夢

聽說，做夢因為情緒影響，或許是不安，或許是焦慮。也常聽人說，「日有所思，夜有所夢。」。看起來，夢其實跟現實有密切的關係呢。

在我看來，做夢是因為現實中太多牽掛，因為現實中太多無法實現的事，所以我們才會希望透過夢境去達成想法，去滿足自己。夢境是不切實際的，因為夢境是照現實，照腦中的想法構成的，所以即便是不合理，但也不是天馬行空。正因為夢境是以現實為基礎，所以才會讓人感到釋放。或許，做夢是一個人類安慰自我的方法吧。

可是，做夢通常是沒有記憶的。那麼為什麼會有釋放的感覺呢？

我認為，就算沒有記憶，但還是有釋放感的原因是我們並沒有真的忘記。

就像是創傷後遺症一樣，大腦啟動了自我保護機制，「刪除」了本來存在的記憶。但到了大腦認為身體可以承受的時候，那段記憶就回來了。看起來好像很複雜，簡單來說就是刪除了的文件，只是存放到另一個文件夾而已，只是轉移到垃圾筒，並沒有真正刪掉，我們還是可以選擇把它還原的。

同樣的，被我們「忘記」的夢境，只是存放在一個甚少查看的「檔案」而已，關於它的記憶，一直都存在。所以，大腦才會認為欲望已被釋放，讓我們會做完夢的時候感到一點舒壓。

現實到夢境的連結是因為釋放，那麼，夢境到現實的呢？

相信很多人都有過「夢境成真」的經驗。比如說，在現實中發生的某件事讓你感到似曾相識。有人說這些是「預知夢」，也有人說是巧合。我卻認為是「人為的結果」。

夢境是我們的想法，想要讓現實中在意的事情，依照自己的想法發展。既然是自己的希望，在現實中，當然會不自覺的努力達成這個結局。到後來，達成了想法的瞬間，就成為了夢境到現實的連結。

當然這可以說是「夢境成真」，但在我看來是「人為的結果」。每個夢境，也就是每個想法，我們都有不自覺的去達成它，但並不是每個都能夠達成，而能夠達成的就是成真的夢境。所以說，並沒有預知到什麼，只是我們的努力，讓這一切都成真了。

夢境跟現實有著密切的關係，我們透過夢境去釋放現實的壓力，同時也借著夢境去推動我們解決現實的困境。