好书推介 : 《高绩效心智》教你重新定义努力，成为最厉害的1%

工作愈做愈尽，点解总系唔见成果？

《高绩效心智》教你重新定义努力，成为最厉害的1%

在职场打滚多年，你可能已经历过这样的困境：

1.       日做夜做，却好像永远未够快。

2.       开了无数个会，但仍解决唔到核心问题。

3.       自问尽责尽力，但升职、嘉许、发展机会，总是轮不到自己。

究竟，努力与成果之间，是否真的画上等号？
还是，我们一直用错方法努力？

美国管理学者莫顿．韩森（Morten T. Hansen）在畅销著作《高绩效心智》中，访问了超过 5,000 位专业人士，揭示了高绩效背后的真正秘密 —— 不是做得多，而是做得对。他将这些「聪明工作」者的共通点，归纳为七种高绩效心智，并列出我们常掉入的七大绩效陷阱。这篇文章，将由此展开，带你找回对工作的热情与节奏。

 

小心七大绩效杀手：

根据书中统计，有七种常见的工作误区，令我们即使花尽力气，依然停滞不前：

1. 无法专心→工作太多、诱惑太多，还有老板觉得你不够忙

2. 尝试做愈多但实际完成愈少→压力破表的人跟爱挑事做的人，绩效差不多

3. 当一天和尚撞一天钟→每天跟时间赛跑，只求过关就好

4. 习惯成自然→熟能生巧，然后生锈，最后卡住你的人生

5. 有恒毅力却无动员力→以为埋头苦干就会有好结果

6. 明知没意义却仍花时间把事做完→一切按规定来，免得被讨厌

7. 明知没作用却邀一堆人来开会→这样出问题才不是你的问题

 

为什么我们会掉入低效模式？

这些「低效习惯」并非来自懒惰，而是来自错误的文化与信念：

·         迷思一：时间投入＝成果产出

许多公司仍重视「睇人开工」，令员工变成表面勤力但实际低效。

·         迷思二：忙碌是一种责任感

挨夜、开 OT 变成「尽责象征」，没有人敢慢下来问一句：「这样做值不值得？」

·         迷思三：不犯错比创新重要

出错等于责骂，因此大家宁愿重复熟悉任务，却失去进步动力。

根据哈佛商学院研究：多工与无优先排序的工作方式，会令创造力下降 30%，长期更损害大脑决策与学习系统。

 

作旭（Morten T. Hansen）为何提出「七种心智」？

作旭曾与管理学大师 Jim Collins 合著《从A到A+》，而这本《高绩效心智》则回到个人层面，提出核心问题：

「为什么能力相近的人，绩效可以差距十倍？」

他透过深入研究 5,000 位不同职位与行业的专业人士，发现其中有一小部分人，能在不加班、不牺牲健康的情况下，依然持续产出成果。他称这些人为真正的高绩效者（Top Performers）。

他们的关键在于：懂得设计自己工作的节奏与焦点，并且善用「心智模式」引导行为与选择。

 

高绩效人士的七种心智：

1. 双重专注，否则前功尽弃

2. 重新设计工作，找出价值缺口

3. 建立学习回圈，每天15分钟让自己焕然一新

4. .热情加使命感，创造有个性的影响力

5. 说服需用巧毅力，才能激发对的情绪与行动力

6. 敢争辩也最团结，让团队发挥最大潜能

7. 掌握协作要诀，一天只做最重要的事

 

真正的「高绩效」，其实是节奏感 + 选择权

不少在职朋友以为「高绩效」代表要更拼、更劳累。但这本书想告诉你：

高绩效不等于过劳，而是从工作中活出节奏与价值。

管理大师彼得·杜拉克（Peter Drucker）一句话，道尽全书精神：

「效率是把事情做对，效能是做对的事情。」
Efficiency is doing things right; effectiveness is doing the right things.

 

当你愿意舍弃无谓忙碌、学懂聚焦关键、表达影响力、建立团队信任——你自然会由「好努力」，走向「好成果」。

 

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