養成一個良好的儲蓄習慣是非常重要。很多人認為儲蓄是一件很難持之以恆的事。其實只要搞清觀念和用對方法，儲錢就變得很容易。
一、先儲後花
很多人一到發薪日子，便急忙地趕著拿錢去消費，結果往往「月頭富有，月尾發愁」，成為名副其實的「月光族」。正確的觀念應該是每月把要儲的錢先儲起來，剩餘的才拿去花費。這樣就可以避免每月把錢花光，沒法儲到錢的情況發生。
二、緊急備用金
顧名思義，緊急備用金是用於突發事情/意外上所預留的一筆錢，例如：因失業而無法維持生活開支、因意外或者疾病需要用上一筆錢而又不想動用自己的積蓄/養老金等等的情況。緊急備用金可以以自己每月所需支出計算，通常要儲存至少三個月或以上的金額，計算方法如下：6000（每月支出) x 3(以月份計算所需備用金的時長)=18000
當然，緊急備用金的金額可因應個人需要而調節，金額愈高，就更不用擔心任何的「萬一」打亂了自己原有的理財規劃，也令自己臨危不亂、加倍放心。
三、保險
理想往往「想」很大，但「做」其實要由小開始，所謂「不積跬步，無以至千里」。很多人總抱怨改變不了世界，卻往往被世界先一步改變了自己。改變必須要由自身做起，若然連自己都改變不到自己，何談要改變世界呢？
一、多讚美
多讚美自己、多讚美別人，帶著真心誠意地稱讚自己和對方，不需要刻意，不需要虛情假意、浮誇華麗的言辭，只需要多觀察，用心抓住小小的值得讚美的地方，並學會從心而發地欣賞。例如：自己今天學了幾個新英文單詞，可以讚一下自己「今天的自己有比昨天的自己進步了，值得稱讚，並要繼續持之而行。」；看到朋友轉換新的穿風格，便找出自己從心而發欣賞的細節位，像是「我喜歡你穿這條裙子的剪裁，很合你身。」之類的讚美。讚美可以讓自己和對方心情變得更美好，亦有助促進彼此之間的關係，何樂而不為？
二、多感恩
要珍惜和感恩自己所擁有的事物，無論是實體的物件，還是無形的事物（如人際關係、愛），並對一直想要但得不到事物抱著順其自然的心態，將關注點努力放在已有的事物上，相信我，你會活得更加舒坦輕鬆。建議每天想一件值得感恩的事，譬如與家人朋友聚餐渡過了一段美好時光、失而復得、今天去郊遊時陽光充足沒有下雨……培養成一個良好的習慣，最終有一天，你會發覺世界因為自己看事情的角度不同而變得更加和美。
在一個寧靜的小鎮上，音樂的旋律伴隨著晨曦的光輝，彷彿是這片土地上最美的詩篇。然而，隨著一樁驚人的案件的發生，這片平靜被打破，音樂的和諧也被撕裂。林浩，一位才華橫溢的音樂家，竟在他的古董鋼琴中被發現了屍體，這一事件不僅震驚了小鎮的居民，也讓人們不禁思考：在光鮮的音樂背後，究竟隱藏著多少不為人知的秘密？
張志美，這個小鎮的女警探，對音樂有著獨特的熱愛。她的父親曾是一位音樂教師，從小耳濡目染，讓她對旋律有著敏銳的感知。然而，正是這份熱愛，也讓她在面對林浩的死時，感到一種深深的惋惜。她明白，音樂不僅僅是音符的組合，更是情感的寄託，是靈魂的絆腳石。每一段旋律的背後，都可能藏著一段故事，一段未解的心結。
當張志美在鋼琴工廠裡得知林浩的死訊時，她的心中不禁感到一陣難以言喻的悲痛。這位年輕的音樂家，曾經在小鎮上引起無數人的關注與讚譽，如今卻以這樣的方式離開了人世。她知道，這並不是一樁簡單的案件，而是一場關於人性、嫉妒與追求的悲劇。每一個看似平靜的日子背後，都可能隱藏著暗潮洶湧。
陽火到小花園後，看見月河臉容狀甚痛
苦，便立刻將她送往醫院。
美處女知道事態嚴重，身體在活人馬懷裏
正不斷地顫抖了。
當月河被送入手術室時，陽火怒問美處女
：「剛才發生什麼事？」
美處女將剛才在小花園發生的事情說了一
遍，陽火聽後怒摑美處女說：「賤人，如
我孩子沒了，妳去陪葬。」
活人馬和美處女立刻跪在地上說：「金
主，對不起！」
陽火仍在怒摑美處女，還將她身體踢到牆
邊，美處女嘴角已在流血。
隔了一會，醫生從手術室出來向陽火說：
「母親和胎兒沒事了，往後要更加小
心。」
陽火對美處女怒吼：「賤人，立即滾！」
活人馬立即拖着美處女離開。
神射手向陽火問：「金主，怎樣處置美處
女？」
「向凡土說，那個賤人在完成下次任務
