香港的體育事業在近年愈來愈受關注，當中頗大因素當然是運動員取得佳績，如在去年底取得香港羽毛球公開賽男單冠軍的李卓耀及歐鎧淳不斷在游泳賽奪冠等，讓港人歡呼鼓舞。
近年，亦有與日俱增的大型賽事在香港這都市舉行，如上年中在反修例風波下進行的「利物浦傳奇對多蒙特傳奇」及「賽馬會傑志中心盃：傑志對曼城」足球賽事。這背後，除了場上的運動員，幕後也有不少人在努力，各位可曾想過成為其中一份子呢？
想成為本地體壇推廣人員的一份子，除了當本地媒體的體育記者外，還可以在本地體育機構工作。筆者現時任職於本地一間港超聯球會的市場推廣部門，希望在這篇文章中，能跟各位有興趣在體育事業中發展的朋友，分享成為當中一員的條件。
在這行業裏工作，如不是熱愛本地體育，那你應該做短時間便接受不了而離開，為甚麼？因為工作時間真的很長，我們平時除了星期一至五的上班時間外，還要出席每次球隊的賽事及特別活動。大多數的體育賽事都安排在周末進行，方能吸引球迷入場。一場足球比賽大概1.5小時，但賽前的準備工夫及賽後的完場工作也少不了，前前後後都花上差不多半天時間。
閔恩和媽媽住在狹小的劏房單位內，自幼喪父的她和媽媽相依為命、感情深厚，媽媽為了把閔恩養育成人，什麼粗活都願意做，辦公室清潔、茶餐廳洗碗，甚至到後巷撿紙皮，轉眼三十年了。近年閔恩工作十分順利，上司給予她很大的發揮機會，所以後來終於可以脫離貧苦日子，和媽媽搬進月租萬多元的舊洋樓單位，媽媽亦可以正式退休了。
媽媽最大的嗜好是編織毛衣，閔恩的冬季衣物有一半出自媽媽的手，名副其實的溫暖牌。新居地方不算大，但兩口子總算安定下來，每天早上，媽媽都會做早餐，閔恩跟媽媽吃過便上班去，每晚下班後都會立即回家，雖然身心俱疲，但當見到桌上放滿豐富的餸菜，每一餐她都會吃清光，畢竟是媽媽辛苦做的菜嘛，就這樣過了幾個月，可惜好景不常。
那一天，媽媽走了，是交通意外。
閔恩的天塌下來了。
＝靈堂＝
喪禮上，送別媽媽的親友不多，只有幾名媽媽生前的工友來弔唁，場面很冷清，閔恩更感心如刀割，但喪事不能馬虎，她知道自己是媽媽唯一的親人，這是她最後能為媽媽做的事，她強忍眼淚感謝到來的人士。
＝街頭＝
宇宙的軌跡總有其意義，大概跟隨命運的安排，是我做人的哲學。因此，二十歲的我到了台灣讀大學。新年的時候應母親的要求，我回了一趟香港，時間不長，區區兩個禮拜，二十一歲的我亦算經歷過沙示，我知道，每個人做好自己，咬緊牙關，事件終會完結。新年結束，我亦回去台灣，打算在宿舍發呆。
離開飛機，海關先我們探熱，然後就照常入境，一開始一切正常，我也沒有多想。然而，回到學校所在的鄉下地方，周圍開始有點奇怪，我的身份，就好像變成了病毒的代表。雖然入境時有被吩咐自我隔離，但我依然去了台北一趟，在台北的街口，台灣人⋯是真的很怕。
不過，我在博物館時，雖然不是人山人海，但亦不是水靜河飛，但亦可能和主題有關⋯去到西門町，亦是一樣，但作為鬧區，西門町的人流亦的確是很少。就這樣，我過了自由的一天，自由的最後一天。隨後，因為台灣政府和學校政策，我開始了在宿舍隔離區隔離十四天的日子。這一篇不是日記，我只是想大約抒發一下自己的情緒。試想一下，十四天的隔離，你會想到什麼？我首先想到的，是衣食住行。
數位轉型（Digital Transformation）是現今企業中重要的推動力，很多原生就是數位化的公司也是以此作為市場競爭力，迅速超越了那些曾經在產業中屹立不搖的老企業，促使老企業也開始在他們的企業經營中重視「數位轉型」這一環。
數位轉型在接下來的數十年中將為擁有舉足輕重的地位，深深影響所有的企業。但是，究竟什麼是數位轉型呢？在一個企業中又是誰需要去注意這一環呢？企業要做數位轉型，需要擁有哪些科技，或是做到哪些事情呢？
身為斜槓青年/自由工作者最困難的事就是開發客戶與行銷自己的服務，這也是接案平台的用處了。
人很喜歡看果效，特別是香港人，重最愛爭分奪秒做一些眼看有果效的事情。
小時候的我，爸爸最愛跟我說果效，書枱前也為我貼了一條「金句」就是：一分耕耘一分收穫。現在努力讀書多1分鐘，爭取考試多一分成績，努力讀書多1小時，爭取名次高一級。還記得小學考試的時期，爸爸規定我要做1小時補充練習，就可以獲得5分鐘的休息時間。說實話，對一個小朋友來說，5分鐘還未進入休息狀態，讀書時段又要開始了，這算什麼休息。
大學時期讀會計，更加明白果效的重要性，Cost and Benefit ，是每位商業學生必修的一課。因此會計生如我，很容易會有一個職業病，就是喜歡計到盡，因為Cost and Benefit 、Risk and Expected Return。要做到某個果效，就必須有某種犧牲。例如睡少1小時，來讀多一個鐘書，換取「可能」會有更好的成績。又例如為了慳時間，一個鐘的車程最好就是用來化妝了。
