作為香薰治療師，我們經常被問及：「香薰治療師跟按摩師、美容師是一樣嗎？」一般來說，按摩師和美容師的工作較專注與單一。按摩師主要改善客戶的身體狀況 ⸺ 透過純熟的按摩技巧，為客戶舒緩肌肉疲勞、促進身體的血液循環及新陳代謝。美容師則著眼於客戶的外貌護理，包括：修身、美顏、修甲等。至於香薰治療師，工作範疇相對較廣泛。透過芳療諮詢及香薰治療，全方位照顧客戶的身、心、靈需要。
那麼，什麼是「香薰治療」呢？它的另一名稱是「芳香療法」。英文是 “Aromatherapy”。 ”Aroma” 一字源於希臘文「香薰」的意思；而 “Therapy” 則代表「治療」。所以，「香薰治療」是指，將具有治療價值的植物進行提煉，以其精華用於醫學和保健上，藉此提升身體免疫力、促進身體機能重建和諧與活力。當身心得以放鬆與恢復平衡後，我們便能重拾動力，積極面對日常生活、迎接生命的不同挑戰。
疫情的出現可謂改變了許多現代人的生活模式，不論是外賣/網購送上門、在家工作、視像授課／會議等，足不出戶的新時代就這樣突如其來地降臨。
宅家這行為在以前就不被大眾推崇，並且總會與偏向負面的訊息所標籤化，如「懶」、「廢青」、「隱青」等。時至今日，宅家成為了一個人邁向成熟的過程之一，因為如何獨處、與自己好好相處可算是一門學問，尤其對現世代的「I人」而言，更是獲取能量的重要活動。
1）看書
隨意挑一本書，不管是文學、隨筆、小說、插畫書、漫畫，還是心靈勵志、歷史、心理學、社會學……只要能靜下心去閱讀、去品味，就能感受書中世界的魅力。許多人可能較為著眼於書帶給我們的知識、學問，但其實看書可以作為一種抽離於現實世界的消遣活動，幫助人們忘卻現實種種的焦慮和煩惱，得到心靈上的放鬆與寧靜。
2）看劇／電影
文本的影視化就是電視劇和電影。比起需要靠個人想像力去體會文字的世界，肉眼可見的畫面和抓耳的音響更為受大眾接觸和歡迎。以生活取材的劇集和電影，容易令人投入到另一平行世界之中，與裏面的人物角色悲喜與共，產生共鳴，除了情緒上能得到宣洩，或者也能得到慰藉、反思、啟發。
3）看紀錄片
農曆年即將到了，到了農曆正月初一，就正式走入了2025年乙巳年，乙年四化走到了天機化祿、天梁化權、紫微化科及太陰化忌，同時流年的祿、羊、陀分別來到流年的夫妻宮，兄弟宮及子女宮，今天的文章會先從2025年，乙年的四化來看對應整體運勢的影響：
一、天機化祿：從變化中找尋機會。
天機化祿的出現，讓你在2025年裡能夠依靠靈活的邏輯思考與敏捷的應變能力來應對各種挑戰。你會發現自己在面對變動時能快速反應，並利用自己的智慧找到解決問題的方法。這段時間是你運用創意和靈活處事的好時機，無論是在工作還是生活中，這種靈活性的變化將帶來意想不到的好結果。
二、天梁化權：博學與照顧人的力量
天梁化權代表2025年將憑藉自身的博學與照顧他人的能力來獲取權力。你會發現，通過分享知識、提供指導或照顧他人的需求，能夠得到更多的信任與權威。在工作和家庭中，這種力量特別顯著，讓你自然成為大家依賴的對象，並因此獲得更多的掌控力。
月河出院後，陽火對她的胎兒更為緊張，
還聘請了私家看護和一名泰籍傭人照顧月
河。
「小陽火真令我虛驚一場。」陽火撫摸著
月河的肚子說，月河的胎兒是男孩。
「你將活人馬和美處女殺了？」月河看著
陽火雙眼。
「他倆死有餘辜。」陽火滿臉怒氣繼續
說：「令我差些失去兒子。」
「陽火，為了幫兒子積福，可否減少無謂
的殺害。」月河在懇求他。
