HKESE 自由作家專欄

網拍助理

大家想做網拍助理，除了要懂得基礎photoshop, Autopad and AI 之外，還要看清楚招聘來源，表面上是很簡單工作，不斷重覆做？實質上是做所謂任務，不斷地去充值錢包，同你做工作完全是兩回事？按鍵做評論是比他們洗黑錢？即時報警，雖然警方不能幫助大家，但求心安理得才會好些？請求大家切記提防他們的騙局？

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《一個月的旅居，自由感受曼谷！》第一天(4)

其實我只是想看清楚有沒有其他費用和條款。

雖然早就聽說泰國有很多中國人，尤其是清邁那些地方很多香港人居住，但原來真的很多，不少重要的告示和大商店都有寫中文。跟我同機的也不少。

電話卡很快便開通了，解決了其中一件事。

本來我很猶豫要不要買電話卡，住的地方已經有wifi，不想多花一筆錢，但我很怕將來出去會迷路，不能隨時上網查地圖，加上不算很貴，數據無限，手續簡單，便買了。

我現在學懂了，至少在泰國能在當地買電話卡。我聽說在香港買不便宜，還只得很少數據。出門前可以少一件事辦和煩心。不知其他機場也是不是這樣？不知香港有沒有這些？

接下來，就是如何從廊曼機場到我的出租屋。

這也是我很擔心的事。

但原來機場有的士公司！真叫我放下心頭大石！

機場的的士公司，應該挺安全了吧。

不過很貴。要1400銖，還不含高速公路的費用，總數是1500銖。

後來我下載了grab，等於當地Uber（因為滿街都是），看到最便宜只需600銖不到，較好的車款也不到900，還只需坐1個多小時。

結果，我覺得自己至少坐了兩小時，加上之前的機程，差點想吐…

我覺得是有點貴，就算不比較grab的價錢，但對於初到貴境，完全不知道路的我來說，只要能安全到出租屋就好了，不會計較。

泰企將迎來健康零食市場黃金機會

泰企將迎來健康零食市場黃金機會
【法促會新聞中心】商業部透露，去年泰國零食零售市場總價值為1052.007億銖，反映出健康零食產品的消費持續增長趨勢；中國作為第一大零食出口市場，對泰國企業來說是一個很好的機會；建議相關企業遵循當前的環境發展趨勢。
 
目前，零食（Snacks）消費呈持續增長趨勢，因為零食本身很容易消耗，而且很方便攜帶食用，並有助於在工作中創造樂趣，迎合了當今消費群體的行為，因為大多數人與電子設備一起生活，很少活動，並傾向於獨居​​或生活在一個小家庭中。此外，由於新冠疫情的爆發，必須採取隔離措施，以及進行更多的居家辦公（Work from Home），這是支持零食市場大幅成長的因素。
 

泰國宋干節活動收效佳 前3天已創收2.9億

泰國宋干節活動收效佳 前3天已創收2.9億
【法促會新聞中心】泰國旅遊局旅遊產品與商業主管副局長阿披猜透露，2024世界超級宋干節活動（Maha Songkran World Water Festival 2024）由國家旅遊局與政府國和私營部門合作，於今年4月11-15日在叻丹能中路和皇家田廣場區域舉辦；活動得到國內外遊客的良好反響，有很多人前往參加活動，其中85%是國內遊客，15%是外國遊客，前3天總共創造2億9204萬2489銖的資金流，商店的銷售總額為393萬5687銖，其中OTOP商品307萬4351銖，軟實力商品80萬2176銖，以及復古商品5萬9160 銖。

阿披猜表示，從今年4月13日遊客滿意度調查結果來看，國內外遊客都對活動感到滿意，其中他們對體現獨特性的活動最為滿意，因為能夠體現泰國的特色；以及對宋干節遊行活動感到滿意，並希望能夠再次舉辦這樣的活動。與此同時，活動現場的店鋪滿意度也很高。

此外，國家旅遊局已於4月12日公布今年世界超級宋干節活動（Maha Songkran World Water Festival 2024）16府花車巡遊隊伍的比賽結果，黎府獲得冠軍，獎金20萬銖；清萊獲得亞軍，獎金10萬銖；季軍南邦府，獎金 5萬銖；廊開府和武里喃府獲得鼓勵獎，獎金為3萬銖。

泰國政府推動榴槤出口計畫 盼增值至1兆

泰國政府推動榴槤出口計畫 盼增值至1兆
【法促會新聞中心】揭開泰國推動高品質榴槤市場計畫藍圖，準備立法控制生榴槤，目標是實現泰國出口榴槤價值達到1兆銖，各國對食用榴槤的需求特別是中國市場逐年增加。
 