時間，總是一個我們會衡量的數量單位。也是一個我們比較容易用來作出犧牲的有效資源。以前作為打工仔，我用時間買金錢。付出星期一至五朝9晚11的時間，並且假日時間應付勤奮老細電話email的吹趕，還要經常返大陸出job（說到底就是花光所有時間。。。）。
現今人均壽命愈來愈長，在二零一八年的調查中，顯示香港人的平均壽命在全球最長，男性約八十二歲，女性約八十八歲。隨著醫學的發展，相信將來人類的壽命只會不斷加長。
去年有一電視節目名為「長命百二歲」，主要報道退休人士的生活，充分展現出六十歲退休後的活力和色彩，絕不遜色於二、三十歲的年青人，「退而不休」的風采才活出生命的深度、感受每一分生活的味道。
香港人有幸成為蟬奪全球「長壽之冠」，理應更懂享受活在當下的分秒。可惜身為港人的我們，除了「長壽之冠」外，「工時之冠」亦當之無愧。香港工作普遍工時長，而且「一窩難求」，用薪水去追資產，也絕非易事。讀書時青澀的我們，往往滿腔熱誠，有許多天馬行空的想法，更希望一一去實現。但在長大後，不少人都在工作的時代巨輪下，慢慢忘記自己想做的事、所發的夢。若你仍沒有忘記你的夢想和初衷，請好好珍惜和堅持，小編希望有一天能聽到你當初的夢想被實現，感受你的喜悅。
很多大學生的第一份工作通常是兼職補習（又稱「私補 」） — 一份毋須工作經驗和專業資格但時薪極高的兼職。
筆者也是是這大趨勢下的一員。我自中六開始補習，至今補習年資已有8年。我還記得我的第一個學生是一個外籍人士，我教她普通話；時薪雖然不高，但我特別享受學生學會語言的那份成功感，更珍惜鍛鍊英語口語的機會。
這樣一路下來，我好像累積了不下50個學生。當然，我也在在學時當過不少兼職或實習工作(一般稱為“Internship”)，例如辦公室助理、政府機構的實習生、大型公眾活動的點票員、教授的研究助理等等。可是，兼職補習導師仍然是我感受最深的一份工作。這份工作讓我嚐盡甜酸苦辣。
以前上補習班，我非常景仰那些補習名師。他們在講台前容光煥發、自信滿滿，臉上洋溢著對該科目的熱愛，一字一句都是金石良言。我當時期盼有天自己可以為人師表，春風化雨。替學生補習的甜我相信不用多加解釋，那就是看到學生進步和得到學生的尊重。只要聽到家長捎來學生成績進步的message，我就感到欣慰。
另外，補習班上也有些有趣的點滴。我有個學生常常跟我分享自己在學校的趣事: 如學霸的威水史、學校老師的口頭禪、她同學的惡作劇等等。這讓我回憶從前唸書的時光。有時候，我不免感嘆新一代的早熟和創意。
科學園初創團隊需要Game Developer Founder
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得知我媽媽想跟杜生看看樓，這邊的agent九秒九便聯絡上，並安排好「行程」。我們還在機場，就已經收到agent電話，親切的問候，細心的服務，比當地導遊更專業，還安排好明天一早見面。食個早餐，開展「豐富的旅程」！
就是這樣，這場快閃馬拉一秒變成睇樓團，我就尚且看看這幾天會發生什麼事。
第二天一早，約定時間到了一間看似出名的茶餐廳，先來點本地特色食品加咖啡，再和我們詳談媽子的心水項目。對一個怕生保人的我來說，人生路不熟。一早起來便這樣和兩位素未謀面，穿整齊西裝的人兄吃個早餐，大談馬拉大小事，是有點兒太heavy，但可惜「行程」這一刻還未開始，我已經有點累透了 吃過早餐，Agent們熟練又友善地帶我們到附近景點打卡，還有買朱古力的舖頭，仲講明無抽佣咖。
不經不覺已經到中午，終於開展睇樓團第一站，是一間綠油油的別墅屋。我們先到lobby展示廳，Agent講解了一大番，反正就是想表達這樓盤價廉物美，不買不行。入到去，一個廳已經比我整個屋企大，然後Agent再加多句，這2千幾呎地方只需要三百多萬。心𥚃動了一下，又泛起杜生的一句說話，香港人前世一定做錯野。拍拍自己臉，叫自己冷靜點，心裡跟自己說聲香港加油，繼續步進充滿誘惑的示範單位。話明係示範單位當然將樓盤最美的一面示範出來，擺設，用色精挑細選，美得像五星級酒店一樣。
喺香港處於出街都怕比喪屍咬既季節，訂了機票來馬拉一轉。杜生話: 香港人一定前世做錯事！所以決定黎馬拉Fact Check一下，到底我的前世發生了什麼事呢？
9度既香港，坐了一程機，到達31度的馬拉。
夏天出生的我，開始覺得我終於找到自己的地方了！脫去臃腫外衣，穿上背心短裙仔，還好我冬天沒有偷懶，新年美食也沒有奪去我的小蠻腰，乖乖地跟coffee做運動，身型還在！自信地戴上旅行專用的太陽眼鏡，走佬去馬拉！
剛好撞正這邊的新年，人流多，但當地人都沒有帶口罩是危機意識薄弱？定係未燒到過黎？不過反正這邊的口罩都掃光了，畢竟華人到處都是。。。
到底香港人真的應該離開本土，過更好的生活？香港真的沒有我們值得留戀的地方？
一個星期吉隆坡、檳城、怡保之旅，帶你去睇樓，美食，渡假，了解民生，一齊去Fact Check!