拖延症学霸的觉醒

我，是一个有严重拖延症的学霸，拥有在十分钟小息就熟记背默范围的能力，甚至考试前也只需温习一个晚上，也能考出优异的成绩，排名一直在全级首十名内。正因我有优秀的「临急抱拂脚」能力，我对自己的学业一点也不上心，一直在原地踏步。每天放学后便躲在自己的房间内，沉迷在游戏和社交媒体的世界中，无法自拔。

某天，正当我沉浸在短视频的世界里，偶然看到我一个朋友在社交媒体上分享他写意充实的自律生活，我饶有兴趣地看了下去，顿时心血来潮，立刻发信息给那个朋友，说希望他能够把他的时间表分享给我，并邀请他督促我完成这个「挑战」。于是，我开始了我第一天的挑战，没想到，保持自律的生活却没有想像中那么简单：要克制著对社交媒体的欲望，对我这种有网瘾的人简直是「酷刑」，明明一直想著「看完这条便开始实行计划」，但却依然情不自禁地再看一条，再看一条。

我渐渐想放弃，放弃在堕落的深渊中挣扎，因我深知我无法改变自己。「我想我还是放弃吧，保持自律的生活太难了。」我传送了一则讯息给和我一起挑战的那个朋友，没想到他竟然没有阻止我，也没有用各种理由说服我不要半途而废，只是发给我一句话：「其实清醒地堕落比自律更痛苦，如果你不想站起来改变，那么谁也无法把你扶起来。」他的一句话仿佛幽暗森林中的一束阳光，照亮了我眼前的路。看过这么多有关自律的励志短视频，都没有像他这句话般一针见血，使我看见我现在多么的不堪。我不知道该回复他甚么，只是终于明白到我不能再这般浑浑噩噩地度日，是时候作出改变了。

我尝试设定更适合自己的自律计划，在得到自我提升的同时，摆脱社交媒体的控制。在接下来的一个月，我将我的计划实践出来：学习不再「临急抱拂脚」，而是提前规划好温习时间，善用自己优秀的记忆力；不再整天只顾著滑手机，而是每天坚持运动半小时和培养绘画技巧；周末不再无所事事，而是会反思这星期的表现，设定下星期的目标和完善现时的计划。虽然我依旧喜欢使用社交媒体，但我学懂了要和欲望「谈判」，将事情按优先程度排序，先完全重要的事再娱乐。

光阴似箭，转眼间便到了期末考试前一星期，维持了自律生活一段时间之后的我，主动为考试编排温习时间表，计划的最后我写下了一段鼓励自己的说话：「自律的前期的兴奋，中期是痛苦，后期才是享受。自律注重的从来不是坚持，而是你的选择。从前的你看似什么都会，但其实只是『为学习而学习』，缺乏明确的志向；现在你有了清晣的目标，广泛且扎实地学习，亦有了有益身心的兴趣和习惯。希望未来的你紧记，虽然自律且努力这种过程本是孤岛，但请你依然选择继续奋斗，迎接只会在终点线出现的掌声和鲜花。」