【閱書分享】人與人不能走得太近:中村恒子的生活智慧
書名:《人間值得》
作者:中村恒子
出版:北京日報出版社
✵ 提要:
這本書的作者是一位 90多歲的日本精神科醫師中村恒子,透過多年累積的臨床經驗與生活體悟,提醒我們如何在日常裡找到安定與柔軟。全書由多個短章節組成,圍繞幾個核心面向:在人際交往中保持適度距離——「人與人不能走得太近」,因為距離能讓彼此相處更愉快;在努力中保持柔軟,不要僵硬固守;在人生計劃裡接受不確定,不必事事都安排好;在痛苦中看到另一面,因為困境往往是新的起點;在生活裡保持簡單的力量,該吃就吃、該睡就睡,健康是解決問題的基礎;在經歷中找到意義,因為所有的經歷都能成為成長的養分。
✵ 讀後感:
這本書給我的感覺不一樣,從小我們就被灌輸的「人生必須規劃好」的觀念。老師和長輩常常提醒我們要想清楚大學科目、未來工作崗位,仿彿人生是一條直線,只要規劃好就能順利走下去。但作者卻告訴我們,人生其實充滿不確定,計劃再周全,也會出現偏差。作者強調的不是放棄努力,而是保持柔軟:努力去做自己想做的事,但不要因為計劃的偏離就陷入焦慮或失望。這種思路和我們習慣的「必須規劃」形成了鮮明對比。
