HKESE 自由作家專欄

私人/公司團體班 ♥ 水晶頌缽 ∴ 聲音冥想體驗班 ∴

私人/公司團體班 ♥ 水晶頌缽 ∴ 聲音冥想體驗班 ∴

當現代節奏與壓力不斷侵蝕我們的內心平靜時，瑜伽與水晶頌缽聲音冥想課程提供了一個獨特的避風港。課程專為尋求身心和諧而設計。透過傳統印度瑜伽姿勢和水晶頌缽療癒的天籟之音，引導您進入深層的放鬆狀態，啟動自我療愈的旅程。

專業導師，個性化指導 將根據您的個人需求和公司的特定目標，量身定制獨特的瑜伽和聲音冥想課程。無論是增強團隊凝聚力，還是提升個人福祉，我們都能提供完美的解決方案。

靈性與身體的雙重滋養 課程結合了瑜伽的身體訓練和水晶頌缽的聲音振頻療法，不僅能夠鍛煉身體，還能淨化心靈，體驗真正的內在平靜和精神提升。

靈活的課程安排 理解企業的忙碌節奏而提供靈活的課程安排，為了適應您的時間表，無論是午間短暫的放鬆，抑還是周末深度的療愈工作坊都能為您安排。

5月1-2級水晶頌缽聲音冥想聲音治療課程招生

🔶 水晶頌缽冥想音療師*雙認證*培訓 🔶

Level 1-2 Crystal Singing Bowl Sound Meditation Teacher Training Certification


 

📖課程內容：

通過1-2級培訓課程深入探索聲音療癒的世界。融合聲頻科學、音樂美學、催眠治療、傳統冥想等內容，更學習如何運用背後的音樂理論編寫即興創作，並透過聲音振頻與心法，幫助自己與引導他人走向內心平靜之路，啟程迎向聲音冥想的新旅程！


 

🔥課程特色：

🔸雙認證課程：全美瑜伽聯盟 Yoga Alliance 及 英國輔助醫療協會 CMA 認證課程

🔸已修讀200小時瑜伽導師，課程時數可計算為全美瑜伽聯盟持續進修YACEP學分

🔸1-2級培訓課程由淺入深，並整合聲頻療癒、音樂美學、催眠治療、傳統印度呼吸冥想全方位實用技巧

🔸由ERYT500小時資深瑜伽導師 Ana C 帶領

🔸精製小班教學：每班6人限定


 

⏰日期：

➡️1級15小時2天課程--

5月勞動節假日班B班 - 5月1，4日 * 10-6pm

➡️2級15小時2天課程--

泰國「宗教信仰」業務火爆 註冊資本超1.35億

泰國「宗教信仰」業務火爆 註冊資本超1.35億
【法促會新聞中心】商業部商業發展廳（DBD）廳長奧拉蒙女士表示，目前「宗教信仰」業務深受遊客歡迎，這是過去5年來增長顯著的業務之一，並且持續受歡迎至今，「宗教信仰業」融入到產品和服務中，以滿足每個群體消費者需求。
 


2019年至2023年，註冊「宗教信仰」業務的公司數量逐年上升，2019年有11家公司註冊，資本為1540萬銖；2020年有11家公司，資本為759萬銖；2021年有20家公司，資本為1341萬銖；2022年有24家公司，資本2745萬銖；2023年有33家公司，資本2688萬銖。 2024年1月至3月有12家公司，資本751萬銖。
 

藝品市場 專家：今年有望回溫

藝品市場 專家：今年有望回溫
【法促會新聞中心】去年的藝術品市場有些平淡無奇，儘管畫廊晚宴、貴賓日、慈善晚會照常舉行、藝品仍賣得出去，但市場並不熱絡。不過好消息是，專家看好今年的藝品市場有望回溫。
根據瑞銀和巴塞爾藝術展的報告，在2023年，全球的藝術品與骨董銷售年減約4%至650億美元，更遠低於2014年的高峰682億美元。去年拍賣市場和藝術博覽會的銷售還算不錯，但不到出色；佳士得銷售額下滑25%、蘇富比則說銷售持平，但這包含了房地產、汽車等非藝術品的銷售金額。
Lisson畫廊執行長洛格斯戴爾說，去年並不好過，但稱不上衰退，只能說是不景氣。


洛格斯戴爾倒是對2024年的市場感到謹慎樂觀，「我認為，要判定市場已好轉為時尚早，但我會說，從年初以來市場相當鼓舞人心，也遠比一年前活躍和熱絡。」

泰國內閣批准一項榴槤出口標準條例

泰國內閣批准一項榴槤出口標準條例
【法促會新聞中心】泰國總理府發言人乃猜在9日舉行的新聞發布會上宣布，泰國內閣批准了一項關於榴槤出口標準的條例，此舉旨在提升榴槤的出口質量，拓展市場份額，以增強泰國經濟活力。

乃猜介紹，該條例要求對榴槤的收購、包裝及出口流程進行標準化管理，以確保產品的質量和安全。泰國總理賽塔已指示泰國農業與合作社部制定相關政策，以規範榴槤的出口流程。

該條例規定，只有成熟的榴槤才能被切割，並為不同品種的榴槤設定了乾重標準。此外，該條例要求從事榴槤採集、分揀、包裝的工廠必須獲得相關標準認證，並在出口前取得合格證書，以確保榴槤的品質，進而提升泰國榴槤在國際市場上的競爭力。

中國是泰國重要的水果出口市場，2023年，泰國新鮮和加工水果對華出口額為2135.9億泰銖（約425億元人民幣），同比增長26.1%。其中，新鮮榴槤的出口額為1374.8億泰銖，同比增長29.7%。（泰國世界日報授權）

Haute Qualité 2950mAh Pas Cher Batterie pour PC Portable Asus R752L

Le dernier Zenbook 14 OLED n’est peut-être pas très différent de ses prédécesseurs, mais la génération actuelle d’Asus de son ordinateur portable grand public phare a en fait fait la une des journaux en étant l’un des premiers appareils à être introduit avec les nouveaux processeurs Intel Core Ultra sous le capot. Outre les allégations régulières d’amélioration des performances, on a également beaucoup parlé de l’augmentation supposée de la durée de vie de la batterie, le tout intégré dans le châssis incroyablement compact et portable d’Asus.

