[阅读心得]李崇建谈冰山之渴望

外在的问题，往往却要向内看~

一般人想解决问题，总透过说服、说理、命令或指责，看似平顺地解决了问题，但反复出现问题依旧困扰著双方。

如同荒废课业的学生，在父母耳提面命与师长不断鼓励下，孩子都知晓该认真于课业，认真订定了密密麻麻的读书计划，但每到了夜晚，只剩下无法达成而产生的自责与失落感，日复一日而无法由自责中脱离。

也像是想营造和乐手足关系的我，遇到争执就当法官评判，有问题就责骂或处罚孩子，处罚过后又只剩下后悔自责。
下一秒手足依旧吵闹不休，日复一日只落得吵吵闹闹的家庭气氛。

犹记要将萨提尔导入学思达时期，辉诚老师总是希望要求能建立一套好奇的问话SOP，阿建老师总说：「这不是一个套路，而是带著好奇想去了解一个人，真心地想关心他」

邀请你试试阿建老师好奇的句子，「你还好吗？」、「发生了什么事吗？」，套用在不同应对姿态、语气、讲话速度与内心状态，给人的观感迥然不同…

阿建老师提倡，改变的第一步，不妨从好奇、了解孩子的内在开始，不要急著解决问题。
父母也需改变自己的应对方式，多与孩子对话。透过对话了解孩子，让孩子拥有觉察、改变内在的状态，进而改变行为。

「李崇建谈冰山之渴望——幸福的奥义」一书中，阿建老师借由许多的故事与例子，并加上细腻的解说，让读者能借由一个一个的脉络剖析，逐步学习与连结冰山底下的渴望。

我特别喜欢书中阿建老师与母亲的对话，后妈勤于照顾与担心孩子营养不足，每天一早都得为每人准备「二颗蛋」，久而感到负担又不知怎么拒绝母亲的爱，阿建老师即使以表达吃一颗蛋的意愿，但母亲依然故我。
透过与母亲对话，连结到母亲从小是个养女，生活里饱受委屈，准备三餐是传达对孩子的爱，透过对话传达给母亲的爱与价值，才让二颗蛋无碍于母亲对孩子的爱…

对话除了表达自己外，更需要深入对方心中，连结到对方，才是有效的对话…

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