地心引力

失重與求生,絕望與希望:《地心引力》影評(有雷)

    嗨大家好,我是MILI,《地心引力》是一部於2013年上映的科幻驚悚電影,由墨西哥導演Alfonso Cuarón執導。這部電影主要由Sandra Bullock和George Clooney主演。

    《地心引力》的故事發生在太空中,講述了兩名宇航員在執行任務時,他們的太空船遭遇了一次危機,導致他們被困在太空中。電影通過驚險刺激的場景和引人入勝的視覺效果,向觀眾展現了宇航員在極端環境中生存和戰勝困難的故事。

    這部電影獲得了廣泛的讚譽,特別是對其出色的視覺效果和導演的執導能力。它贏得了多項奧斯卡獎,包括最佳導演和最佳視覺效果等獎項。 《地心引力》在上映後成為了一部備受推崇的科幻電影,並被認為是一部具有里程碑意義的作品。

    

    1.劇情簡介:

    

    《地心引力》的故事發生在太空中,主要圍繞著兩名宇航員Ryan Stone和Matt Kowalski展開。

 

什麼是垂直律動?

垂直律動歷史

1900年 由凱洛格醫生發明

1960年 科學家以垂直律動的裝置訓練太空人

1980年 擴大的應用於訓練運動員

2000年 進一步應用於復健醫療與運動醫學

 

律動機原理

根據地心引力為垂直向下的原理,模擬氣功發功後的彈抖及跳繩運動模式的一款產品,它的運動方式是百分之百垂直上下運動。在 15 分鐘內每分鐘上下律動600下激活身體的每一部分,獲得相當於 1 小時高效運動的效果。垂直律動機是 30 年前針對太空人而生,因在長期失去重力無法運動,針對肌肉萎縮、骨質疏鬆問題而誕生的器材;主要是藉由地心引力作用,透過機器的上下律動刺激肌肉、骨骼及神經系統,並進一步改善其他生理系統。

在運動養生基礎上,律動運動方式就是將身體放鬆到極大化,又可誘發全身肌肉收縮伸張,進而達到運動效益。

 

垂直律動機的功效

促進血液循環 – 肌肉快速地緊縮放鬆的作用,化作如血管和淋巴腺的氣泵

被動型運動 – 快速的上下動作會產生有如跳繩般的動力