阴影黑暗面，恐惧，记忆，能面对还是不能面对？

每个人踏入社会，慢慢的长大，老去，总会慢慢知道自己才是最重要，接著便会接触更多养生的资讯，和一些老生常谈的道理，让在社会中感受到的人际关系或工作或爱情的打击受伤得以平复，可是我们却遗忘了一样重要的东西，这东西就在身旁，不断让这些痛苦狠狠地让自己重复同样的错误的苦况，这些循环的悲剧，就是自身的黑暗面。

许多人愿意让黑暗面肆无忌惮于身边不断发作，都不去看它一眼，大家都极端害怕自己的阴影黑暗面，想要逃避它，想要脱离它，想要抗拒它，因此一有类似的状况触动到敏感的神经，就会直接逃离现场，将自己掩藏起来。

未长大的人并不爱自己，只緃情这包罗万有的世界，追逐梦想，追逐奢华的成功。直到长大了，不论世俗的成功是否实现，我们总有东西在失去，总会冥冥之中成功与失败的人连成一线，共同地受到某一方面的失去，打击，失望，渐渐发现自己最重要的就是自己，要是不好好对待自己，就会错失更多美好。甚至有玩心的人， 都会开始慢慢知道平淡的日子就算于他眼中多可怕，都会知道只有面对自己的时候是最无力的。

所以踏入社会越久，就会越开始留意自己，会开始留意自己以前漠视自己的身心灵是多么的可惜。但却遗忘了一点，孩童时期的阴暗面，还在身边肆虐，毫不留情地攻击你，让你不断害怕和出错。

每一个人的阴影面，最根本都是恐惧构成的。恐惧某一样事件，恐惧某一样事物，每个人的事件事物都是不一样，但共通点是恐惧。

最简单的方法当然就是正面面对恐惧，坊间总会用这样的方式告诉你，你总会疑惑，如何正面面对，恐惧这么强大，方式这么简约，到底恐惧的阴暗面如何消除，真是疑惑重重，所以让我们一起了解更多恐惧如何消失吧。

恐惧，原本我们就会反抗，若要面对，不能单靠斜视它，越咪起眼睛正面面对，都会更恐惧。我们应该拥抱它，爱它，用爱来消化恐惧，为什么呢？因为爱生惧，惧生爱，最直接的方法来说爱就是恐惧的黑星，因为恐惧原本就是爱的衍生，其实是童年时爱的扭曲，被人践踏或被人伤害，被人拒绝等所衍生的恐惧问题。我们都是善良的，尤其是小孩子，最可爱的时期，最弱小最容易受伤的时期，大人一不留神，就会伤害到小孩，导致阴暗面长期停留在身边，经常神出鬼没地不时折磨自己。

因此不要害怕，用最大的勇气，给出最大的包容，跟自己面对面，用最大的温暖，把恐惧当成自己最爱的人或孩子，大力地用幻想力拥抱恐惧，这便是跟恐惧对话，并重新回忆起曾经的童年，自己如何受伤，如何被拒绝等，这些大大小小的故事，都是弥足珍贵，它不是不可面对，它有血有泪，可能残忍，可能不堪入目，但要把这些回忆当成一幅油画，它可以是抽象，可以是立体，正正的重新回忆起，并与之对话，让这恐惧成为过去吧。

只要不再执著于过去的恐惧点，你的缺点就会难得的消失，你痛苦的心便轻盈起来了。

记住用爱来把恐惧的记忆成为一幅幅油画，珍藏起来吧，无论多么伤人，这段回忆这段经历都是你的，不可取代，这些记忆是造就今天你爱或不爱的自己，它是造就你整个人生故事，没有了记忆，你就不是你，你就是空白，你并没有真正地活著，也没有感受著真正的存在。

所以不好的记忆会生恐惧，但用爱去经历面对拥抱这段不美好的记忆，可能新的风景新的道路就会出现于眼前了。