HKESE 自由作家專欄

【生活誌】打噴嚏

秋意來襲,這溫度剛好可以讓我披上一件毛衣。對女生而言,秋冬的衣著普遍較為好看,因為配搭較多,色樣更為豐富。然而那麼美好的季節,卻為我迎來了「鼻敏感」,破壞了每天的平靜。

其實我小時候並沒有那麼嚴重,只是每到年三十晚要收拾家裡時,塵土飛揚,我就是會瘋狂打噴嚏。但對當時的我來說,並沒有打擾到我的生活,反而暗暗竊喜,多了一個借口:不用常常打掃房間。

每當媽媽問我:「為什麼你的房間那麼亂?」我都理所當然地回答說:「我會鼻敏感,我不能去收拾,不然就會不舒服了。」一動不如一靜,我不動灰塵,灰塵就不會四起。大家都安份守己,我不動你,你就安穩在你的角落,在生活中實行「人不犯我,我不犯人」的理念。(這裡提到的「你」,就是指塵埃。)

可是平靜的日子,就是會掀起波濤。踏入社會後,可能是因為工作壓力大,也許是因為作適不定時 ,少了時間運動,我的身體狀況急轉直下,而「鼻敏感」又更加劇了不少。

適逢疫時期,全民抗疫,大家的衞生意識紛紛提高,對任何咳嗽、噴嚏的接受程度為零,我也開始害怕外出。尤其因為某些牌子的口罩品質不佳,裡頭只要有一點點小毛線,就會害我一直打噴嚏,不停地打噴嚏。街上的路人都向我投來奇異的目光,我只好提高音調,假裝是和友人說「鼻敏感真害人不淺呢!」但其實是想告知那些陌生人:我並沒有病呢!

秋季又打風

颱風你又知多少?

今次由薯編為大家介紹一下!

 

颱風出世知多少!

颱風發源於熱帶海面,由於溫度高,大量的海水被蒸發到了空中,形成一個低氣壓中心。隨著氣壓的變化和地球自身的運動,流入的空氣也旋轉起來,形成一個逆時針旋轉的空氣漩渦,這就是熱帶氣旋。只要氣溫不下降,這個熱帶氣旋就會越來越強大,最後形成了颱風。

颱風命名由來?

瘋狂買買買,停不下來?

最近在家的時間多了很多,出去逛街的時間少了,所以逛網店的時間就多了,自然想買的東西就更多了。這…這是非常可怕的循環,一停不了就會越看越多,想買的東西就越來越多。但那些都真的是我們需要的嗎?還是只是想要呢?

 

可能是小時候的消費觀念特別清晰,所以自問自己是一個非常理性消費的人,非必要時也不會買東西。但身邊總是會有些「邪惡」的朋友影響你買那個,買那個。舉個例吧,Nintendo Switch。相信這是現在每個年輕人都想擁有的,前陣子刷著Facebook,Instagram所有貼文都離不開Switch的動物の森(啊…真是邪惡)這樣能教人不心動嗎?有了Switch再買個遊戲不只可以在家多了個消遣活動,還可以和朋友們在線上玩耍,多了個話題,多好。但這是你想要的還是需要的呢?

 

其實消費觀這東西很主觀,有些人覺得Switch對他來說真的是他很需要的東西,有些人又覺得其實沒那麼需要,他只是想要。說簡明一點吧,有些人會覺得在家消磨時間就是需要打遊戲,所以對他來說買一台Switch是很重要的。反之亦言,有些人覺得有些人會覺得消磨時間有很多種方法,不一定要打遊戲,可以做運動看看書,所以Switch對他來說並不重要。那我們到底要怎麼去衡量一樣東西到底對自己來說重不重要,我需不需要呢?如果你在糾結,不妨試試這樣想。