後，不須要返回陽宮。」陽火臉上滿是殺
氣。
「知道。」神射手答道。
陽火坐在手術室的椅上，他現在只希望能
盡快看見月河。
到了晚上當陽火返回陽宮後，凡土向陽火
回報：「金主，活人馬和美處女失踪了！」
組織來了新女成員~美處女。
她真是美得令人耀眼，猶如當年的緞虹，
也常是自帶一身美麗的光芒。
美處女是對金主陽火傾慕，但她知道陽火
對她沒興趣，她看見月河後，便知道自己
是輸得半點機會也沒有。
活人馬卻對她一見鍾情和千依百順。
凡土提醒活人馬：「不要太投入，不要忘
記她是要為組織服務的。」
活人馬卻說：「我仍是很愛她，我不後
悔。」
美處女亦知道活人馬對她痴心一片，便常
持寵生矯，更看不起銀白羊。
今天美處女剛巧經過冷月舊居，看見月河
在整理盆栽，便自作主張的踏入了小花
園。
月河看見她便問：「美處女，有事嗎？」
「主母，只想來看看妳的盆栽。」美處女
抬起頭說，她的高傲月河也習慣了。
「主母，聽說妳已懷孕。」美處女看著地
上的一盆紅玫瑰。
「三個月了。」月河處理着一盆蘭花。
「金主很高興吧！」美處女笑說。
「他常常向胎兒說話，像個傻子似的。」
月河笑說。
此時當美處女想步向另一盆擺在地上的黃
玫瑰時，因地上濕滑，她在滑倒時身體恰
書名：《惡願清除居酒屋》
作者： 崑崙
出版社：鏡文學
出版日期：2024/12/27
「相信會成為力量，只要你願意相信。」國中理化老師的教誨在心中響起。當年老師鼓勵即將面臨人生第一次大考：國中升學考試的我們，不要害怕，要相信自己可以做到。帶著親愛師長的勉勵，我們有足夠的勇氣面臨挑戰。
眾生皆有願望，渴望願望成真的願力不斷積累，歷經無數歲月，應允者因此誕生。
引爆點 Tipping Point
不歸點 Point of No Return
2025-01-06
火是怎樣點著的？有柴（或其代替品，即燃料）、氧氣，足夠熱的火種，才會燃燒。在火成為火之前，那擦着的一刻，是引爆時間，把潛在的物質、能量爆發出來。
人的情緒也相似，忿怒累積到某程度，而外界只要一點點火，就會釋放怒氣。群體跟群體間也一樣，彼此相爭，總有個「引爆點」，接著打鬥、戰爭。引爆點通常也是「不歸點」，不能回頭，復原之前的狀態。
在公路上有時會見到「迴旋處」，走回頭，當「迴旋處」再沒有時，就是不歸路了。
人類歷史，並不是沒有「迴旋處」，而是「消失的迴旋處」，當它不存在。許多戰爭本來是可以避免的，但火種處處，「引爆點」有時不只一個，遮蓋甚至毀滅了「迴旋處」。一場小戰役，又一場小戰役，演變成一場大戰爭。
有沒有聽過「最後一根稻草」？這也是一種引爆點。
「火種」指的是引發爆炸的重要原素，再配合其他因素才會起爆，「引爆點」在起爆前可以有「迴旋處」，「引爆點」往往是「不歸點」。不但人類歷史，即使在個人生命上，也有「引爆點」和「迴旋處」。
仔細想一想，自己過去的「引爆點」和「迴旋處」，及現在是否處在「迴旋處」？
或許，你我都曾經試過：每天在辦公室跑來跑去，處理了一堆工作項目，結果下班前回想，卻發現真正完成的事情少之又少。這種「窮忙」的狀態，其實不單單是因為時間不夠用，更可能是我們的思維及習慣未能「事半功倍」。
最近留意到一本書，名為《窮忙族教戰手冊 事半功倍的100種思維》，內容講述了如何擺脫忙卻依然「貧乏」的困境，從而提升工作與生活的效益。若我們只是一味「埋頭苦幹」，卻沒有在思維與行動模式上做出調整，最終就會陷入「窮忙」的循環。
香港不少企業都十分重視員工的工作效率，但又該如何令員工在繁忙的工作環境中不斷突破？或許，我們可以從這本書的啟示入手。
1. 目標分層思維 (Layered Goal-Setting)：從整體分析到分階段落實
為何目標管理易被忽略？ 不少職場人士往往只定下一個宏觀目標 (Macro Goal)，如「要把今年的銷售成績做好」，卻未將其拆解成可執行的小步驟。這種單一目標常缺乏里程碑式的檢視機制，導致過程中難以檢討或修正。
企業管理層若沒有給員工明確的階段性量化指標 (Quantifiable Indicators)，員工易失去方向，陷入「盲目努力」的狀態。
