《安静的力量，从小就看得见》阅读心得(1/3)

身为内向者的爱书人，
居然还没看过内向者的经典《安静，就是力量》，
这次图书馆借了《安静的力量，从小就看得见》，
这本书比较偏向是写给年轻人，
但我这个内向的中年大叔也觉得不错，
有些诀窍可以应用到自己的生活。

本书锁定四大主题
1.安静的学校生活
2.安静的课外活动
3.安静的兴趣嗜好
4.安静的家庭生活

每个主题用大量的故事描述内向者们面对挑战时该如何因应，
每个小节结尾也会提供一些实用方案，
这种写作模式我挺喜欢。
阅读的过程中，
能从许多故事中发现自己过去的影子，
很能引起共鸣的一本书。

这本看完要再去找《安静，就是力量》来看，
查了一下goodreads有将近39万人评分，
评分4.07颗星，必须阅读!

▌内向者十大守则
‧文静的个性具有看不见的神奇力量
‧对「想得很多」的人，我们叫他「思想家」
‧杰出的想法大多在独处时诞生
‧你的个性可以和橡皮筋一样伸缩，外向者做得到的你也可以，成众人目光焦点也不例外。之后还是可以做回安静的自己 
‧虽然偶尔要有弹性，但最后还是要做回原本的自己
‧有两三个知心之交，比有一百个点头之交好(当然，认识些点头之交也不错)
‧内向和外向就像「阴」与「阳」―彼此相爱、彼此需要
‧如果看到认识的人但不想闲聊，就过马路躲开吧 
‧不是只有活泼外向的人才能领导，甘地就是内向领导人的好例子
‧而甘地说过：用温和的方式，你可以感动全世界

▌安静的学校生活
这主题书中提供30多个小诀窍，
让内向者的学校生活能过得更精彩。

1.找到小圈圈
内向者可先建立聊天资料库。
工欲善其事，必先利其器，
以前的我都想靠临场反应，
其实我应该认真准备认识新朋友的话题库。

2.挖掘热情所在
热情是可以帮助你击败恐惧敌人的好盟友，
我是不是能让自己对他人更有好奇心?
我很会从书中挖掘知识的宝藏，
尝试将人视为是蕴含生命经验的一本书，
每次交谈都是探索对方的人生宝藏。

3.拓展舒适圈
这项最有共鸣，
我大概9年前就想参加读书会，
但因为太内向，
直到2019年才第一次参加读书会，
夸出一小步，就跨出大兴趣，
不只参加读书会，
更在今年立下三年要说100本书的目标。

4.早点出击
每次在公司开会，
常常结束才想到刚刚可以再补充什么内容。
如果我已经知道会议主题，
干嘛还要依赖临场发挥?
我可以事先准备，
提早构思自己的意见及想法。

5.判断发言时机
内向者要找到什么发言最自在。

之前参加戴尔卡内基班，
每堂课到了上台分享环节，
我绝对是第一个或第二个人报告，
别人以为我很有自信，
其实我只是很紧张，
只想要早点讲完，早点放松。

6.沉静，不沉默
人就是要选对战场，
记得大学第一次抽钥匙联谊，
被我载到的女生在机车行进途中能对谈，
但一到聚餐的地点，
我就几乎不说话，
连女生也对我说我好文静。

内向者比较偏好1vs.1的对话，
三人以上我都感觉我有点沟通障碍。

7.交流倾听
内向者的强项就是倾听，
我以前都觉得伴侣要找文静一点，
现在反而会思考是否要找活泼一点，
我能发挥我的强项倾听，
对方也能尽情说个痛快。

▌书籍资讯
书名：安静的力量，从小就看得见
作者：苏珊‧坎恩
译者：徐嘉妍
出版社：商周出版
出版日期：2017/01/07