《出竅記事》
夏至，我多想變成一隻在溪澗中快活戲水的
鴨嘴獸，即使片刻也好。牠旁若無人的四周
正是我夢寐以求的四周( 窺視的花豹或
盤旋的蒼鷹，正漸漸融化著)。你瞧瞧，
粗肋草的安然使你全身靜脈更顯寂靜。
點滴不必再打了，到公園散散步吧，找個小小角落，
把自己這輩子獲得的，或失去的，統統想一遍。
等晚霞鋪滿天，才甘心回去。
不甘心的也一去不返了，這沒什麼大不了。
“萬般不必帶走，帶走靈魂。”軀殼也在融化著，
我甚至隱約看到很多眼前事物，正在出竅——
縷縷輕煙似的，抓不住的靈魂們，以它們
HKESE 自由作家專欄
AI與你我
"Many people use AI every single day"
就好似人人都有部智能手機，人人都要吃飯睡覺，Use AI已輕好似人呼吸這般自然，已經是生活的一部分。
AI無疑是一個超級大腦，亦是一座擁有全世界圖書館加起來的超級數據庫，同時AI已經不再只會處理簡單性工作，而是能夠處理大量複雜性工作。
舉個例子，AI已𣎴再是只能簡單回覆email，而是能夠讀懂分主析理解一封郵件的緩急輕重並及理解客戶情緒的能力。WOooo…AI真是光速般的進步著。
所以人人都要更懂得應用A I,AI無疑將會是人類的好哥們、好閨密、A I亦是人類的好助手丶好員工、最佳戰略伙伴、更是人類生活不可成缺的頂級工具。
在這個全民AI的世界，
花些時間認識AI，應用AI，無疑是最理想的投資方案之一。好好使用AI，AI無疑是將會帶領你飛得更高，走得更快更遠更穩。
最後也不妨思考一下在這個AI的世代,什麼的能力、最顯珍貴呢？
紫微斗數：財帛宮小知識
1.財帛宮要同時要看福德宮，因為福德宮代表運氣，運氣很重要。
2.大限或流年財帛宮和福德宮要化祿或祿存比較能賺到錢。
3. 大限或流年財帛宮化權代表想掌握自己的金錢，可能因此而創業，還是要遇到化祿才代表賺錢。
4.大限或流年福德宮代表自己的來財方式，如果化權則代表可能會有兩份工作，或副業。
5.大限或流年財帛宮化科代表拿錢來做面子，反而是花錢
6.大限或流年財帛宮化忌，代表對前感到缺乏，有不安全感，缺錢反而更想賺錢。
以下用舉幾個星曜在財帛宮展現的例子：
財帛天同，對宮巨門，可能花錢學習，或吃。
財帛天同，對宮太陰，花錢享受，住好一點。
財帛天同，對宮天梁，身心靈，宗教、學習。
財帛武曲，對宮貪狼，務實存錢，用來體驗不一樣的生活。充實身心靈。
財帛武曲、破軍，對宮天相，務實存錢，用來追求夢想，而夢想就是拓展人脈（對宮天相），可能對朋友不錯。
以上是對財帛宮的簡單介紹，你也想知道自己的財帛宮如何影響自己金錢上的決定嗎？歡迎留言或line私訊，讓我們一起解析出你的賺錢、花錢之道。
差异：宇宙万物的第一原理（第三部分-第十章）——连载中
第三部 生命的逻辑——从结构到意识
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第十章 意识：差异开始观察差异
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一、最后的疆域
人类已经登上月球，已经测量出宇宙的年龄，已经解码了自身的基因组，已经建造出运算速度超过人脑千亿倍的计算机。
但有一个问题，至今让所有科学家和哲学家望而却步，找不到令所有人满意的答案：
**为什么会有主观体验？**
当你看到一朵红玫瑰，你的视网膜感光细胞接收到特定波长（约700纳米）的电磁辐射，产生电信号，信号沿视神经传递到视觉皮层，被处理为关于颜色、形状、位置的信息。这一切，都可以被神经科学精确地追踪和描述——从光子到神经脉冲，从神经脉冲到视觉皮层的激活模式，物理的、化学的、电学的，每一步都有机制可循。
但还有另一件事发生了：你**感受到**了红色。
那种内心里对"红"的主观体验——鲜艳的、热烈的、带着某种说不清楚的情绪温度的红——这种体验，是从哪里来的？神经科学可以告诉你哪些脑区在处理颜色信息，但它无法告诉你，为什么这些信息处理，会产生一种"感受"。
傳統武術配合現代訓練，就會變得實用嗎？
