我哋 Chill Relax HK 做 HIFU 做咗好多年，發現好多客人做之前都有相似嘅疑問同誤解。今日就整理咗 5 件你做 HIFU 之前一定要知嘅事，幫你做一個 Informed decision。
好多人以為做完 HIFU 即刻變 V 面。其實做完當日會有輕微緊緻感，但真正嘅效果高峰係 3-6 個月後——因為膠原蛋白需要時間增生。我哋成日同客人講：「唔好做完第二日就影相比較，等三個月再睇。」
市面上 HIFU 機由幾千蚊到幾萬蚊都有，差別喺邊？主要係能量穩定性同探頭精準度。平價機嘅能量輸出可能唔夠均勻，效果打折扣之餘仲可能增加灼傷風險。我哋用嘅係經過認證嘅專業 HIFU 儀器，每次都有穩定嘅效果。
🔢豬肉湯飯：密陽與釜山的較量
🚉： 豬肉湯飯與糖餅
♾️： 2月13日。年廿六。晴：寒冷。
🍲在海雲臺，他們吃過三家店的豬肉湯飯。Gunam-ro上的水邊最高豬肉湯飯以及其斜對面的密陽血腸豬肉湯飯，還有一家店嚴湧帛豬肉湯飯海雲台店，是在他們住宿的L7酒店內街的隔壁不遠處。水邊店是釜山派的湯飯，密陽店是標榜密陽派，其實重點在他們的密陽血腸，而嚴湧帛店依靠的是釜山派還是密陽派抑或兩者兼之就不是很了解。就門面裝潢來看，嚴湧帛店比較講究，處在內街邊的一幢單層建築裡，在兩街之間，一塊鐵質的招牌豎立在門外，旁有一圈圓台種著一叢竹子，看上去有中華古風。店舖結構多用木料，更顯古樸。只是這一面古風古樸的門面是賣燒烤料理的，湯飯在另一面，需要穿過曲徑到另一和門口。
我哋 Chill Relax HK 最近收到超多客人問：「點解我背脊成日生暗瘡，搽咗好多嘢都唔好？」其實背部暗瘡同面部暗瘡嘅處理方法好唔同，而且有好多你可能從來冇留意嘅日常習慣，正正就係令背部暗瘡反覆發作嘅元兇。今日我哋團隊就同大家拆解幾個最常見嘅成因，仲會教埋你一個簡單但超有效嘅洗澡方法。
## 背部暗瘡最容易被忽略嘅成因
好多客人一嚟到就同我哋講：「我日日都有沖涼㗎喎，點解仲會生？」問題往往唔係你唔乾淨，而係**洗澡嘅順序錯咗**。
如果你習慣先洗身體再洗頭，護髮素會順住背脊流落去堵塞毛孔——呢個係我哋團隊見過最多客人中招嘅原因。另外，香港嘅天氣又熱又濕，返工著住焗促嘅衫，背部長期困住汗水同油脂，細菌自然會滋生。
我哋整理咗一篇超詳盡嘅背部暗瘡成因分析同解決方法，入面仲有 8 大成因逐個拆解，建議大家收藏定。
## 正確洗澡 5 步曲：美容師親授
那天看完Helios的展覽出來，我和朋友在門口站了一下。
她說，這個展覽很「冥想」。
我幾乎是反射性地回了一句：「我覺得不太算。」
她愣了一下，看著我，好像在等我解釋。但老實說，那一刻我也講不太清楚，只是直覺覺得，用「冥想」來形容，有點偏了。
後來想想，其實這個分歧還挺有意思的。
來之前我有稍微查了一下Helios的背景。Helios這個名字，本來就是古希臘神話裡的太陽神——每天駕著太陽車橫越天空的那一位。所以這個展覽一開始就很明確，是圍繞「太陽」在做發展。
但藝術家沒有用那種很宏大的方式去講太陽，反而是把它拆得很細，只留下「光」、「時間」，還有一種很慢、很慢的變化。
也正因為這樣，我更覺得它不是一個冥想型的展覽。
很多時候，我們一看到「光」、「安靜」、「節奏慢」，就很容易把它歸類成療癒或冥想。但Helios給我的感覺比較像是一種被迫放慢的觀看，而不是讓你放空。
特別是展廳裡那個球體裝置。