香港，2024年12月16日 —— 由香港國際專業導師協會（HKIPTA）與亞太聯盟健康學會（ASAP）聯合主辦的「AMSC美容醫學及手術高峰會暨展覽會行業板塊論壇」於今天在香港會議展覽中心成功舉行。此次盛會吸引了來自香港、大灣區及海外的超過四百名美容行業專家、美容學校校長老師、從業員與及相關產業精英，共同探討美容行業的未來發展及專業交流，並分享行業最新的技術與趨勢。
旨在促進美容及醫學美容領域的專業交流，並探索未來趨勢與創新技術。內容涵蓋臉部神經線與血管解剖、果酸換膚術、表皮麻醉品、預防美足美甲感染、外泌體成分應用等專業知識，周邊產品討論還包括數碼轉型、AI診所管理系統、提升客戶體驗及美容教育等主題。
論壇設有兩場高峰討論會，分別聚焦「生活美學與醫學美容的健康發展」及「大中華區醫學美容產業」，並邀請來自港、澳、內地的業界精英深入交流，探索大灣區融合帶來的商機。
易風談笑風生［2025年蛇年信貸業界啟示錄］
2024年經過一年，從古至今做生意的大多素祈福都是祈拜天后娘娘，希望得到庇佑，由於信貸業界良莠不齊關係，究竟天后娘娘 賜予2025年信貸業界第幾籤呢？
不信還不信，相信還相信，今年業界2025年信貸業界六十甲子天后娘娘第十六籤［不須作福不須求，用盡心機總未休，陽世不知陰世事，官法如爐不自由］原籤解釋： 良莠不齊是無法停止，就算政府想盡辦法去解決這班人，都無法停止禍端，但良莠不齊有惡行就會有惡報，這是不能改變通融客法定律。
新籤解說：天下有雷，萬物創生，要求我們信貸業界做好養育眾生，教導他們從小到大理財觀念，堅持從理財教育，堅持正道，否則不合正道，即是 仍然 收取 七折檔 、八折檔、 詐騙、 捲走客戶金錢，必遭天殃，希望政府 諮詢 公眾時 將 懲罰 提高嚴明法律刑罰（加重） 也就是將一些不良分子用刑罰剷除，障礙除就可以亨通，籤中提到政府要與業界多交流，慢慢多溝通，先能將大事化小，小事化無，天后娘娘指出引導不能只同單一不全面業界代表溝通，而要擴大到持牌人公會，物業融資商會，和我們融資行業從業員協會，三間人數最多的信貸業界代表多溝通，那就會將這些良莠不齊排除。
籤圖寓意：車輪、輪船
致敬馬龍之讓球？
近來樊振東和陳夢退出WTT2025，引發風波。據聞馬龍在完整賽歷公布當天已退出申請，比他們更早，只是他比較低調而以。馬龍選擇退出世界排名，這應是堅定他的全退役。也界冠軍退役一向引人矚目：入體制還是轉型商業？萬眾期待。
馬龍行事低調，最高調是12月訪台，似乎擔當著乒乓外交的大使。以他的知名度，進入國際乒聯也不足為奇。
馬龍是乒乓球的傳奇，羅過6屆奧運冠軍，堪稱空前絕後。他動作標准，打法穩健，有點像王勵勤進化版。高拋發球，接發球搓拉，翻挑，側切，彰顯著他的深厚功力和心態。不像小胖的霸氣和單板質量，拼的是相持與銜接。
巴黎奧運期間看著35歲的他還拼戰沙場，有感而發做了个專輯 “龍的心”，裡面有十三首不同旋律的版本發上網以示致敬。我預期巴黎一役後會退役的馬龍，之後參加了大滿貫中國站。在男單半決賽上，馬龍以4-0勝梁靖崑，他的表現太淋漓盡致，太完美。
凡土和金水瓶返回陽宮向陽火報到，各成
員也在座。
「金主，紅雙魚給保鏢射殺了。」凡土在
說謊。
金水瓶沒有說任何話，卻像在沉思。
陽火看著金水瓶知道事情不會那麼簡單。
「神射手，給紅雙魚的家人一些生活費，
數目不可太少。」陽火吩咐道。
神射手已離開了陽宮。
「我現在附加多一條規條，以後行動中無
論殺手有傷與否，也要回來陽宮，由我親
自處理。」陽火望向各成員說。
凡土立即回應：「知道金主，我會向其他
成員再訓示。」
隨後陽火便離開了大廳。
「紅雙魚真是給保鏢殺死？」銀白羊問凡
土。
「人已經死了，不要再提起。」金水瓶在
喝斥她。
凡土望了銀白羊一眼後便離開了大廳。
活人馬和綠巨蟹互望一眼後也離開了。
「她是給凡土殺掉，是嗎？」銀白羊仍在
追問。
金水瓶一邊點頭，一邊說：「她傷了左
肩，金主亦不會留下她。」
銀白羊流下淚說：「紅雙魚常說希望有一
天能離開組織，與她在英國心愛的男人結
婚，過一些平淡的生活。」
金水瓶已在緊緊的擁抱著銀白羊。