相信近期最受關注的話題非劇場版《鬼滅之刃無限城篇》莫屬。自今年8月在香港上映以來，票房持續節節上升，更已成為港澳動畫電影歷史票房冠軍。電影中的劇情與特效固然令人留下深刻印象，同時也讓我思考在人生途中每一場意想不到的相遇亦可帶來強大力量。
《鬼滅之刃》是日本漫畫家吾峠呼世晴所創作的漫畫作品，隨後被改編成動畫，包括於2019年首播並在全球引起熱潮的《竈門炭治郎立志篇》、《遊郭篇》、《刀匠村篇》及《柱訓練篇》，以及劇場版電影《無限列車篇》。而劇場版《鬼滅之刃無限城篇》則將會分為三部曲上映，第一章《猗窩座再襲》已於今年暑假期間分別在日本、港澳台等地方上映。當中，這部電影在香港的票房已衝破9千萬，更已成為港澳動畫電影歷史票房冠軍。
我們不是在打造一個只管工作的平台，
我們想做一個能「讀懂你」的AI，
在你忙到喘不過氣、卡住沒靈感，
或深夜還在改稿時，輕輕地提醒你：☁️「你，還好嗎？」
這是我們的AI生物回饋系統——
一個會觀察你的節奏、理解你的情緒、陪你一起找到平衡的系統。
兩周的軍訓終於在汗水與烈日中結束了。
煙雨詩詞社迎來了第一次聚會，新老成員們都到了活動室裏，老面孔帶著新面孔，說說笑笑的，好不熱鬧。穆寧香換上一身新裙子來到活動室裏，好奇地看過每一張臉孔後，很快就在人群中找到了學姐鄭惠雯，於是就開心地上前跟鄭惠雯打了招呼。
“呀，”鄭惠雯高興地端詳著她，說道：“是寧香吧？兩個禮拜不見，你都瘦了呢。”
“可不是嘛，軍訓那幾天可把我累壞了，順帶掉了幾斤肉。”
鄭惠雯笑出了聲來，隨後兩人就一起坐下聊天了。
穆寧香問道：“學姐，你喜歡哪位詩人啊？”
“我啊？”鄭惠雯答道：“我不注重詩人，更注重詩篇文字，我喜歡的詩文從先秦到民國都有的。像蘇軾的‘人生如逆旅，我亦是行人’；《增廣賢文》中的‘但知江湖者，都是薄命人’，曹雪芹的《好了歌注》簡直是全篇金句，‘說什麼脂正濃，粉正香，如何兩鬢又成霜？ 昨日黃土隴頭送白骨，今宵紅燈帳底臥鴛鴦’。”
穆寧香也接上了下一句：“金滿箱，銀滿箱，轉眼乞丐人皆謗。這個我也能全篇背誦呢。”
“世事無常嘛，不用得意忘形，也不用妄自菲薄，舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家。這點事什麼朝代都在發生。”
濃蔭下，只見屋瓦如魚鱗
時間流逝其上
我們駐足、暈眩其中
腳下竹芋翠綠
活著而不知生死
嬈灰蝶確實在眼前
破繭而出
翅上褐色波紋
流淌著第二生命之美
直至傍晚
聽遠處鐘聲已入木三分
還有更深、更不滅的寫作
在黑暗與蔚藍之間進行
孤獨的漩渦與陀螺
充斥著互相碰撞的瞬間
2025、9、21
時間回到 2018 年，那時候的「半宅職薯」，還只是一個在自己社交媒體耕耘，分享職場想法的素人。在一個厚著面皮積極爭取機會的情況下，我認識了《香港01》的編輯，就此，我登上了這個主流媒體，一個對我來說是遙不可及的殿堂。
在我執筆為《香港01》撰寫稿件的今天，時間剛好是我當日戰戰兢兢交稿的七年。這七年，世界變了，職場文化也變了。我公司由幾個人變成十幾人，兩個女兒已經由小女孩變成少女。而我自己，也隨著每一篇交付的稿件，經歷了一場漫長而深刻的蛻變。
今次這篇文章，是寫給在過去一直支持、質疑、甚至批評我的讀者，也是寫給七年來的自己。這是一封回顧，一場反思，也是一封遲來的情書，給那個在這七年之間經歷過犯錯、掙扎，但始終沒有放棄思考與成長的不完美自己。
對於實戰操作的執著
今天翻看我最初在《香港01》的稿件，我看到一種對於職場不平事的憤怒，也看得出我以事業功利為核心的思想。
事實上，對於當時由職場小薯，經歷多年後剛剛爬至一間小企老細的我，「生存」就是我唯一的課題。不懂得溝通、不懂得看人眉頭眼額、不懂得向上向下管理，你就很快會被淘汰。這是我當時的價值觀。
開學兩週，香港似乎飽受壓力籠罩。民間認定教育部門不足信賴，紛紛自發尋求出路，不論尋常百姓還是慈善團體，都高舉紓壓旗幟，聲言學生和家長都要宣洩悶氣，繼而為他們打氣。我是家長，家中孩童本週由學校帶來單張，內容是教導家長減壓。我必須感謝社會上的有心人，至於其中傳遞的訊息，對家長有多助益，視乎家長如何實踐。更令我擔心的是如果盡信單張所言，不會令家長履行責任。
單張由「家有一 Teen 同行並肩家長學堂」印發，載列主辦機構是精神健康基金會，贊助機構為周大福慈善基金，標題為「家長自我關懷」，主旨是呼籲父母關注自己的精神健康。單張並非游談無根，多處可見引經據典，先是引述 Murray Bowen 的「家庭系統理論」（Family System Therapy），指出家長的情緒會影響子女的情緒，因此照顧孩童前，先要照顧自己。
建立理論依據後，隨即介紹照顧情緒的方法，該部分引錄 Kristin Neff「自我關懷」（self-compassion）模式，內裡包含三大元素，以下節錄單張部分內容︰
善待自己（self-kindness）