最近的文章分享，引起了一個有趣的討論，如果傳統武術開始引入現代運動科學訓練，例如重量訓練、HIIT，甚至動用心率監察、乳酸測試等等，或專程聘請體能教練設計課程。表面上，這些改變看起來很進步，也很合理——既然現代競技運動都在用這些方法，傳統武術「跟上時代」，加了這些，武術就真的變得更實用嗎？
先把概念定清楚
為了方便討論，本文姑且做一個粗略分類。凡是已建立成熟競賽制度、長期接受競技驗證的武術——拳擊、泰拳、綜合格鬥MMA等——我暫稱為「現代武術」。其餘沒有以競技運動為主要發展方向的，歸入「傳統武術」。
這個分類絕不完美。例如以色列自衛術（Krav Maga），既不古老，也沒有傳統文化背景，但它同樣不為競技而生，所以本文亦把它歸入後者討論。重要的不是某個武術成立了多少年，而是它的訓練體系有沒有持續面對競技對抗的驗證。
科學化訓練，不等於使用現代器材
提到科學化訓練，很多人第一時間想到的是工具：啞鈴，阻力帶，心跳監測器（包括手錶或心跳帶等等）。但工具本身從來不是科學，工具只是實現方法的媒介。
真正的科學化訓練，至少應具備三個條件。
差异：宇宙万物的第一原理（第三部分-第九章）-连载中
第三部 生命的逻辑——从结构到意识
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第九章 生命是什么：对未来的预测机器
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一、一个让生物学家争论了一个世纪的问题
什么是生命？
这个问题，是生物学最古老、最持久、至今仍无完全共识的问题。
你直觉上知道，一只猫是有生命的，一块石头是没有生命的。你知道一朵玫瑰是生命，一片雪花不是。你知道病毒……嗯，这就有点棘手了——病毒是生命吗？
生物学家通常给生命列出一张特征清单：能够新陈代谢（摄取能量）、能够生长、能够对刺激产生反应、能够繁殖、能够遗传并演化……这些特征描述了生命"做什么"，但没有触及生命"是什么"——没有回答那个更深的问题：这些特征，为什么统一出现在生命体上？它们共同指向一个怎样的底层逻辑？
病毒的困境，正好揭示了特征清单方法的局限：病毒有遗传物质，能够演化，但在宿主细胞之外，它完全没有代谢活动，不能独立繁殖，甚至可以被结晶储存——它是生命吗？生物学界至今没有统一答案，争论本身，揭示了我们对"生命"定义的不完整。
本章不打算给出一个新的特征清单。本章想做的，是从差异的视角，提出一个关于生命本质的更深层命题：
差异：宇宙万物的第一原理（第三部分-第八章）-连载中
第三部 生命的逻辑——从结构到意识
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第八章 结构是被冻结的时间
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一、跨越的那一刻
1883年5月24日，纽约布鲁克林大桥正式通车。
在那一天之前，曼哈顿岛与布鲁克林之间的东河，是一道需要乘船才能跨越的天堑。两岸的人们，每一次往来，都需要等渡船、受风浪、耗时间。两岸的货物，每一次流通，都要承担渡运的成本与风险。这条河，是一道真实的差异边界——物理上的阻隔，经济上的摩擦，时间上的消耗。
布鲁克林大桥花了十四年建造，耗费了约一千五百万美元（按当时购买力，相当于今天的数亿美元），消耗了两万多名工人的劳动，以及总工程师约翰·罗布林（在建造初期意外去世）和他的儿子华盛顿·罗布林（在建造中因潜水病半身瘫痪，最终由妻子埃米莉代为指挥完工）的毕生心血。
大桥建成的那一刻，十四年的时间、无数人的劳动、全部工程知识的积累，都被"冻结"在了那两座石塔和十九根钢缆之中。
港人移居新選擇？日本置業門檻原來比想像中低
近年香港人移居海外成為熱門話題。英國、加拿大、澳洲一直是傳統首選，但隨着生活成本不斷上升、簽證政策日趨嚴格,愈來愈多港人將目光轉向另一個方向——日本。地理上一機直航、文化上同屬東亞、生活習慣相近,加上近年日圓持續偏弱,令「移居日本」、「在日本買房」成為不少港人茶餘飯後的話題。
