HKESE 自由作家專欄

《Keeping up with Kardashians》宣佈完結：一個時代的落幕

一提起Kardashian一家，大家聯想到的詞語可能是嘈吵、造作、煩人？對，也許她們是這樣，但講到底她們也是這個時代的象徵，《Keeping up with Kardashian》從2007年開播，紀錄著Kardashian一家日常豪華的生活，雖然外界評語不好，但因Kardashian家庭一直人氣高企、情節極具戲劇及娛樂性，依然吸引不少家庭觀眾（包括我），轉眼14年由Kendall和Kylie還是小學生，播到Kylie都生孩子了，今早節目的靈魂人物、一家之主的Kris Jenner宣佈明年將會播出最後一季，我頓時在想：「黃金日子真正完結了。」 好像離地又不離地的Good Old Days

接受批評是一種學習

你討厭被批評嗎？

大部分人都不願意接受批評，因為當一件自己非常用心和認真地做的事，最後出來的結果卻是被人議論的時候，心總些有不悦。儘管批評是善意的，但內容總是會和你用心做出來的成果有反向的建議，此時的你內心總會有抗拒的時刻。可是冷靜下來以後，你能夠認真反思別人的批評嗎？

批評簡單地能分成兩類，善意和惡意。聽到批評的第一步便是要分辨對方的意圖，到底他希望讓你的工作有改善，還是只是有意圖地向你攻擊。可是，就算你可分辨得出他是惡意的，不代表你要惡意相向，能夠正確地回應他們的批評，也是一種學習，更是一種訓練。 訓練自己判斷批評的能力，篩選能夠學習和提升自己的意見，其餘的則考驗你的你識反應力。

有不少人面對批評會習慣迴避，拒絕回應各類批評。因為認為自己是對的無必向別人解釋，也可能有些人是因為面子的問題。如一些自尊心過強的人 ，不肯面對批評，但一次又一次錯過了學習和令到自己進步的機會值得嗎？ 自尊心重的你，到了因自己的固執而最終失敗的時候，你能接受結果嗎？

Choreographic Workshop I 2019

2019 Choreographic Workshop I (CW1)

《你知道...嗎？》 "Do Yoy Know...?"

Choreographer: Chow Pak Yin Peggy and her dancers 編舞：鄒柏賢與她的舞者

Dancer: 戴俊裕 Chon U TAI Jan; Mikaela Villanueva; 甄崇希 Shun Hei YAN

Lighting: 呂衍聰 LUI Hin Chung

Audio: 蕭雋芊 SIU Chun Chin Stephanie

Stage Manager: LAW Ka Man