最近一直在思考部落格的定位方向，但似乎越想越迷亂。剛好這段時間人在出差，多了許多的通勤時間可以聽Podcast，讓我意外發現了〈感官一條通〉這節目。從主持人小樹與各方來賓精彩的訪談中，得到許多刺激，對自己部落格走向迸發出相當多想法。
於是乎，便想寫篇文章，整整思緒。也希望能幫到與我有類似困惑的人（？）題外話，這節目其實2019年底就開始了，但我居然一直沒有注意到，實在孤陋寡聞啊。以下，就分享我從中學到的四件事。
「創造影響力比點閱重要」是報導者總編輯李雪莉受訪時所說的，讓我相當觸動。她說報導者的文都不放點閱數，就是希望讀者能回到內容本身，也把記者從點閱率中釋放出來，做出真正能帶來影響的好內容。
- Muscle Gain
- Fat Loss
- Body Recomposition
- Strength Training
- Online Coaching
筆者有一位好友，叫阿強，他是專業人士，從事該行業十年，已婚，仍在猶豫是否養育下一代。父親退休前既是專業人士，又曾任公務員，全家上下不會大富大貴，卻也大概不愁衣食，近來父親大人嚷著要移民，是老人家夫妻二人和兒子、媳婦舉兩家移民。
阿強花了半日述說父親如何強橫，例如不動聲色替他申請好海外戶口，只待阿強簽名作實；每次探望都連番轟炸，大數香港如何不宜居。輾轉下問阿強個人意願如何，原來他傾向留港，而且有一個充分的理由：移民表示自己可以經常陪伴父母，但妻子卻要與父母遠隔重洋，岳父外母應難以適應外地生活，不考慮移民，他不忍心，寧願維持現狀。
阿強又另外花了半日，述說旁人不能明瞭自己無法與父親商量這問題，屢屢道出「你唔明㗎喇」，父親又以死相逼，曾說自己為父自然替兒子準備一切，若阻止他就是惹怒他，隨時激死。阿強慨嘆面對如斯境況，不能回應又不能反對。
坐在房間的角落，關上了窗簾，彷彿身處在日落下的黃昏,光線溫柔。聽著柔美的抒情歌，沉澱下來，翻閱著這一本書。
生命書寫，這本書靜待在房間好久，沒能靜下心來，好好閱讀。
作者蔡美娟在人生的第36年，在悲在許多的衝突情緒中書寫著生命中最不想要面對的許多問題。原自於原生家庭中與父親的衝突，少年離家後的情感上的不順遂，與離開家鄉後的適應不良與工作上的忙與茫以及後來身體出現的狀況。為了要坦然面對自己，決心要靜下心來聆聽內心的聲音，而這股力量是從心硬轉化成為心軟，一種心理層面的釋放。
許多眼淚和激動不斷沸騰，一度想要放棄書寫，但作者克服了總總來自於身心的負面的情緒，眼淚是書寫過程中最直接的療癒，它說明了，因為我在乎，所以我選擇放下，而當這一切都坦然的面對了，那一直無法釋懷的一切，似乎也會選擇被原諒。
生命書寫，是一段自我療癒之旅。每個人都有一個屬於自己的故事。不要害怕坦然的書寫方式，書寫出那最真實的面貌，面對自己最真誠的情感，不論悲喜交加，勇敢的寫吧！這也是橙子最想做的一件事，寫出人生中的故事，儘管有那麼多的殘缺，或遺憾，我想這就是勇敢的第一步，接受自己的不完美，誠實的用力去書寫吧！
你有沒有過這樣的經驗：本來想買包小薯，結果看了一下菜單，卻發現大薯好像更划算，最後默默的就點了大份的。
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