樓價比想像中親民
提起東京買樓,很多人第一個反應是「肯定好貴」。但實際比較一下就會發現,東京23區以外、或大阪、福岡等地區的住宅,單位面積換算下來,往往比香港同類物業便宜得多。即使在東京市區,只要不是核心地段,一個兩房單位的入場費,對比起香港同等面積、同等地段的物業,仍然有相當大的差距。
更值得留意的是,日本物業普遍採用「永久產權」制度,買家擁有的是土地及建築物的完整所有權,可以自由轉售、出租或留給下一代,沒有年期限制。這與香港大部分物業屬於有限年期的土地租契不同,對長線持有或想為下一代留下資產的買家而言,是一個明顯分野。
📱 線上線下平台視覺內容設計｜教育機構
️📱 作品名稱｜線上線下平台視覺內容設計 – 香港普通話研習社
展示平台｜香港普通話研習社（社址、網頁、電郵）、官方社交帳號（FB、IG、LinkedIn、微信、微博、小紅書）
作品定位｜品牌視覺 × 資訊設計 × 多平台適配
📘作品集說明
本作品展示我為「香港普通話研習社」製作的多組線上線下平台視覺內容，包括課程與活動宣傳海報、電郵版面、社交平台貼文及教育資訊圖像。專案核心在於：以一致的品牌語言、清晰的資訊層級與具吸引力的視覺呈現，提升教育機構在不同平台上的曝光度、可信度與可讀性。
我負責整體視覺方向、版面設計、色彩系統、AI 輔助插圖生成與整合，以及資訊重組；並針對 FB、IG、LinkedIn、微信等平台進行多平台適配。透過明確的行動呼籲（CTA）、友善的視覺語氣與清晰的課程資訊，使內容更易於被家長、教師與學生理解與分享。此作品展示我在線上線下平台視覺設計、品牌一致性管理、教育內容視覺化、資訊設計與內容策略方面的能力。
🖼️ 展示內容（作品集）
📌 課程與活動宣傳海報、網頁與電郵版面
回港有感
在五月底至六月中的兩個星期，女兒的學校放Term-break的期間，我和女兒回了香港一趟，先生因工作關係未能陪伴我們返港。
回港兩星期的這個決定來得十分倉促，是三月份才計劃的，本打算今年都不返港的了，但去年沒返港，今年若不返港，就兩年沒回去了。雖然戰事未停息、燃油價格高昂、機票價錢也因之上調，但思鄕情切，也想念在港的家人，還是想回港一趟，而五月份的機票會比暑假聖誕等長假時的稍為便宜，於是毅然決定返港。
上次回港，留港超過一個月，但因頻繁的與朋友聚會，反而沒有時間陪伴家人，所以今次是低調回港，所以沒有告訴很多朋友，我知道，明白我的朋友一定能夠充分諒解的，時間就這麼多，而家人，永遠是最親近的人，是我心上最深切思念的人。
真的很感恩，可以和媽媽待在一起有足足兩個星期之久，這個經歷讓我彷彿回到未嫁時，每天可以吃到媽媽做的菜、熬煮的湯水和甜品，平實廉價卻是最有價值的愛心之味，勝過世上的珍饈。
媽媽做的菜，也是我經常做的菜，例如番茄炒蛋、三文魚、蒸倉魚、蒸水蛋……不過媽媽做的菜總是比我做的好吃就是了，還有老少平安。她煲的粉葛湯我就在這裏因材料不齊全而煲得不好喝了，我也愛喝她做的白果腐竹糖水。
紫微斗數：太陽星小知識
1.在乎名聲、地位，也相對願意付出，這是因為想在人群中得到主導地位。
2.喜歡人家聽他的話做事，會覺得這樣對你比較好，而希望你照他的意見做事。，
3.不論男女都孝順，願意為家裡發光發熱。
4.喜歡跟文昌，三台、八座再一起。三台、八座是比較讓人願意追隨的特質。文昌則是有好的規劃，文字能力，會是比較好的領導。
5.也因為太陽喜歡主導一切，因此搭配煞星或化忌時，容易與長輩或上司起衝突。
6.日月同宮時，會同時有兩種特質（男人的一面及女人的一面）。因此所在宮位會喜歡有兩種不同性質的表現，例如僕役宮會喜歡兩種類型的朋友，官祿公則會想有兩種不同類型的工作。
7.日月對拱，代表變動的意思，同樣是兩種特質在變化，會比較能接受改變，因此容易變動。
8.太陽天梁同宮，個性最溫和的太陽，若沒化權，對身邊人就是純粹的關心和照顧。
9.太陽在午位對宮天梁為日立中天格，心裡想照顧別人，同時對外也總是在照顧別人，天生好人會比較累，要注意量力而為，避免吃力不討好。
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