香港茶具文物館

平和恬淡，優雅闲適/香港茶具文物館成立40周年誌慶

坐落在金鐘的香港茶具文物館/茶藝館已經成立40周年了，由於這幾年新的藝術設施比較多，比如西九文化區中環街市和大館等等，所以它的地位漸漸被人忽略，變得門庭冷落。筆者是古董文化藝術愛好者，認為那麼多年來茶具文物館和附設的茶藝館確實為香港相關藝術文化傳播作出真實貢獻，值得大家紀念！香港茶具博物館就像一個穿着白衣長裙的美麗小姑娘，靜靜地坐在綠草如茵山坡上，等待遊人的到來和慰問！

香港茶具文物館坐落在香港公園的東南方一個山坡上，原本是英國三軍總司令的官邸，又叫做旗杆屋，因為當年鴉片戰爭之後，殖民地政府成立初期，總督還未確定，三軍師令是香港最高的領導人，每天都有隆重儀式，在官邸升起英國國旗，體現國家主權。文具博物館是一間兩層高的白色建築物，門窗都是實木造的，好有古典風格！

香港茶具文物館成立於1984年，今年剛好是40周年慶典。1981年茶具文物捐贈人羅桂祥先生把一生收藏的476件精美的茶具收藏品捐比市政局，政府決定在這裏安置，旗杆屋經過幾年翻新維修，茶具文物館才正式對外開放。展出的展品包括唐朝和宋朝的飲茶文化和茶具用品，精美絕倫，令人愛不釋手。當中還包括不少紫砂茶壺，羅先生係紫砂茶壺收藏大家，紫砂茶壺溫潤典雅，是我國飲茶文化重要嘅一部份，明清之後特別流行！

北京房山雲居寺石經

鍥而不捨歷千年，石經寶藏冠人間/
北京房山雲居寺盛世重光再現莊嚴

香港春夏之交，天氣和暖，每年這個時候，藝術愛好者必雀躍萬分，有著名嘅中環藝術展和巴塞爾藝術展，隨之而來又有蘇富比嘉德和保利拍賣會，展覽活動熙熙攘攘，商業氣氛濃厚，令人眼花撩亂。在這段紛擾時刻，浸會大學李兆基傳理視藝樓顧明均展覽廳，展出北京房山雲居寺重點文物，無疑是一股清泉清流，歷史文化厚重，參觀者在寧靜氣氛下，感受到佛教文化莊嚴氣息！

北京房山雲居寺又叫「北京敦煌」，存放著14,200幾件石刻大藏經經文為人所認識！筆者對佛經義理都有所涉獵，感受殊深，就讓筆者為大家簡單介紹雲居寺的歷史源流，透過文物了解他的文化價值吧！

雲居寺建於隋末唐初，得道高僧靜琬法師 （？-639 唐貞觀十三年）發願刻經，因而創立，位於北京西南70公里石經山上，分為雲居上寺和雲居下寺兩部份，遼代時期大規模興建，形成五個院落的北方名剎! 寺院環山面水，有著名的南北兩塔。康熙年間，再次大規模重修，修建大悲殿，雍正乾隆嘉慶道光皇帝多次駕臨雲居寺，並在裏面擴建行宮！雲居寺1942年毁於日軍炮火，只剩下山門和北塔，新中國成立之後，漸漸受到重視和保護，恢復舊貌。1987年雲居寺作為歷史專題博物館對外開放，1999年，雲居寺正式恢復成為宗教活動場所！

照顧者的心聲～～(上)

  生老病死是這世上每種生物都會並且要經歷的過程，但作為一個照顧者要去照顧一個病人所要承受的一切事，在外人來看又會看到多少，看到多深入及能了解到幾多呢？ 去年我就正正體驗了做照顧者的這回事，接下來就讓我講述我的經歷及感受給大家聽聽。 

  上年農曆年期間（還未過元宵節），有一晚媽媽突然身體不適，當時巳是深夜兩、三點，在睡夢中聽到有人在叫我（我的床跟兩老的床很近所以能聽到），我很快清醒過來就走過去看看發生什麼事，她說抽筋症又發了！ 在早兩三年前開始她就間歇性有抽筋這個症狀，抽筋位置都是在身體的側邊，但每次都是不定時沒規律的發生。她是三高人士，需定期去醫院覆診檢查，她跟醫生提過有這個情況發生，但當時醫生都沒有什麼可以建議做到，因為都未能確實是什麼事引起。

  我按照之前的做法幫她用藥油按摩讓她可以舒緩，按摩過後等了一會她說：不行，我好辛苦抽得很強烈，呼吸不了啦！ 要叫救護車！ 我便即時去拿手提電話打<999>求救，在等待救援人員來臨期間媽媽的呼吸聲一路急速起來，還不斷冒汗及說覺得很凍，樣子越來越辛苦。 過了大約十分八分鐘！我聽到有微微的救護車聲，我隨手就拿鎖匙打開晒門方便他們找到。救援人員來到就問一些情況，然後就話：她現在發燒了，應該是要散熱，不可以給她蓋厚被，老人家如果講覺得好凍有發冷感覺就要量度體溫，因為應該是正在發燒。