「我是金主，我們的職業是殺手，我還可
以有選擇嗎？」陽火不悅的說。
「那對成員不要那麼狠，陽火，殺手生活
也不好過的。」月河一臉憐惜的說。
陽火終於肯低頭，擁着月河說：「好吧！
為了小陽火，我會盡量控制自己。」
這時候凡土、神射手、綠巨蟹和金天瓶在
銀白羊家聚會。
「美處女也有今日，她平日那麼囂張，常
看不起我和金水瓶似的。」銀白羊為每人
在杯裏添酒。
「只是犧牲了活人馬。」綠巨蟹覺得惋
惜。
「之前我勸誡他不要那麼投入，他為了美
處女真是連性命也傾出了。」凡土嘆了一
口氣。
「金主最緊張是主母和胎兒，只可說這次
[香港，2025 年 1 月 13 日] — 迎接充滿好運與喜悅的農曆新年，Happy Wednesday 帶來 創新的慶祝方式，重新演繹傳統。誠邀您於 1 月 15 日、22 日及 2 月 5 日，到跑馬地馬 場參與 Happy Wednesday「繁花盛會」新年派對，於璀璨的農曆新年裝飾下，感受激 動人心的賽馬、精彩的現場表演和享用應節美食。
走進跑馬地馬場，感受傳統與現代風格的完美融合，投入於賽馬的興奮與節日的魅力 中。從象徵繁榮、新開始的桃花樹及喜慶的紅燈籠所展示視覺盛宴，為所有人帶來吉祥幸運的祝福。記得在現場拍下新年主題的照片，並參加我們的“CNY Collage Celebration”Instagram 活動，有機會贏取 The Beat 的免費體驗及飲品。
过去一段时间，台湾问题逐渐上升到了国际热点。大陆方面在一个中国的立场坚定不移，台湾的民进党也在国际社会中寻找独立的空间。双方剑拔弩张，而美国等西方国家也借此机会，利用台湾问题，对大陆施加压力。为什么突然间台湾问题变得如此之重要？而过去几十年为什么大家相安无事？带着这些问题，我们揭开台湾问题的核心本质。
台湾的地理位置介于中国大陆、日本与东南亚间，可做为各国船只的停泊与货物的转运站。在17世纪，台湾中部曾有超越一般部落规模的大肚王国，而荷兰帝国及西班牙帝国则分别在台湾西南部及西北部殖民统治。之后，荷兰人将西班牙人驱逐，并统治台湾西部的大部分地区。1661年4月，郑成功率领两万五千大军及数百艘战舰围攻荷台首府热兰遮城，使荷兰在1662年2月1日签约投降，台湾进入明郑时期，汉人于此期间大量移民台湾。1683年，明郑郑克塽在清军攻台时向清将领施琅投降，台湾进入清治时期。
1894年，大清与大日本帝国爆发甲午战争。隔年，双方在马关签订《马关条约》，将台湾割让予日本，台湾进入日治时期。
《破地獄》是2024年的香港劇情片，由陳茂賢導演和編劇，黃子華、許冠文、衛詩雅和朱栢康領銜主演。以香港殯儀業為題材，通過道教喪禮科儀法事破地獄，探討人與人之間聯繫。這是今年我看到的最好的電影。
本片由道生進入殯儀行業，從和老行尊文哥不打不相識，通過努力，打破舊有的行業框架，最後和文哥惺惺相惜，得到文哥的認可。文哥代表舊有的行規，思想，而道生代表打破傳統的革新派，破地獄是對逝者所做的法事，勉懷先人，而道生對文哥所代表的舊殯儀傳統的破地獄，則帶出了新人事，革新派的潮流，打破舊有傳統規條，是對社會現有的一些舊傳統行業的挑戰，正所謂，變則通，不破不立!
戲中文叔在現實生活中對子女的愛，却無法表達出來，他這種原生家庭所衍生出來的一系列問題，如志斌不喜歡被父親安排人生道路而不快樂，文玥因父親成日説，女人是臟的，從小便有陰影。他們三人都活在生人的地獄中，最後由道生幫文哥一家破去現實生活中的地獄!