練習找尋自己

從小就很愛寫,記得國小時的日記本,總寫的滿滿的,下面描述週末與鄰居一起放風箏,上面畫著天空與風箏的圖畫,我很愛用簽字筆畫畫,可以勾勒出圖形後再用彩虹筆著色。
還記得第一次被導師推派參加了新詩比賽,當時急急忙忙,忘記帶到近視眼鏡,比賽已經開始了,看不到黑板上的題目,正在懊惱著,突然間瞄了一眼身邊同學的稿紙,『吵架』,好吧!硬著頭皮就將我所能想像出來的吵架情境,寫成詩篇吧!看著大家胸有成竹的陸續交稿了。我看了看自己的作品,好吧!就交出去了!就當 新詩成果宣告,我居然是第一名,我訝異的不知該怎麼形容。老師問我寫了什麼?我總有種不切實際的感覺,支支唔唔回應:『今天與妹妹妹吵架了,我打妹妹,妹妹打我,結果媽媽請我吃竹筍炒肉絲,我大哭著說:媽,這太不公平了!』我看著其他排名的作品,大家都寫的超好的,是好運吧!我想!

  頂著第一名的頭銜, 導師開始哉培我作文,朗讀,演講,畫畫等能力。就這樣我的潛能被導師激發出來,並每日訓練著我。國小階段我領了不少的奬狀。直到國中到高中之後,仍有參與演講和作文比賽,但因沒有持續自我練習,而那光環漸漸淡去了。
如今離開校園的生活已久遠,偶爾會提筆畫畫,但畫出來的東西,感覺上很像是幼稚園所畫出的圖樣,是自己退化了,還是幼稚園的孩子有老師們的潛能開發,所以可以無拘無束的畫,而成人的世界會太在意他人的眼光。

《默默奉獻的灰姑娘藥劑師》- 感激生活中每個為自己默默付出的人

你還記得小時候,你的志願是什麼嗎?醫生?律師?還是老師呢?我小時候因十分佩服藥劑師可以記得不同藥物的名稱、作用和位置,而想成為他們的其中一員。可惜,最後因為學術成績而不能修讀藥劑系。

懷著對藥劑師工作的憧憬來看《默默奉獻的灰姑娘藥劑師》,我發現自己對其工作內容只是一知半解,引用劇中的一句對白﹕藥劑師是保護患者的最後一道關卡,藥劑師的工作並不單是按照醫生的判斷分配藥物,在處理藥物期間,他們有權力及義務對醫生開出的藥品種類或用量提出質詢,以保證病患拿到正確的藥物及得到正確的治療,因此專業的知識及經驗是十分重要的。

劇中提到,每名駐院藥劑師每天要處理大約500張門診處方、300張住院處方,還要每天確認480名住院病人的用藥情況,甚至需要透過理解患者的心理來勸導患者服藥,壓力之大可想而知。然而,藥劑師的地位卻十分低微,不少人甚至質疑藥劑師的必要性。最令我印象深刻的是,劇中有名送進急診室的病患突然心臟暫停,用了不同方法也未能治好,幸得女主(葵綠,駐院藥劑師) 及時發現病者曾服用的藥物影響了治療結果,並建議醫生更改搶救方案,這才救回病人的性命。然而患者家屬感激的對象只有醫生,卻忽略了葵綠。

「你想要被人感謝嗎?那這份工作可能不太適合你。」

2020年 是最好的開始

最近在於社群當中討論過,相信大家也會覺得2020 年是一個相當差勁的一年,疫情來到現在仍然有零星個案,隨時有第四波的爆發、天氣反常,來到十一月都準備有颱風之類,甚至可能有些朋友生活上都有不少的影響,比如是失業、心理上的健康之類,受到很大的影響,彷彿讓我們想念那些自由自在旅行的日子。然而,對於我來說,現在都已經是冬天了,春天還會不來嗎?因此我認為,2020年 雖然是一個不怎麼好的年份,但是也可能是一個美好的年份的起點。

 

在於這段時間,我們要把未來變成一個更好的生活,就需要由現在開始改變,去尋找更多的機會及發展方向,比如是學習新的技能及知識,尋找新的工作或者生財工具、拓展新的興趣及平時不怎麼接觸的事物上,你會發生自己的格局與人生都有所不一樣。以我為例子,我完全不知道原來網上課程是可以用錄音或者文字進行,在於國內有不少機構會微信群組的形式來進行課程,運用錄音或者文字的好處是在於群組當中,即使你那一個時刻錯過了,那你也可以「爬文」,重新學習。同時間,如果不是在這段時間尋找不同的機會,也不知道會有這個平台可以將我的文字發展成為一個生財工具,因此我相信這是美好未來的開始。

 

【建立個人品牌】 我又不是作家,為什麼要定期撰寫分享文章?

