人际关系
人际关系
古希腊哲学家苏格拉底 (Socrates) 说:
认识自己 (Know Yourself)。
如果人不是群体动物,只是个体,不会跟其他人接触,就不用认识自己、认识别人。认识自己和别人,我认为是同一件事,藉著跟别人接触,知道自己和别人不同,慢慢就认识彼此间的区别,个体和个体间应该如何沟通,建立互相连结。在三个以上的个体形成的同一群体,更有可能再建立互相的协定,共同的语言、生活、日常的协作模式,这样就有了社会的初型,甚至「法律」(规矩)。
现代有所谓的「九型人格」、「MBTI」(16型)等,其实每个人都是独特的,不会被归入一种「型」中,就好像术数中的「xx座」、「X年」各有12种,即使勉强相乘,12x12x16,就可以包括了所有不同的人格了吗?这是另类迷信。
在群体中,彼此了解认识包容是相当重要的。己有不足,别人能补足;彼有所短,己能补其短。或者问:认识自己、别人有多重要?要多久时间?要达到多深入?
有些心理学理论,说人不可能完全认识自己,总有些盲点。Johari Window指出,人和别人相处,能够知道对方察觉不到他自己的地方;但盲点就是没有人察觉到,这盲点越大就越危险。可以说,越认识自己,越认识别人,这盲点就可以变小。
在人一生中,随著阅历渐多,对人性也应该越认识透彻。追求进步的人,能自我反省,也能友善对人。人类社会是彼此依存的,人的缺点/弱点甚至终其一生也改不掉,但他能接受一个不完美的别人吗?他跟别人相处,如果有太多太多的磨擦,不能接纳对方的过错,怎样能继续相处?这情况小至群体,大至民族。
人际关系,首先是他跟自己的关系,是否能面对自己:自卑、自怨、自大、目空一切、受过伤害长期未复原,伤害过人而一直(不)自咎,这些都影响著他未来跟人的相处。要自我省察、然后再认识别人(人性),学习跟人相处。我们很难做得到完全,但也要尽力,终其一生达成;当中会遭遇难题,要懂得面对及化解。这一方面能驱使自己进步,也能帮助别人。
由群体到社会,为什么总会有一大堆问题,是源于人性有种种缺陷。各人只顾自己利益,彼此竞争,不能彼此包容接纳,世间越多纷争。今生身处环境,是乱世而非四海升平。
儒家有云:修身、齐家、治国、平天下。基督教有言:爱人如己,为敌人祷告。佛教又说:渡己渡人。人的终极,是认识真理,追求真善美,回复古代圣贤所称的至善世界。
Oren Jay Sofer
吴宜蓁 译
正念沟通:在冲突、委屈、情绪勒索场景下说出真心话
Say What You Mean: A Mindful Approach to Nonviolent Communication
究竟出版 2020
Emily Alison, Laurence Alison :
吴宜蓁 译
信任沟通:全球顶尖心理学家解读人心的四种方法
Rapport: The Four Ways to Read People
究竟 2021
by cmlai
2023-11-13
https://hkese.net/@cmlai1218_j8k
https://cmlai1218.blogspot.com/?m=1