心情隨筆 (二)
作品集
新年期間，看了一本關於療癒的書，書名「療癒密碼2 - 改寫根源記憶」，
書內所說的(含例子)跟我情況有些相似，當然我沒有書中的例子嚴重，
但原來在小時候跟外界接觸並與之發生聯繫是會留下記憶(還有自身的遺傳記億)，
尤其在6 歲前，小孩子的腦波處於Theta 狀態，
在此狀態下所經歷的事物及與之產生的感受，都被無意識地儲存著。
此無意識的記憶，一直影響著成年人的人生。
越往下看，書入面所講述的就越往我心裡揭開，
隨著記憶一幕幕的浮起，創傷就一頁一頁的翻開，啊~ 我終究找到原因了。
在書中提到愛因斯坦著名的方程式 E=mc2， E為能量，
我個人理解mc2 是物質及頻率，因為地球上所有物質都具有它的振動頻率，
而書中亦說「宇宙中的一切歸根究柢都是能量」, 
所以現在很多身心靈都說正能量、負能量，
而David R. Hawkins, Powervs.Force 大衛．霍金斯博士的能量圖亦表明了能量的高低會引致心理和情緒之不同狀態。
好了，怎樣去改寫無意識的記憶？
冥想是一種方法，我自己是練習把頻率調教至半夢半醒之Theta波狀態，
幻想著健康、快樂、安全之處境與感覺，
逐漸更改或淡忘原來受傷之情境及感受，最終成為新的記憶。
另一種則是書中所教導的方法, 現粗糙略述一下, 就是坦白面對自己的內心，
真誠地與她說話，請求它幫忙解鎖無意識的安全閘門，讓下了決心以預設健康的記憶，
來逐步逐步地成為新的無意識記憶，再加上書中所教導的療癒密碼2的手勢來加速效果。
今年我的功課就是療癒自己，唯有療癒才能改變自己的境況與健康。
若讀者有興趣，不妨來個閱讀與參考，讀著、讀著，或會讓你感到驚喜的。
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