2020年9月1日，是全國學校開學的日子，從幼稚園到大學，每座學校裏都是熙熙攘攘報到的師生家長，新生宛如清水中的小魚苗，等待著學成以後一躍龍門。
浙江省諸暨市的江渚大學，是一座私立本科大學， 2005年建成，到如今已經有十五年的歷史了。這天的天氣晴朗不曬，20級的新生都一批一批地前來報到，源源不斷的人潮仿佛一茬又一茬密集、新鮮又翠綠的韭菜。學校志願者們套著紅色的馬甲騎著電動三輪車，車上裝滿了學生們的行李。
現任校長董利鑫和秘書在校長辦公室的陽臺上，居高臨下，欣賞江山似的看著樓下一潮一潮的學生，秘書很能察言觀色，立刻說道：“董校長，您看，按您的主意把錄取分數線下調了10分，學生果然比去年多了。”
“嗯，可以，但是社招生也要多招幾個。”
“社招生？校長，我倒是想到一個人，我侄女，她今年參加的高考，但是中途生病，只考了兩場，成績也只有200多分，您看，要不把學費便宜點，我讓她來讀書。”
“她成績怎麼樣？”
“她成績很好的，高考模擬考750的滿分，她考了560多。”
“嗯，那可以，趁早讓她進來吧。”
“好的，校長。”
凡間見聞錄1
高位下的屍骨
杏 蟻 [著]
2024.6~2024.12
本故事純屬虛構,除部分真實地名,如有情節雷同,純屬巧合。
你會對甚麼在意？對工作成就？學業成績？人際關係？社會地位？心靈健康？你執着於每件事的結果嗎？
每個人總會有一些在意的事情，例如，別人的意見、眼光⋯⋯
最近，我讀了一本充滿智慧的書—— 《你可以習慣不在意》。不得不說，這和平常的雞湯型的書籍不一樣。我以為這本以「禪」為主題的書，是述說道學之書，或是推廣一些古老陳舊的觀念。讀畢之後，才發現原來各種禪修思想，儘管已是上幾百甚至千多年前的禪家道理，也可套用於AI世代的今天，並運用於廿一世紀的日常生活中。
作者枡野俊明（Shunmyo Masuno）既是一名庭園設計師，也是一位禪師，是曹洞宗德雄山建功寺住持，更曾被日本版《News Week》雜誌選為「世界最值得尊敬的100位日本人」。作者的禪修經驗，融為生活智慧，寫下不少作品，如《別對每件事都有反應》、《你真的不必討好所有人》、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》等，都在引導讀者放下執着，迎接自在人生。
你會在意自己的成功、利益嗎？
联盟暗战：星海终章
星核晶体安放在C137核心舱的第三年，星际联盟迎来了前所未有的和平——在星核的稳定作用下，曾经混乱的航道变得安全，各联盟放下旧怨，共同成立了“星际协作议会”，G Morty当选为首任议长，Husnain则担任议会防御总长，负责统筹星际安全事务。
这一天，是议会成立后的首个“星海庆典”，C137的空间站被彩灯装点得格外明亮，各联盟的代表齐聚一堂。Husnain站在甲板上，看着远处穿梭的飞船，身后传来熟悉的脚步声——VixentheFox穿着一身简洁的联盟制服，手里拿着两杯热饮，递给他一杯：“在想什么？”
“在想三年前的事。”Husnain接过杯子，指尖碰到她的手，温暖而踏实，“那时候我还以为，这辈子都要带着伤疤独自流浪。”VixentheFox笑了，眼角弯起：“谁不是呢？幸好我们都没放弃。”
庆典进行到一半，G Morty走上讲台，全息投影里突然出现了一段影像——是当年RVX栽赃C137的完整证据，还有这些年各联盟合作重建的画面。“今天不仅是庆典，也是对过去的告别。”G Morty的声音传遍空间站，“我们曾因背叛分裂，因权力争斗，却最终在守护中走到一起。这星海很大，但只要我们并肩，就没有跨不过的难关。”
联盟暗战：星核与守护
VixentheFox离开半年后，C137接下了一项特殊任务——护送星际考古队前往“遗忘星区”，那里藏着传说中能稳定星际磁场的“星核晶体”。Husnain主动担任护卫队长，出发前，G Morty将一枚旧通讯器交给她：“这是当年C137老会长的设备，据说能接收星核晶体的波动信号，关键时刻或许能用。”
舰队抵达遗忘星区时，才发现这里比预想中危险——星区里漂浮着大量废弃战舰残骸，磁场紊乱到能干扰战舰控制系统。考古队在一颗荒芜星球上找到星核晶体的踪迹，可刚靠近晶体所在的洞穴，地面突然剧烈震动，一群装备精良的雇佣兵从残骸后冲了出来，领头人摘下头盔，竟是RVX的旧部——卡伦。
“把星核晶体交出来，我可以让你们活着离开。”卡伦的声音带着威胁，Husnain立刻让考古队后撤，自己率领队员反击。可雇佣兵的火力远超预期，还带着能吸收能量的“暗物质武器”，C137的战舰防护罩很快出现裂痕。
危急时刻，Husnain想起G Morty给的通讯器，随手按下开关。没想到通讯器竟发出一阵高频波动，洞穴深处的星核晶体突然亮起蓝光，周围的磁场瞬间稳定下来，雇佣兵的暗物质武器也失去了作用。Husnain抓住机会，下令全力反击，很快压制了雇佣兵的攻势。
