HKESE 自由作家專欄

在新的一年裏開始為自己做的 19 件事

  1. 花時間獨處。 獨處可以幫助你了解自己,並與自己的內心世界建立聯系。
  2. 做一些讓你開心的事情。 不管是什麽,只要它能讓你開心,那就去做。
  3. 為自己設定目標,並努力實現它們。 目標可以讓你保持動力,並幫助你過上更有意義的生活。
  4. 照顧好自己的身體。 健康的飲食、充足的睡眠和適量的運動,對你的身體和心理健康都很重要。
  5. 學習新事物。 學習新事物可以讓你保持思維敏銳,並讓你對生活充滿熱情。
  6. 挑戰自己。 如果你總是待在舒適區,你永遠不會知道自己的潛力有多大。
  7. 不要害怕失敗。 失敗是成功的一部分。不要讓失敗阻止你嘗試新事物。
  8. 原諒自己和他人。 原諒可以讓你放下過去,並繼續前進。
  9. 學會說不。 不要害怕對那些你不願意做的事情說不。你的時間和精力都很寶貴,所以要學會保護它們。
  10. 設定界限。 設定界限可以幫助你保護自己的時間和精力,並避免被他人利用。
  11. 照顧好自己的心理健康。 如果你感到壓力、焦慮或抑郁,請尋求專業人士的幫助。
  12. 與你愛的人共度時光。 與你愛的人共度時光可以讓你感到快樂和滿足。
  13. 做一些對社區有益的事情。 回饋社區可以讓你感到有價值和有意義。
  14. 活在當下。 不要總是想著過去或未來。

[不盡不實的體會國內購房]

[不盡不實的體會國內購房] 

近年來,國內樓盤價格的下降趨勢引起了香港人購買內地房產的興趣,然而,這種跨境購房也存在著價錢不盡如人意以及各種雜費的問題。 

國內樓盤的價格可能存在不實的情況。一些開發商推銷人員可能會通過虛報房價、故意隱瞞真實信息等手段來吸引香港人購買房產。這種行為不僅對購房者不公平,也損害了市場的健康發展。因此,香港人在購買國內樓盤時應該謹慎選擇,盡可能多了解房屋的真實價值和市場行情。 

其次,購買國內樓盤還需要考慮各種雜費。除了基本的房價之外,還需要支付一些額外費用,如團購費、物業管理費、印花稅、融資利息、維修基金、管物費、公証費等。此外,還有一些隱藏的費用,如購房過程中的中介費用、裝修費用等。這些雜費可能會對香港人的購房計劃帶來一定的壓力,因此,在購買過程中應提前了解和計劃相關費用,避免因為財務壓力而導致後續困擾。 

手繪:草莓芝士蛋糕配上2024新年祝福語🍰

以蠟筆粉彩及木顏色繪製的畫作,配上西洋書法手寫的新年祝福語句:「Have a Fruitful 2024」,大小尺寸為 15×15厘米,以紙畫框鑲嵌,不論是在桌上作裝飾,還是送給摯愛親友作為新一年的祝福,都非常合適。

您更可以自訂字數相若的英文字句,例如是「Happy New Year 2024」、「Have a blessed 2024」等等。

如果您有興趣,或想邀約合作,歡迎在這裡或我的 Instagram 傳送訊息 PM :

https://instagram.com/win.crafter/

也可電郵給我:

[email protected]

感謝您 😊!

 

管理|管理層做少幾件事,小薯工作有效率得多

身為小薯的大家可能會有一種體驗:對於小薯來說,管理層的存在,很多時候帶來麻煩多於實際貢獻。為什麼會有這種感覺的呢?其實很多時是因為作為管理層的做多了幾種事,直接或間接阻礙了小薯的工作。今天半宅職薯就和大家一起吐吐心聲,建議一眾管理層做少幾件事,讓小薯可以更暢順,更靈活的工作。

 

減少不必要的文字匯報

我們明白到管理層習慣看圖表,看報告,從文字中了解公司運作。但你知道嗎?舞文弄墨對於我們來說是一件十分花時間的事情。如果管理層想了解實況的話,不妨直接讓我們作詳細的口頭匯報,以減少不必要的文字工作,把時間用在更有生產力的地方。

