實答案很明顯，那就是有了共同話題，但是共同話題這樣雖然可以透過後天努力，但是大多數都是來自於我們的思維。你對於昆蟲很有興趣，對於烹飪很有興趣，不過我一點興趣都沒有，甚至有點兒厭倦，我們是很難發展出更加深入的話題，更不要說成每天都要有話題，這一點根本就是強人所難。