遠看的時候，它就是一顆發光的球，很均勻，很安靜，甚至有點像那種常見的沉浸式燈光作品。但只要你多站一會兒，就會發現——它其實一直在動。
不是那種明顯的動，而是一種很緩慢、帶點不規則的流動。
後來才知道，那是在模擬太陽表面的狀態。
平時返工已經夠晒攰，放假想舒舒服服做個 Facial 獎勵吓自己，點知竟然俾人Sell到傻左！相信好多女士都有同感：每次行入傳統大型美容院，都好似準備去「打仗」咁。
由一入門口開始，顧問就瘋狂踩你皮膚差；入到房除晒衫敷緊 Mask 嗰陣，美容師就無間斷疲勞轟炸，疲勞轟炸你買幾萬蚊嘅 Package。結果為咗甩身，好多人都迫住簽卡，搞到明明係去 Relax，最後壓力仲大過返工！
今日就以過來人身份，同大家拆解傳統美容黑店最常用嘅 3 大逼單招數，兼且教大家點樣揀真正有良心嘅「單次收費美容院」！
「踩到一文不值」大法： 一照機就話你毛孔塞晒、底層極乾、隨時會爆大瘡，試圖製造容貌焦慮，令你覺得「唔買唔得」。
「車輪戰」困房： 做完療程唔俾你走，由美容師交俾所謂嘅「經理」或者「顧問」，兩三個人圍住你狂 Sell，講足半個鐘都唔肯放人。
「優惠只限今日」逼簽卡： 係咁話今日個 Offer/discount 好抵，錯過今日就無，甚至有人試過被擅自攞張信用卡去碌！
2026年3月19日有線財經《政經Check》直播專訪預告：融資協會陳子康解析過度借貸新政——業界生存與公眾利益的平衡之術
有線財經旗艦節目《政經Check》邀請了融資行業從業員協會召集人陳子康先生作為直播嘉賓，深度探討近期備受關注的「過度借貸規管新政策」，拆解政策對財務業界的實質影響，同時回應公眾對外傭、低收入群體借貸風險的焦慮。
此次訪談將圍繞業界最關切的核心議題展開：新政中「信資通數據強制上載」「廢除貸款諮詢人」等條款，為財務公司帶來哪些營運成本與流程變革？中小機構如何在合規框架下維持生存空間？陳子康將結合協會與財經事務局的對話經歷，分享業界對政策「最辣條款」的適應難點，以及協會協助會員轉型的實際舉措。
而針對公眾聚焦的外傭與低收入人士借貸問題，專訪也將深入剖析：新政設立的「還款佔入息比率上限」如何約束過度借貸？過往外傭借貸壞賬率高企的根源是什麼？政策落地後，低收入群體的合理周轉需求是否會被過度壓制？陳子康將從行業實踐出發，解讀「規管」與「服務邊緣群體」之間的平衡路徑。
作為打工仔的你，總會覺得有些中層上司既無能又搞風搞雨，是應該被即時開除的。但作為老細高層又是否看得通呢？今天半宅職薯就和大家討論，那些中層人士是應該立即開除的。
容許辦公室政治滋長
無能中層最喜歡辦公室政治。無他，因為鷸蚌相爭，漁人得利。刻意容許辦公室政治和內鬥在團隊發生，團隊便不會出現任何一個人威脅到這位中層。而這個中層更可以用君臨天下之勢去擺平事件，無中生有的製造立功機會。
而事實上，能力高的團隊領袖應該精於辦公室政治，但用處不是製造辦公室政治，而是精明地防止辦公室政治滋生。只有當下屬都知道每次做不必要的小動作，或者搞事搞非都會被識破並受到怪責，下屬才會踏實地把精力用於實際工作之上。
不斷要求大老細換人
有些中層喜歡把團隊生產力低，怪罪於能力低的團隊成員。我同意團隊成員能力低會拖跨團隊表現，但如果中層一而再，再而三的以下屬能力低為由而要求換人，那便是中層缺乏領導才能，未能夠訓練下屬，發揮不到下屬潛力的表現。
