【照顾者的无声呼救】

最近看到不少报导有关于照顾者杀害病禢的家属，再自行了断的伦常惨剧。可见，那些照顾者不是存心想杀害对方，而是因为自己年迈，精神和体力都不足以应付照顾病者的压力，加上缺乏社会的支援，迫不得已才走上绝路。

以前的我真的无法想像和理解，担当一名照顾者的压力可以有多大，迫得一个人可以失去理智，这么恐怖？！。正所谓：「针唔拮到肉就唔知痛」，直到最近，我真的深切体会到那份令人又绝望又沮丧的压力，仿佛快要被黑暗吞噬似的。

家父早几年已患有心脏病及癌病，一直没有听从医生的劝告戒掉饮食上的不良习惯，亦拒绝接受专业治疗，在第五波疫情来袭时，死神送了他一道催命符，确诊痊愈后，他的身体状况突然插水式恶化，不但无法工作，还出现持续性气喘、体重下降、终日昏昏沉沉等征状。由于个人与家父的关系甚为恶劣，因此担当照顾者的重责便落在家母身上，而我则负责分担家中大少事务，以减轻家母的压力。

照顾一个普通病患已经很不容易，更何况照顾一个本身已经脾气暴躁，奄尖挑剔的病患，真的忍耐力少一些都会立马崩溃失控。当我看见家母因照顾家父变得精神散涣，心力交瘁时，还要忍受家父因身体的痛楚和行动不便所产生的负面情绪，我恨不得早日了结他，为家母解脱，可是理智告诉我，这是有违道德伦常和社会法规。

前几天，家父因为全身疼痛及脚肿以致无法活动，虽入院接受治疗，经医生详细检查后，他的病情已到药石无灵的阶段，只能依靠注射止痛药来减轻其痛楚。在床位充足的情况下，医生竟然告诉我们可以接病者回家休养，还建议我们有需要的话可以申请每天三小时的上门看护服务。

我们反问医生，家父身体如此虚弱，我们既没有急救知识，家中亦没有配套，试问如何给病患一个比医院更合适的休养环境呢？再者，家母和我都要外出工作维持生计，试问每天只有三小时的日间看护服务能帮助多少？ 除了病患的需要，你们有否考虑过我们一班照顾者的难处和感受呀？答案显然是没有啦！

对于那些非亲非故的人没有半点同理心，我可以理解，但对于那些有关系的亲属，甚至子女，得悉家中的状况，都只是轻轻地抛下一句：「这段时间辛苦你们了，我在海外也过得不快乐……。」把焦点拉回到自身的利益上。懂得安慰说话的人，极其量只能证明他有同情心(Sympathy)，不代表他有同理心(Empathy)。同理心和同情心两者是有很大区别的：同理心可以「激发」连结，而同情心却促使「失去」连结。

名护理学家Teresa Wiseman提出了同理心的四种特性：

1.          接受观点：接受他人的观点的能力，或是认同他们的观点为他们的事实，

2.          不加评论：这个不容易，因为大多数的人都爱对他人评头品足，

3.          看出他人的情绪，

4.          接受并尝试与他交流。

「同理心」是种与人一起感受的连结(Feel With People)，但又是一种很容易因过于感同身受而受到伤害的一种选择，因此关怀别人也要道，如同大慈大悲的观世音菩萨，以「观」去「聆听」世间的祷告，以慈悲心去同理关怀众生的苦难。虚伪的「安慰」实际上很少能让事情好转，真正能让事情好转的就是「连结」（Ｗhat makes something better is connection）。

延伸阅读：

同情心vs同理心：https://youtu.be/E-AfeaRD_IA