闷闷不乐吗？来一碗文字的小鸡汤吧！

最近参加了一场婚礼，因为婚礼里：牵涉到两家人的家庭人际—选边站和台面下砲火对某人暗涛汹涌的心理权力斗争 ; 加上结婚现实层面的金钱、生活、工作全部的议题，透过这场婚礼，让我对眼前结婚的这场『展演』，产生了一些害怕和很多隐藏的情绪。因此在参加完婚礼的当天，回家后，带著很多感觉的我，内心其实是沈重的，有一种需要被排解的必要。

就在心里感受的沈甸甸的无力之际，我听到了podcast聊印度上师萨古鲁谈：『业』这件事情的观点，听完竟然有股豁然开朗的释放感，而希望把这个观点转换的畅然获得打下来，做个意识的纪录～

综合里面内容和自己的心得融入：

很多时候我们会对别人有所谓的成见，是因为我们太快为别人的行为『下定论』，很多时候：我们容易选用『单一观点』，所谓的二分法，别人做什么事就是所谓好或不好的『结论』（因为很多时候，我们资讯的获取，是很破碎和片面的），在社会学里有一本我非常喜欢的书：<<见树又见林>>里也提到这个观点：当我们看待一件事时，不用太快急著下定论，可以把这个暂时的想法先放入一个心里的括号，先保留，不那么快贴标签，因为事情的发生可能有所谓的脉络和不同面向，一旦我们带著所谓的『成见』去看待一件事，那么接下来，你看待这件事的观点将从此被左右，无法中立客观。

再者插入情绪和『对所有事件回应』的能力，也就是我们可以是自己情绪的主人，而不总是让外界的事件去—牵引自己的所有喜怒哀乐，例如别人对你有某些攻击的言论出现，那么你可以『选择』不加入这场口水的混战中，而心理状态的平静，不该是我们要去『追求』的，而是我们的情绪『基底』。

这个能力，给我的感觉图画：像是我们心理状态有一个根基依据，像树的根，它有养分，被我们意识、潜意识的爱心和耐心灌溉，与宇宙连结（或者与一个更高的意识连结，你需要看见自己的渺小，臣服于宇宙），让我们可以不因为一个随随便便的生活事件，『情绪的家』就被连根拔起，无处安放。

而这其中的能力，若更深入去剖析：它牵涉到的可以是『开放的心』、『创意』、『创造力』、『看事情的多元观点』、『好玩』等等这些元素。

就像是喜剧也可以来自悲剧一样（附上最近朋友分享的一个视频，就是一种不同观点的带入）

我们可以是为事件提供背景播放音乐的那个主人，如果悲剧加上小调，情绪马上落入一种哀愁的漩涡 ; 反之如果你帮事件配上一首平静优美的古典音乐，用更高、更超然的角度，去观看事件背后要教我们的事，不那么快在事件的当下，就急于下评论，那么我们就容易从单一观点的角度中被释放，而获得平静散发的馨香之气和与一股畅然！而生命也容易越走越宽、越柔软、越快乐，更重要的是，不容易被事件摧毁。

（送上一张今天截图截到的天使数字祝福）

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（013）国泰世华

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