HKESE 自由作家專欄

《清醒》

我活過了某些人沒活過的歲月。

雨後的銀樺告訴我:

可以直接死掉。

生病的蝸牛，表面垮掉，

但內心無比迅速。

窗外景物不斷移動手腳，

最後還是返回原地。

以下一句的誕生，

見證上一句死亡;以明日之境

解決今日所有困窘。

撥正床榻上凌亂的時針，

恢復古老鐘聲，使它綿長，以喚醒萬物。

2021、11、30

《水仙之軀》

立春，使我垂直。

把浴缸看成一個

巨大盆栽，我垂直其中，

便擁有水仙之軀。

她們的香氣使屋頂或鼻樑崩塌，

日子卻被上主滋養得完好無損。

花期短暫，僅供欣賞。

我的意思是

在皺紋還沒有漫上膝蓋、額頭之前，

需以耐心來換取恬靜，

以無花果的甜，

抵消鹽的苦澀。

2021、2、5

泰國醫生「跨界」學中醫
【法促會新聞中心】歷經近一年在泰國的中醫理論知識學習和實踐技能訓練，結合連日來在中國甘肅中醫藥大學及其附屬醫院的現場觀摩、學習，54歲的泰國西醫醫生塞克桑 （SEKSAN）獲得了由泰國衛生部頒發的針灸合格證，意味着他可以在泰國西醫臨床各科合法使用中醫針灸治療病人。

11月3日至7日，泰國衛生部第40期針灸培訓班的學員們到訪甘肅。他們是來自泰國各地醫院內科、婦科、外科、骨科的業內專家，走進甘肅中醫藥高校、醫院現場取經，並實地走訪甘肅天水，感受伏羲文化里的中醫精髓。

6日下午，該培訓班在甘肅蘭州舉行結業典禮，接過畢業證書，塞克桑雙手合十，眼裡滿是感激。

現為泰國大城府一家醫院院長的塞克桑，在泰國行醫已有30年，主要聚焦家庭醫學、農村醫學的發展。他接受採訪說，「說起中醫，泰國人腦海中就會形成刻板印象，針灸就是中醫。經過此次培訓後，我了解到中醫不僅有中藥，還有拔罐、刮痧等諸多中醫文化，這是一個非常好的學習機會。」

「在我們醫院，類似腦溢血的患兒經過中西醫的精心治療逐漸康復，這件事情對我的觸動非常大。」談及跨界學中醫，塞克桑說，「我希望學會針灸後，能幫助更多人從疾病中掙脫；現場觀摩中醫醫院建設，希望能夠提升在中醫管理方面的經驗。」

易風談笑風生［演說不容易，提升技巧點算好？］ 

提升演講技巧是一個多方面的過程，以下是一些具體的建議，這些可以幫助你在演講中表現得更好、更自信： 

1. 了解聆聽者需要 

研究目標聽眾：了解聆聽者的背景、興趣和需求，使你的演講能夠與他們產生共鳴。
調整內容：根據聽眾的特徵，調整你的演講內容和風格。 

2. 準備與結構 

清晰的主題：確保你的演講有一個明確的主題，並且圍繞這個主題展開。
建立大綱：使用簡單明瞭的結構，如引言、主體和結論。可以考慮使用「問題-解決」或「原因-結果」的結構。 

3. 內容具體化 

使用故事：使用個人故事或真實案例來讓內容更具吸引力，提升情感共鳴。
數據和事實：用可靠的數據和事實來支持你的觀點，這會讓演講更有說服力。 

4. 表達技巧 

語速和語調：注意你的語速和語調，適當變化可幫助強調重要觀點。
肢體語言：注意使用自然的肢體語言，如手勢、眼神交流，這能增強你話語的力量。 

5. 練習與反饋 

模擬演講：在鏡子前練習或錄製自己的演講，以檢視表達和姿態。

大爭之世明爭暗鬥、爾虞我詐，諸位對「隱藏」二字相信不覺陌生，情感思緒藏於心內，讓人無跡可尋，或因自尊，或因失望，或因恐懼，於人際上喜怒不形於色；於事業上揮袖名成利就；於處事上潛藏尖銳棱角。竊以為，個人處事上宜隱藏鋒芒，面對大是大非卻不應默不作聲。因而，判斷事物的性質，就是決定隱藏的標準。