記一段在科索沃萍水相逢的偶遇

Kosovo 是世界上第二年輕的國家 (第一是南蘇丹), 當中九成以上也是阿巴尼亞人, 你可以在Kosovo這土地看到很多的identity。 Kosovo 有自己的國旗,但其實Kosovo 人不太喜歡這個新的國旗, 因為根本不能代表他們的民族,因此你會看到更多阿爾巴尼亞的國旗在這土地上飛揚。

Covid 之下, 旅遊隨了passport 外, 還多了很多不同的文件。大巴從阿爾巴尼亞出發, Kosovo 關員看了我們車上各人的vacciney certificate 或 negative test, 我順利進入這個小小的國家。

Kosovo 人對外國人都很好奇, 對於亞洲臉孔更感到新奇有趣。在街上真的會有人很多看著你, 但都是非常友善的目光。幾個咖啡店的店主都主動和我聊天, 當我說一句阿爾巴尼亞的謝謝後, 大家都非常高興。

破舊小巴內的巴勒斯坦大叔, 原來是..

人不可以貌相。

這天是一個平凡的日子。我如常在耶路撤冷坐到巴勒斯坦的直達大巴。

跟以往不同的是, 這天大巴停在檢查站, 說今天不能進, 要我們自己走到關口再坐找辦法。

我也沒有什麼意外, 這個關口的日常就是沒有特定的規則, 往往會有不同的原因改變沿用的方式。

其實進巴勒斯坦, 基本是沒有檢查的, 走過行人天橋, 越過鐵門, 不會有任何檢查, 你就已經從以色列走到巴勒斯坦了。

路邊已停了幾架破破舊舊的小巴, 我也隨意登上一台。

車上有一個大叔, 真的是大叔, 感覺好像沒有怎麼關注自己個人衛生 ( 可能我是用first world 視角去看, 沒辦法, 改不了)。他對我微笑了一下, 我知道他可能想跟我聊一下天 ( 在巴勒斯坦很平常的, 他們都很喜歡跟外國人聊天), 於是就隨意聊聊家常。

他說他很不喜歡ramallah, 因為所有的人都湧來這邊找工作, 城市的混亂令他受不了, 他只想安坐家中, 跟老婆孩子待在一起。

他又說他在以色列工作, 我沒有問太多他怎能這樣每天往來, ( 巴勒斯坦人往來以巴檢查站要花的時間比我們這一些外國人更多), 他又跟我說, 他會四種語言 ( 阿拉伯, 希伯來, 英語, 德語).

WTF, 是我第一時間想到的東西, 這個大叔還真是有點本事。

烏克蘭人在Moldova

Moldova 現時有很多烏克蘭人, 主要是戰爭改變了生活, 還有一些是海員, 在這邊等工作。無意中住在了一間全是烏克蘭人的guest house. 大部份都是long term resident , 感謝他們跟我聊了很多戰爭下的故事:

「曾經每天只有2-4 小時的電,超市成為我最愛待的地方 ( 因為有電),有一些東西沒了才知道珍貴」

「你看, 這是我旁邊的鄰居, 前段時間被炸了」

「成年男人唔比離境呢, 哈哈, 所以我唔理我老公了, 自己出來旅行了」

「我們仍是要繼續生活, 繼續去食m 記, 有美國朋友以為我地日日打仗..」

「我學緊中文, you know , it is hard , I just try my best , then I will be able to speak five languages 」

「先covid , 之後就戰爭, 真的很困難去完成學業, but I try. 」

人家沒有理想的pre condition , 但依然努力, 聽得最多是we try , 我們實在沒有理由不努力。

埃及印象

埃及是一個什麼的體驗呢?