今夜，凉風凄凉，寂寞無趣的月空，有朦朧的月亮，似明又暗，象我們的關系。
你走後，思念爬滿整個星空，寂寞堆滿了空蕩薃的房間，一個人的晚餐，了然無趣，左手推不去你的笑顔，右手回味起牽着你溫暖的手的余溫，百般滋味，涌上心頭，你的思念太重，壓得我有窒息的感覺。
緣起，在人海中見到你，是前世磕破頭求來的相遇麽？一見百年？凣事浮華，身行其中，莫過于執念惹塵埃，受盡一身霜。
佛説，無論你過見誰，都是你生命中該遇的人，情出自願或事過無悔，不談虧欠，不負相見，擁有時真心相待，失去時淡然相送。
你看到麽？今夜那朦朧的月，它藏着我的思念濃濃！
養成一個良好的儲蓄習慣是非常重要。很多人認為儲蓄是一件很難持之以恆的事。其實只要搞清觀念和用對方法，儲錢就變得很容易。
一、先儲後花
很多人一到發薪日子，便急忙地趕著拿錢去消費，結果往往「月頭富有，月尾發愁」，成為名副其實的「月光族」。正確的觀念應該是每月把要儲的錢先儲起來，剩餘的才拿去花費。這樣就可以避免每月把錢花光，沒法儲到錢的情況發生。
二、緊急備用金
顧名思義，緊急備用金是用於突發事情/意外上所預留的一筆錢，例如：因失業而無法維持生活開支、因意外或者疾病需要用上一筆錢而又不想動用自己的積蓄/養老金等等的情況。緊急備用金可以以自己每月所需支出計算，通常要儲存至少三個月或以上的金額，計算方法如下：6000（每月支出) x 3(以月份計算所需備用金的時長)=18000
當然，緊急備用金的金額可因應個人需要而調節，金額愈高，就更不用擔心任何的「萬一」打亂了自己原有的理財規劃，也令自己臨危不亂、加倍放心。
三、保險
理想往往「想」很大，但「做」其實要由小開始，所謂「不積跬步，無以至千里」。很多人總抱怨改變不了世界，卻往往被世界先一步改變了自己。改變必須要由自身做起，若然連自己都改變不到自己，何談要改變世界呢？
一、多讚美
多讚美自己、多讚美別人，帶著真心誠意地稱讚自己和對方，不需要刻意，不需要虛情假意、浮誇華麗的言辭，只需要多觀察，用心抓住小小的值得讚美的地方，並學會從心而發地欣賞。例如：自己今天學了幾個新英文單詞，可以讚一下自己「今天的自己有比昨天的自己進步了，值得稱讚，並要繼續持之而行。」；看到朋友轉換新的穿風格，便找出自己從心而發欣賞的細節位，像是「我喜歡你穿這條裙子的剪裁，很合你身。」之類的讚美。讚美可以讓自己和對方心情變得更美好，亦有助促進彼此之間的關係，何樂而不為？
二、多感恩
要珍惜和感恩自己所擁有的事物，無論是實體的物件，還是無形的事物（如人際關係、愛），並對一直想要但得不到事物抱著順其自然的心態，將關注點努力放在已有的事物上，相信我，你會活得更加舒坦輕鬆。建議每天想一件值得感恩的事，譬如與家人朋友聚餐渡過了一段美好時光、失而復得、今天去郊遊時陽光充足沒有下雨……培養成一個良好的習慣，最終有一天，你會發覺世界因為自己看事情的角度不同而變得更加和美。
在一個寧靜的小鎮上，音樂的旋律伴隨著晨曦的光輝，彷彿是這片土地上最美的詩篇。然而，隨著一樁驚人的案件的發生，這片平靜被打破，音樂的和諧也被撕裂。林浩，一位才華橫溢的音樂家，竟在他的古董鋼琴中被發現了屍體，這一事件不僅震驚了小鎮的居民，也讓人們不禁思考：在光鮮的音樂背後，究竟隱藏著多少不為人知的秘密？
張志美，這個小鎮的女警探，對音樂有著獨特的熱愛。她的父親曾是一位音樂教師，從小耳濡目染，讓她對旋律有著敏銳的感知。然而，正是這份熱愛，也讓她在面對林浩的死時，感到一種深深的惋惜。她明白，音樂不僅僅是音符的組合，更是情感的寄託，是靈魂的絆腳石。每一段旋律的背後，都可能藏著一段故事，一段未解的心結。
當張志美在鋼琴工廠裡得知林浩的死訊時，她的心中不禁感到一陣難以言喻的悲痛。這位年輕的音樂家，曾經在小鎮上引起無數人的關注與讚譽，如今卻以這樣的方式離開了人世。她知道，這並不是一樁簡單的案件，而是一場關於人性、嫉妒與追求的悲劇。每一個看似平靜的日子背後，都可能隱藏著暗潮洶湧。
陽火到小花園後，看見月河臉容狀甚痛
苦，便立刻將她送往醫院。
美處女知道事態嚴重，身體在活人馬懷裏
正不斷地顫抖了。
當月河被送入手術室時，陽火怒問美處女
：「剛才發生什麼事？」
美處女將剛才在小花園發生的事情說了一
遍，陽火聽後怒摑美處女說：「賤人，如
我孩子沒了，妳去陪葬。」
活人馬和美處女立刻跪在地上說：「金
主，對不起！」
陽火仍在怒摑美處女，還將她身體踢到牆
邊，美處女嘴角已在流血。
隔了一會，醫生從手術室出來向陽火說：
「母親和胎兒沒事了，往後要更加小
心。」
陽火對美處女怒吼：「賤人，立即滾！」
活人馬立即拖着美處女離開。
神射手向陽火問：「金主，怎樣處置美處
女？」
「向凡土說，那個賤人在完成下次任務
後，不須要返回陽宮。」陽火臉上滿是殺
氣。
「知道。」神射手答道。
陽火坐在手術室的椅上，他現在只希望能
盡快看見月河。
到了晚上當陽火返回陽宮後，凡土向陽火
回報：「金主，活人馬和美處女失踪了！」