最近我在HKESE 平台上,有一個有趣的發現,我看到有定期發表文章的Talents 專才用戶,專才檔案獲得幾倍以上的瀏覽量,更容易獲得新工作機會。

在零工經濟 (Gig Economy) 下,自由工作者面對的市場競爭不會比打工仔少,甚至有過之而無不及,自由工作者 (Freelancers) 需要接jobs,jobs 要能夠長做長有,才不會手停口停。

對於自由工作者 (Freelancers) 而言,你的名字就是你的品牌,佛系搵Jobs 是行不通的,你需要讓人認識到你是某領域上的專家,以獲得更多新工作機會,因此,學會建立個人品牌 (Market Yourself) 是必備的重要技能。

即使你不是Freelancers / Slash 斜槓一族,又或許你是一個打工仔,學會經營你的個人品牌,同樣是一個很有價值的技能,讓更多人認識你和知道你的專業,能助你獲得更多的事業機會。

 

寓旅遊於生活

前文提到治療旅遊妄想症患者的偏方是「寓旅遊於生活」,重點是如何在生活中找到旅遊的趣味呢?

我喜愛和朋友到處爬山,居住在香港期間無意之下發現此地的海島景色實在令人驚歎!這裡有不輸給沖繩的絶美海景,這個發現是在風和日麗、天朗氣清的某一天,和朋友們從將軍澳坑口開始的一段旅程。

我們沿著一排村屋向山上走,路,不難走,偶爾會看到地上佈滿了盤根交錯的樹根,饒有特色的山徑,兩旁的老樹不時有垂枝落葉,直到登山口前一直在樹蔭下縱走穿梭,當時正步入初夏但天氣仍舊怡人。

到達登山口,看著遊人魚貫而入,上山的小徑險要,每次只能一至兩人通過,從山腳登上釣魚翁的山頭,大約半小時,一路攀登,聽著自己的喘氣聲,高度上升得太快,沿途也有不少遊人停在路旁休息片刻。

到達山頂,人潮湧入,大家要排隊才能拍到美景。最美麗的景色是朝向西貢清水灣一面的海島,沙灘和海岸彎彎曲曲地形成一條內彎的線,從高空俯瞰,形似一個未完成的愛心。陽光燦爛的晴空下,海水呈現深幽的藍綠色,像一塊閃閃發亮的寶石,驚豔極了!遊人紛紛發出驚歎:「原來香港有這樣的美景!」

我也很驚訝,世界認識的香港是國際商貿的大都會,它給世人的印象是被「石屎森林」所包圍。「東方之珠」一向炫耀的是璀璨奪目的城市夜景,未能預料的是它的天然景觀也如此炫目。

【Ï】離開公司賺更多,新時代生存術-遠距工作硬實力課程

Ivy也好想離開公司賺更多呀!今天來跟大家分享我上了這門線上音頻課程的心得。這門課的講者是理想生活設計-Zoey,對Zoey有興趣者,可以去他部落格看看,蠻有收穫的。關於遠距工作、自我成長、品牌經營、投資理財方面的相關文章。


裡面總共有15個音頻,外加每個音頻都有文字檔,每個音頻差不多再5~10分鐘左右,蠻適合去上班路上邊聽,或化妝時哈哈。

孤獨的我

對於孤獨,每人都有不同的理解,有人享受,有人討厭。對於我而言,孤獨是一場考驗。

 

我不害怕孤獨,因為孤獨是成長必經的過程,孤獨可以讓自己了解自己,只有在孤獨的時候,才能與心裏真正的自己對話,反思自己,認清自己的目標、想法。

 

我不害怕孤獨,因為孤獨是十分罕有。人作為群體動物,孤獨是十分罕有的。孤獨可以說是人生最美好的時間,不需要顧慮別人,把面具放下,做真正的自己,享受自己一人的時光。

 

我不害怕孤獨,因為我可以回想人生每一段的記憶,把自己沉醉當中,忘記其他瑣碎事,讓自己到達另一境界。

 

珍惜孤獨,也許孤獨是難受的,但孤獨並不可怕。

 

倘若有天你明白孤獨,或許能悟出大道理來。