過份思考未來令人焦慮
年輕時,我總以為想得越多,越早計劃,越專心於目標,越能掌握人生。
在中學時期,是以龜兔賽跑的方式,習慣性地把目光投向三年後、五年後、十年後。一個職場新鮮人,第一天上班就問三年後我應該在哪家公司?五年後我應該升到什麼位置?十年後我應該有幾多存款、有沒有一間自己的單位?這些問題像一個接一個的懸掛,整個人不斷往前推著,卻很少真正停下來看看自己現在站在哪裡。 這種思考方式,表面上看起來很有規劃,好像是正在進行著風險管理,實際上卻是在製造焦慮,慢慢地把你的內心深處都破壞了。你越想清楚未來,就越容易發現自己還差得遠。你以為自己已經在路上了,但一抬頭,發現別人好像已經走了很遠。你開始懷疑自己是不是太慢、太保守、太不夠狠。焦慮不是來自現實本身,而是來自你對未來的想像,拿來對照現在的自己。
現實是,未來本來就不可控。你再怎麼想,再怎麼規劃,很多事情還是會偏離你預期的軌道。你以為存夠錢就會安定,但發現大環境的影響,物價、通脹、生活成本又跟著向上,搞不好更跌入了失業的谷底。 過份思考未來的人,很容易把自己活成一個永遠在「準備」的狀態。但現實是,那個「正式開始」的時刻,幾乎永遠不會來。