【Endeavour Search x Semi-nerd Labs】 2026 年的香港人才市場正被「防禦性求職」定義。應徵者面試不再是為了加入你的公司，而是為了衡量自身市值或尋找「後路」。對 HR 而言，這意味著無數工時的浪費與錄取率的崩盤。
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核心內容：
這裡有可愛的，也有不可愛的傢伙。不可愛的，其實只要用心觀察，還是會發現他們的可愛。他們就像遊戲中的非玩家角色一樣，每天唸著一樣的對白，過著日覆一日的人生。我想我開始掛念他們了，之所以開始動筆撰寫這篇文章，也是因為這樣吧。如果你也想認識他們，那就繼續閱讀下去吧。
這是一所位於山上的學校，由我的家出發來到這裡，要花上不少功夫呢。我先要乘坐一架長途巴士，再轉乘一架中途巴士，再步行好一段路。最後，走過那條步行需時5分鐘的斜路，才能到達。每逢遇上暴雨，這條斜路便成瀑布。
這裡的學生很純真，與他們相處過後，你定會有這樣的感覺。提起這所學校，腦海中馬上浮現就讀初中二年級的大女孩，她是一個很有禮貌的學生呢。每天早上，她總會逐一向每一位老師打招呼，用響亮的聲音說著：「陳老師/李老師/張老師，早晨！」若是那一天她沒有上學，你一定會注意到。畢竟，她的存在感比較高。
又有一名高中一年級的大男孩，他的嘴巴像是用來釀蜂蜜的，甜得很！每當看見女老師穿著飄逸的裙子，他便會對老師說：「你真的很漂亮呢！」老師聽到之後，口說著：「你也太浮誇了吧。」心裡卻甜滋滋得很。
轉眼來到圖書館，你會發現這裡有一名文質彬彬的少年手執字典，到處問身邊的人：「這個字怎麼唸？」有趣的是，還未等待你回答，他已經搶先回答了。
黑眼圈、大眼袋同眼紋，真係會令人望落老咗 5 年兼超級憔悴！😩 但又驚出面美容院係咁 Sell 幾萬蚊眼部 Package？
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有人说：
“我动了离婚的念头，原因很简单不是因为你穷，而是他改不了，我也忍不了。一生太短，也太难再热起来了。”
这句话不重，却是很多人熬了很久，才说出口的真相。
我没有大手大脚花你的钱，我处处为你着想，可最后，你却让我觉得我是这个世上很糟糕的女人。
从满心欢喜，到彻底绝望，不是一瞬间的崩塌，而是你把我的热情，一点一点消耗殆尽。”
很多人以为，婚姻的结束，一定是因为背叛或争吵。
但真正拖垮一段关系的，从来不是一次风暴，而是日复一日的消耗。
女人要是嫁了一个不担事的男人，比嫁了渣男，还要可怕一万倍。
渣男的坏，是看得见的。
大多数投资者在参与股票交易时，往往将目光聚焦于价格的短期波动—随市场情绪起伏而买卖，以股价的涨跌作为验证自身交易逻辑的唯一标尺。这种由杏仁核主导的应激性决策模式，本质上是一种情绪驱动的交易行为。超过90%的市场参与者长期处于这一模式之中。这并不令人意外，在缺乏系统性训练的前提下，人类天然难以摆脱情绪机制的束缚。
事实上，任何交易者若未经过针对性的专项训练，想要在股市中实现长期稳定盈利，几乎是一件不可能完成的事。而这里所说的训练，绝非K线形态、财务报表或各类技术指标的学习与堆砌，而是指向更深层的三个维度：心理建设、认知结构与决策体系的系统性重塑。这种训练之所以格外艰难，在于它要求交易者打破数十年来形成的思维惯性与认知框架，在痛苦的自我否定中重建一套全新的判断逻辑——这一过程需要经历漫长而严苛的磨砺。