接受自己的特点，不是放任自己去做错 | Owen＠taekwondowen

最近遇上了一位即将毕业的学生，她对于自己的情绪波动感到有困扰，不过，在于笔者而言，我的回答是「其实我很羡慕你这种充满情绪的人」，为甚么呢？

情绪化的人不可怕，可怕的是情绪化的人胡乱的宣泄自己的情绪。这种情绪不止于负面，即使是正面的情绪，如果经常地表现出来，同样也可以让身边的人做成困扰。而更让人困扰的是，这些人要不就是认为自己没有在发泄，还有就是觉得「我就是这样，你应该包容」。

不，没有人「应该」包容别人的。

更重要的是，如果你自己没有尊重你自己，没有重视自己是一个怎样的人，别人为甚么去接受你呢？

所以，当一个人意识到自己是情绪化的时候，其实比起上述这些没有好好照顾自己，尊重自己的人，来得更好了。

当意识自己自己的特点，比如就说是情绪化吧，其实更重要的，是要了解这种特点会有甚么特别，又会如何影响到自己和别人。

笔者之所以会羡慕情绪化的人，是因为他们很易动情，很容易对事物有感觉。对笔者本人而言，更多的时候是对一些事情没有甚么特别的感觉，但作为一位热中于写作的人来说，无法对事物投入感情和情绪，就很容易写出「没有温度的文字」，这一点对自己而言是缺憾来的。

反之，当自己容易对事物产生情绪，某程度而言，是一种浪漫的表现，也是让人觉得这个人更像一个人，而不是AI和机械人。如果工作需要经常与人接触，其实容易有情绪的人，或者比起没有情绪的人更有优势。试想像，如果你致电到客服，你会喜欢机械式的回复，还是有情绪交流的对谈？

不过，当了解自己的特色后，就不代表要让自己肆无忌惮的把自己的特点无差别的影响别人。就用情绪化的相反例子，笔者很经常提醒自己，有些人对自己倾诉时，不一定是要找答案，更多的是倾诉而矣。所以不要急著给予答案或解决方法，或者单纯地聆听，已经是最理想的处理手段。

把自己的特色套用在可以发挥得更适合的面向时，可能会获得更好的效果。

如果是情绪化的人，能将自己的情绪转化成文字，甚至是故事，一来已经可以将自己的情绪转移，二来又没有影响别人，更重要的是，在将这些情绪转化的过程当中，也给予自己一个反思的机会，检视自己，令自己更容易有所成长。

所以，如果套用在你身上，你的特色又是甚么，又有没有困扰著你呢？

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