數度猶豫, 勉強到步, 每天都在想不如就此離開 ( 我發現我受不了這邊的生活),但又數度延續,最終在埃及前後待了差不多一個月。 從開羅到地中海, 地中海向西到利比亞的沙漠, 再南下到古埃及的重要城市,主要就是想多了解這個社會的每一面。認識了很多不同的人, 聽他們的故事。我們就看著晚上迷霧的尼羅河( 埃及空氣常常都極差),喝著味道怪的啤酒,討論了埃及現在, 還有未來 ( 其實結論是不想未來, 因為他們都很悲觀)。

埃及人多, 窮人更多,到處都可以看見貧窮。 埃及人的確會想盡辦法去賺外國人錢, 但當整個社會的資源短缺下( 其實資源在的, 只不過到不了普通人手上), 我們這一些遊客可以說是他們最後一根救命稻草。

好像很多人都看不了未來, 你可以感受到埃及人之間很易動怒。 當你有一家大小, 但你不知道明天是如何, 那會是多麼壓抑的情緒呢? 整個社會像一根拉緊了的橡皮筋, 不知什麼時候會斷掉。一般來說, 閒話家常, 我們都會說生活不容易啊, 但這邊 , 我聽到的是, 很差很差, 很絕望。

到埃及,好像回到了大學, 上了一課人文101。

亞美尼亞的俄羅斯人

有很多俄羅斯人為了不想參軍, 來到了亞美尼亞, 很多已經留了一年或以上, 至於下一步是怎樣, 他們現在也不太清楚。

有一天我們一起聊天飲酒, 說起電影, 說起一套 “ The Departed”, 就是那套美國版無間道, 他們說: The Departed, 就是我們啊!  不知可解, 這個笑話有點荒涼之感。 

又認識了一位來自克里美亞的朋友,  他有一種身份模糊之感, 當我們第一次見面打招呼時, 他說, 我啊, 是烏克蘭人, 俄羅斯人, 還是克里美亞人, 哈哈 我也不太知道如何說。

我們聊了很多大家的背景, 他第一次接觸香港人, 於是他竟然問我, 其實什麼是Opium War。我真的一時不知怎樣說 (主要我也忘記了)。當然, 我也是第一次接觸克里美亞人, 於是我們就聊起了身份認同的問題。 他來亞美尼亞, 主要也是不想參軍, 和家人對於俄烏戰爭有不同的立場, 他計劃之後到歐洲, 找個地方繼續生活。

那什麼時候回家呢? 我問

戰爭完結後吧 ,他說

要10年啦, 另一個同場的俄羅斯朋友 (來自聖彼德堡) 開玩笑說。

不會吧!!! 他好像真的有點嚇倒

哈哈 對話在一片笑聲中結束。

 

我從來沒有想過來亞美尼亞會了解到他們的故事。

黑白掩蓋不了的光芒

陽光,就算是用上黑白濾鏡,

光芒,也不能被蓋過;

 

太陽,是宇宙帶來的光,

燈,是物理上的光,

那麼,如果宇宙的光和物理上的光,

都不能照耀的話,

我們,還可以倚賴甚麼?

 

光,是肉眼看見,

亦令你以它為媒介,

看到更多,

如生命沒有光,

那,存在,又是為了甚麼?

 

看來很悲觀,

但,對於未知,

有時候,

難免會被環境影響感受,

來個傷春悲秋一陣子......

 

『不是沒有 看見傷痕

成熟的人 只能無關痛癢的問』

不是不想回答,

而是我知道,

就算說了出來,

傷痕不會因為說了出來,

莫名消失;

 

『不用回答 這個愚蠢的問題

這個年紀誰沒幾個

絕不能提的名字』

就是因為年紀,

好像已經忘記的,

但偏偏記起,

還要很清楚地記起,

不用你說,我也知道,很愚蠢;

 

『諷刺的是 最後所謂 生還的人

TẠI SAO PHẢI ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN AN TOÀN LAO ĐỘNG


Huấn luyện an toàn, vệ sinh lao động là yêu cầu bắt buộc các doanh nghiệp phải thực hiện theo quy định căn cứ theo nghị định 44/2016/NĐ-CP của chính phủ. Là đơn vị thuộc Bộ Lao động Thương Binh và Xã hội, Trung tâm Quốc gia về an toàn là đơn vị có đầy đủ pháp lý, máy móc trang thiết bị và thẩm quyền để đào tạo và cấp chứng nhận an toàn, vệ sinh lao động.