雖然泰國一直以來都是榴槤出口第一大國，但隨著東盟和中國在內的許多競爭對手開始種植榴槤並有產品上市，而泰國應該做的就是保持泰國出口榴槤的質量，並設法進一步擴大出口市場，政府擬定的未來目標是榴槤出口價值達到1兆銖。
 
在2024年4月9日內閣會議上，總理兼財政部長賽塔指示農業與合作社部起草部級法規，對榴槤的標準做出規定，以確保泰國出口榴槤的品質，並防止生榴槤流入市場。
 
該法規定榴槤包裝工廠必須獲得標準認可證書，通過對榴槤肉的乾重比率來進行核定，各種榴槤的果肉標註為，金枕頭榴槤的肉乾比率不得低於32%，察尼榴槤的肉乾比率不得低於32%，甲倫榴槤肉乾比率不得低於28%。該法令將在1年後生效。
 

泰國第十世王陛下駕臨大皇宮 賜主持宋干節皇家法會

泰國第十世王陛下駕臨大皇宮 賜主持宋干節皇家法會
【法促會新聞中心】欣逢泰曆新年傳統宋干節，泰國第十世王陛下及素蒂妲王后殿下15日上午10時20分駕臨大皇宮玉佛寺，沿襲傳統習俗禮佛祈福。
 
第十世王帕哇棲臘誥昭育華陛下，在素蒂妲王后殿下﹑詩琳通王妹殿下等高層王室成員陪同下，駕臨大皇宮玉佛寺，在大皇宮帕素拉萊披曼王殿﹑沛桑塔信王殿﹑帕探蒙天王殿以及安瑪琳威尼彩王殿，分別主持泰曆新年宋干節一系列皇家禮佛儀式，為國運祈福。
 
國王陛下主持傳統宋干節禮佛及祈福各項重要禮儀，包括迎請及膜拜從第一世王至第九世王的聖骨灰，主持浴佛骨禮，向高僧敬獻供佛品，賜袈裟以及燃燭焚香膜拜代表第一世王至第九世王的各尊御造佛像，並向72位僧侶賜袈裟，分為4輪，每輪18位僧侶。直至御務活動禮成之後，駕返皇宮。
 
宮務處透露，本月13-15日期間，大皇宮玉佛寺免費開放國內外遊客遊玩及膜拜玉佛，兩天半時間內吸引了大量遊客入寺參觀，15日則只開放上午8時至中午12時。在正常情況下，泰國籍人士可免費進入玉佛寺遊覽，而外國遊客必須購票，進入玉佛寺及大皇宮參觀票價為每人500銖，開放遊客入寺時間為上午8時半至下午3時半，遊客入寺必須穿著整潔，不能穿著短褲、牛仔褲﹑短裙，女士必須著長裙才能進入寺院內。

（泰國世界日報授權）

改善睡眠品質並避免窒息？ 自我檢測呼吸中止症-環球電報

來源 : 改善睡眠品質並避免窒息？ 自我檢測呼吸中止症-環球電報

 

【記者許家源/臺北報導】

近日，知名藝人猝逝的消息震驚了大眾，也引起了對健康問題的關注。其中，睡眠呼吸中止症成為了大家關心的焦點。這種疾病不僅影響睡眠品質，還與心血管疾病密切相關。

睡眠呼吸中止症：不容忽視的危險因素

睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙，但其症狀並不總是明顯。即使是典型的症狀，如打鼾和精神不濟，也並非所有患者都會表現出來。然而，研究發現，睡眠呼吸中止症與心血管疾病之間存在著密切的聯繫。

如何製造個人被動收入，提防外面騙子入侵？

你好各位，大家在相識的朋友之中，大多數也有固定工作，有些也有被動收入，甚至每日不停地努力工作，做足365日也是無止境，例如是股票,外幣,自家網站銷售貨品？其實萬事起頭難，聽聞很多不同頻道專門教授大家怎樣可以用最快速時間來達到你所需要的目標？

不過近來在Facebook,Telegram, Line and Whatsapp 等等，看到有分享很多介紹不同類似被動收入，之前看看，我是用於好奇心來看，於是按照他們指導來做任務，必須完成所有任務，在途中,有點兒阻滯未能完成，需要用自己充值，但是沒有不足夠，他們慫恿我問朋友借錢才能完成打後任務，看看情況而定，最後用了很多時間終於完成，在表面上，好似有錢賺，可以即時提現，大家要想一想，實際上也是惡夢開始，之後逢見到做特別任務也騙局一個？

相信現在大家留意新聞比較平常多次？近來騙案祗可以越來越多？至於金額方面幾千元至過百萬元，在不同媒體也有報導過來？

所以大家無論在社交網站看到有可以增加任何被動收入,近來他們已經轉換字眼，之前用刷單員來評論產品，現在用品質評論員,訂單助理,網站助理,甚至最簡單工作家中手工藝都是加入在騙取個人資料,產生不少騙案出現？

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