單純的力量是否已經足夠應付街頭搏鬥？《犯罪都市》看似簡單卻暗藏的招式！
早前有Podcast聽眾提問，就問如果透過運動和健身得獲得非常強健的體魄和力量，是否已經足以應付街頭搏擊呢。聽眾還特別舉例，引用馬東石的電影系列《犯罪都市》來比喻，當時只能以僅有的邏輯推論，而到今天看過第一集的電影後，或者可以令問題答得更仔細。
絕對武力，是「武」和「力」的結合
武術是關於搏擊的技術，但徒具技術而沒有力量的話，再厲害的招式都不過是花拳繡腿。又，假若整件事是倒轉來說呢？絕對強大的力量是否就能壓過武術技巧呢？從邏輯而言，這條題目還是很值得討論。
傳統功夫的論述當中，有一句話說得很好，就是「一膽二力三功夫」。在搏擊的過程當中，膽量固然最重要，從現代的運動科學來說，就是心理質素的反映。在膽量之後，排第二重要的是「力量」，所謂「拳怕少壯」，正正是指在徒手搏擊當中，年輕人的孔武有力會佔有很大程度的優勢，這一點是老人家難以制勝的，又，力量不但是肌力，還涉神經系統的反應，一個老年人在肌肉流失的同時，神經系統會同步退化，導致在搏擊當中還是會有一點劣勢。
來到最後才談的「功夫」，那就是武打的技術。如果在膽量和力量之後才說到功夫的話，那麼，是否更應該多練力量和膽量，而不是功夫呢？